いよいよ夏本番！日焼け止めを塗るときに注意すべきこと3つ

半袖やノースリーブで歩く人もだいぶ増えてきましたね。 夏に向けて暑さも厳しくなってきていて、すっかり紫外線が気になる季節に。 日焼け対策は、もうバッチリですか？ 完璧だと思っているその日焼け対策が実は不十分だったりするんですよ。 そこで今回は『いよいよ夏本番！日焼け止め対策の基礎知識』をご紹介いたします。

2～3時間おきに重ね塗りをする

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朝に日焼け止めを塗った後、その後、ちゃんと塗り直していますか？ 朝に塗ったからといってそのままにしていては、どんどん効果が薄まってしまいます。 営業職の方はもちろん紫外線対策に力を入れているでしょうが、内勤の人もお化粧を直したりすると、せっかく塗った日焼け止めクリームも一緒に落ちてしまうのです。2～3時間に1回は必ず塗り直すようにして、効果を持続させていきましょう！

外出30分前に塗る

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日焼け止めは、塗ってすぐに効果があらわれるとは限りません。前もって外出する予定が分かっているなら、最低でも30分前には日焼け止めを塗っておくようにしましょう。朝起きて洗顔したら、メイクよりも何よりも、日焼け止めを優先すれば、塗り忘れもなくなりますよね。顔も体も、必ず30分前には塗り終えておきましょうね。

クレンジング剤で落とす

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日焼け止めクリームなどを塗った日は、必ずその日のうちに洗い流しておきましょう。水だけで洗うのは、ケアとしては不十分。メイクを落とすときと同じで、クレンジング剤や洗顔フォームをつかって、完璧に落とすように！もちろん、洗顔後の保湿ケアも忘れないでくださいね。

いかがでしたか？ 日焼け止めの正しい塗り方って意外と知らなかったりしますよね。紫外線からお肌を守るためにも、本格的に暑くなる前に、日焼け止め対策を進めておきましょう。クリームやスプレーをつけた日は、必ずその日のうちに落としてくださいね！

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