【タイプ別】ニキビは様々な内的要因をお知らせしてくれる信号そのものなんです♡

女性にとってお肌の悩みの１つであるニキビ。ニキビが起こる原因は「毛穴に皮脂が詰まる」こと。「脂性肌だから」という理由だけで、出来てしまうものではなく私生活でのあらゆる原因がニキビの発症となっているのが実際です。

photo by http://www.skincare-univ.com/

ニキビは誰にでもなる可能性があり、そしてもし出来てしまったのなら、それは目には見えない体や心のストレスがあるというお知らせサインと心得ることが大切です。

ニキビの原因は過剰な皮脂分泌にある

ニキビは思春期(10代)、大人ニキビ(20代以降)と言われていますが、どちらも共通していえる事は過剰な皮脂分泌から、毛穴の中に皮脂が詰まったことで起こるもの。思春期はＴゾーンにできやすく、大人ニキビは顔の下半分くらの場所にできやすくなっています。

photo by http://www.lacomelza.com/

ただ、思春期ニキビと違う大人ニキビは季節問わず、誰にでも起こる可能性がある事と、内的・外的要因が絡みあってできてしまうのが特徴です。

なぜ皮脂分泌が増えるのか？

女性にも男性ホルモンがある

女性にも男性ホルモンは多少なりともあります。この男性ホルモンが出現するのは主にストレスなどからくる場合が多く、皮脂分泌の働きが強くなるとニキビとなる原因に繋がります。

ストレス

photo by http://尋常性乾癬.jp/

ストレスは、心や体の疲れが副交感間神経と交感神経とのバランスを乱し、脳に男性ホルモンをつくるよう働きかけ、男性ホルモンの分泌を促します。

また女性ホルモン内に存在する、黄体ホルモン(プロゲステロン)にも皮脂分泌を増やしニキビをできやすい状態にする要因があります。 黄体ホルモンは生理前のイライラする状態の時に分泌されます。

睡眠不足

photo by http://www.cafeglobe.com/

睡眠をとらないでいるとホルモンバランスが乱れ、交感神経が活発になり男性ホルモンを促す可能性があります。

不規則な食生活

脂質や糖質などの多量摂取など栄養素が傾きがちな食生活や不規則な食生活をすることで皮脂分泌を増やしやすくします。

メイクが毛穴に残っている

photo by http://hadalove.jp/

化粧品のありとあらゆるもので主に、ベースメイク・洗顔・クレンジングが毛穴の中にある状態はニキビを作る原因だけでなく、悪化する可能性もあります。

ニキビのタイプ

ニキビは進行していくに連れ現時点のニキビタイプが判断できます。

  1. 正常なお肌…毛穴の出口が開いている
  2. 角質肥厚…ホルモンの影響などをうけ皮脂分泌が促される。また汚れをそのままにして洗顔をしない或いはやり過ぎた状態の時毛穴が詰まる。
  3. 白ニキビ…毛穴がふさがり皮脂が溜まる事で、ニキビ内にアクネ菌が増える。結果、皮脂が酸化し黒ニキビとなる
  4. 赤ニキビ…ニキビ内に炎症が起こり赤く腫れる。悪化すると膿疱と呼ばれる黄ニキビになる
  5. クレーター…炎症が進んだ結果跡となる

photo by http://boswestblog.com/

ニキビを作らないお肌にするには？

いかがでしたでしょうか？ニキビが出来るのは単に脂性肌と一言ではいえない様々な原因が重なっていることが伝わりましたでしょうか？ニキビはいつ何時なるかわからないので、これが一番いいケアと判断ができないのが実際のところ。

photo by http://austinhimss.org/

ですが、上記の事を振り返ってみると今自分に何が必要なのかは分かると思います。ニキビはいつ起きるかわからないし、治すのに時間がかかる……。そう思われるのは無理もありません。ただ、ニキビを通して自分の中で今何かが起こっている、というのは知ることができます。そしてニキビが治っていく中で自分なりのベストな環境を作ることも可能なのですよ♪

    < 前のページ

    手遅れになる前に。日焼けした肌を“美白肌”に復活させる3つのコツ♡

    次のページ >

    ただのはちみつだと思ったら大間違い！驚くべきマヌカハニーの効用を教えちゃいます♡

    よく一緒に読まれている美容ニュース

    • 【おすすめ】美容＆地球のために。もっと生活にオーガニックを取り入れて♡

      皆さんはオーガニックと聞くと、どんなイメージを持ちますか？地球に優しい、体に優しいというイメージをお持ちの方も多いと思います。オーガニックってなんとなくは知っていても、どうして良いのかは良く分からない方のために、体や肌、人にも地球にも優しいオーガニックの魅力をお伝えします。photo by http://weheartit.com/オーガニッ

      2016.07.11 by CAMERIA

    • スベスベお肌も夢じゃない！？キレイな人が使っているあの「酵素洗顔料」とは？♡

      毎日顔を洗っているのに、気付いた時にはニキビが一つ、二つとできている状態。なかなかスベスベにならないし、化粧ノリも悪い！そんなときこそ「酵素洗顔料」の出番！通常の洗顔に酵素をプラスするだけで、お肌の状態が変わってくるかも！？そこで今回は、キレイな人が使っている「酵素洗顔料」についてご紹介してまいります。photo by ht

      2016.07.28 by Erica

    • 2017年12月度編集部おすすめpickupレポート発表！

      コスメニストでは毎月、編集部メンバーが「このレポートは良かった！」と感じたレポートを発表しています。さて12月はどんなレポートがpickupされたのでしょうか？体の芯からあったまる♪リラックス入浴剤！akiさん ライフトリム アロマエプソムソルト アソートパックの口コミレポート私は普段と同様に40度のお湯で15分入浴し、エプソムソル

      2018.01.10 by コスメニスト編集部

    • ファンデーションもしっかり衣替え♡しっとりつや肌をまといましょう♡

      ファンデーションの切り替えはもうお済みですか？「まだ夏用のファンデーションを使っている」いう方は、そろそろ切り替えましょう。まだまだ残っているからもったいない！と言わないで。秋冬の肌をキレイな艶肌にしてくれるファンデーションの切り替えテクニックをご紹介します♪冬の肌を知りましょうphoto by http://weheartit.com夏と違

      2015.10.20 by 浩子

    • 美容好き女子必見！今フォローしたいTwitter美容アカウント6選♡

      今どき女子はSNSでトレンドのコスメや美容情報を探すのが当たり前♡特に美容について様々な情報を発信しているアカウントはついチェックしちゃいますよね！そこで今回は、Twitterで人気の美容アカウントを6つ紹介！美容＆コスメ好き女子は要チェック！▼関連記事はこちら！SNS映えするコスメ＆可愛く撮るコツを紹介！>>■Twitter美容アカウン

      2018.04.17 by コスメニスト編集部

    この美容ニュースを書いたコスメ口コミレポーター

    カテゴリーから美容ニュースを探す

    スキンケア・基礎化粧品のアイテムをテーマから探す

    成分
    関連部位
    テクスチャ
    効果・目的
    特徴
    年代
    お悩み
    肌質

    注目のニュース Pick Up!

    日差しに負けない肌へ！UVケア3選

    注目のコスメレポーター

    コスメレポーター一覧

    注目の口コミ Pick Up！

    Cセラムプレミアム

    By CAMERIA

    注射器のような美容液でピンポイントにケア

    "最近、急に日差しが強くなり、息子と外出して日光を沢山浴びてしまったと感じても、しっかりこのCセラムプレミアムでケアするとちょっとほてって赤くなった肌が治まり、翌朝にはいつもの肌色に戻っているので、シミになるのを防いでくれているなあと感じます。 ピュアビタミンC はシワだけではなく、シミや黒ずみにもアプローチしてくくれるので、一年で一番紫外線が気になるこの時期に、シミを作らず、シワを深くせず、小鼻の毛穴も黒ずみもケアしてくれるので心強いなと思います。 使い続けることで、シミやシワなどのトラブルが起きにくい肌にしてくれる美容液だと思います。以外に頬周りの毛穴にも効いていて、毛穴の目立ち、肌のごわつきが目立たなくなってきました！"

    続きを読む ＞