化粧水は保湿が鍵！ローションの正しい使い方と選び方をお教えします♡ ～目指すはプルプル美肌～

皆さんがいつもスキンケアで使用する化粧水。様々な化粧水がありますが、最も重要でお肌に欠かせないものは、保湿効果の高い化粧水。これはどんな肌質の方にも言えることですね。

皆さんは、普段化粧水をどう選び、どの様に使っていますか？今日はスキンケアの基礎である「化粧水の使い方」をおさらいしたいと思います。

化粧水の本来の目的

人間の皮膚には本来、肌表面(角層)にある水分と油分が組み合わさったもの(天然保湿因子や細胞間脂質)を持ち、外からの刺激を防ぐバリア機能の役割を持つ働きがあります。しかし様々な要因からターンオーバーが乱れると乾燥などのお肌のトラブルが起こります。そこでそれを補ってくれるのが化粧水。化粧水はお肌のキメを整えるためにあり、お肌本来にある水分の補助的役割を果たします。

洗顔後の化粧水は素早くするのがポイント

photo by http://lbr-japan.com/

洗顔はお肌の汚れを落とし、余分な油分を取り除き、清潔にしてくれるものでもありますが、本来お肌にある水分や油分をも流れ落としてしまいます。肝心なのは、洗顔後のお肌はカサカサしていて安定性がない状態のため、顔を拭く時に少し水分が残る程度にし、素早く化粧水をすることです。

化粧水の使い方

手でする場合

手のひらを息で温める(お風呂上りは省く)

100円～500円玉分を手に取り、お肌に入れ込むように優しく押さえ、手と肌がピタッと吸い付くような感覚がするまで行う

コットンの場合

photo by http://www.skincare-univ.com/

コットン全体に染みわたる程度の量を含ませる

目元・口元・鼻は避けてその他の額・顎・頬にのせる

5～10分以内を目安に、コットンをはずし(これ以上は逆に乾燥の原因となります)、手のひらを温めて優しく押える

化粧水後は、水分の蒸発を防ぐため、素早く乳液やクリームなど油分のあるもので蓋をするようにします。この時のポイントは、頬や目元など乾燥の気になる部分を中心に塗ることで、逆にTゾーンなどの油分の多い所は、手に残った程度の分量で抑えるなどのコントロールが大切です。

保湿成分にはヒト型セラミド配合のものが◎

photo by http://lp.kobayashi.co.jp/

次に保湿成分についてですが、最も保湿効果が高いと言われているのが「セラミド」です。 このセラミドはお肌の水分をしっかりと挟み込み、保つ役割を果たします。そしてこのセラミドには、「ヒト型セラミド」・「非ヒト型セラミド」・「疑似セラミド」と複数の種類があり、１番効果が期待できるのは「ヒト型セラミド」と言われています。ヒト型セラミドは、人のお肌が本来持っている成分にとても近いといわれています。

お勧め化粧水：『エトヴォス　バイタライジングローション』

photo by http://favor.life/

そして今回、私がお勧めしたい化粧水が『エトヴォス・バイタライジングローション』です。セラミドが豊富に配合されていて、高い保湿効果に期待が持てます。

いかがでしたか。化粧水の基本は保湿が目的です。そしてそのやり方次第では、保湿効果が何倍にもUPします。化粧水の使い方を見直して、プルプル美肌を目指しましょう。

photo by http://www.getitk.com/

    < 前のページ

    【あなたのムチムチ太ももを細くせよ！】内転筋を鍛えるだけで美脚を実現♡

    次のページ >

    忙しい人・ズボラさん必見！空き時間を活用してエクササイズを習慣化☆「ながら美容」を重ねるだけで美BODYは手に入る♡

    よく一緒に読まれている美容ニュース

    • まるでエステのよう♡顔そりにハマる女子が増えていると話題に♡

      普段、美容室に通っている女性が多いですよね。逆に理容室というと、男性が顔を剃られているイメージがありませんか？理容室と美容室の違いは資格の違いです。顔そりであるシェービングが出来るのは理容師資格と医師の資格のみなのです。ここではシェービングのプロである理容室の顔そりにハマる女子が増えている理由をご紹介します。理容

      2015.12.01 by 浩子

    • シワ＆たるみの改善に。ベッドタイムのツボ刺激を習慣化させる♡

      日頃のスキンケアに加えて、ツボ刺激の習慣をつけると顔のシワ＆たるみやむくみが改善されて美肌効果がアップするといわれます。どんなツボがあるのか、ツボ刺激はどのように行うと効果的なのかを具体的にご紹介します。photo by http://data.whicdn.com/ツボ刺激に美肌効果があるのはなぜ？ツボ刺激を行うと、リンパや血液の流れがよくな

      2016.03.19 by エスプレッソ

    • 職場の肌トラブルを解決する『置きコスメ』のススメ♡

      オフィスで働く女性の皆さんは、乾燥するオフィスで肌がカサカサになったり、夕方になるとメイクが崩れてしまったりして困った経験はありませんか？そんなお悩みを解決してくれるのが、デスクやロッカーに常備する“置きコスメ”。コスメを常備しておくことでオフィスでの肌トラブルを解決し、終業後の飲み会やデートなどにも安心♪そんな置き

      2018.04.23 by コスメニスト編集部

    • 色白美肌の秘密は…あなたの知らないK-POPアイドルの美容術♡

      日本のドラッグストアにも韓国のスキンケア商品はコスメがたくさん並ぶようになって、韓国の美容術から目が離せませんね。スタイルがよくて肌のキレイな韓国女優やタレント、モデルが実践している美容法も気になるところ。ここでは、彼女たちのスキンケアや美容法についてご紹介します。少女時代のユナのベーシックスキンケア！photo by ht

      2015.11.13 by エスプレッソ

    • 泣いた翌日、悲惨なことに…目のむくみが解消しちゃう3つのテクニック♡

      女性は感受性が豊かである分、ときにはどうしようもなく不安になって、涙する場面もあるはず。わ～！と泣くと、心はスッキリしますが、目はパンパンに腫れあがってしまいますよね。そのまま翌日を迎えると、それはもう言葉では表せないほど悲惨なことに……。泣き顔のまま出勤なんてできない！そんなあなたのために今回は『朝起きたらパンパ

      2015.07.28 by Erica

    この美容ニュースを書いたコスメ口コミレポーター

    カテゴリーから美容ニュースを探す

    スキンケア・基礎化粧品のアイテムをテーマから探す

    成分
    関連部位
    テクスチャ
    効果・目的
    特徴
    年代
    お悩み
    肌質

    注目のニュース Pick Up!

    日差しに負けない肌へ！UVケア3選

    注目のコスメレポーター

    コスメレポーター一覧

    注目の口コミ Pick Up！

    Cセラムプレミアム

    By CAMERIA

    注射器のような美容液でピンポイントにケア

    "最近、急に日差しが強くなり、息子と外出して日光を沢山浴びてしまったと感じても、しっかりこのCセラムプレミアムでケアするとちょっとほてって赤くなった肌が治まり、翌朝にはいつもの肌色に戻っているので、シミになるのを防いでくれているなあと感じます。 ピュアビタミンC はシワだけではなく、シミや黒ずみにもアプローチしてくくれるので、一年で一番紫外線が気になるこの時期に、シミを作らず、シワを深くせず、小鼻の毛穴も黒ずみもケアしてくれるので心強いなと思います。 使い続けることで、シミやシワなどのトラブルが起きにくい肌にしてくれる美容液だと思います。以外に頬周りの毛穴にも効いていて、毛穴の目立ち、肌のごわつきが目立たなくなってきました！"

    続きを読む ＞