化粧水は保湿が鍵！ローションの正しい使い方と選び方をお教えします♡ ～目指すはプルプル美肌～

皆さんがいつもスキンケアで使用する化粧水。様々な化粧水がありますが、最も重要でお肌に欠かせないものは、保湿効果の高い化粧水。これはどんな肌質の方にも言えることですね。

皆さんは、普段化粧水をどう選び、どの様に使っていますか？今日はスキンケアの基礎である「化粧水の使い方」をおさらいしたいと思います。

化粧水の本来の目的

人間の皮膚には本来、肌表面(角層)にある水分と油分が組み合わさったもの(天然保湿因子や細胞間脂質)を持ち、外からの刺激を防ぐバリア機能の役割を持つ働きがあります。しかし様々な要因からターンオーバーが乱れると乾燥などのお肌のトラブルが起こります。そこでそれを補ってくれるのが化粧水。化粧水はお肌のキメを整えるためにあり、お肌本来にある水分の補助的役割を果たします。

洗顔後の化粧水は素早くするのがポイント

photo by http://lbr-japan.com/

洗顔はお肌の汚れを落とし、余分な油分を取り除き、清潔にしてくれるものでもありますが、本来お肌にある水分や油分をも流れ落としてしまいます。肝心なのは、洗顔後のお肌はカサカサしていて安定性がない状態のため、顔を拭く時に少し水分が残る程度にし、素早く化粧水をすることです。

化粧水の使い方

手でする場合

手のひらを息で温める(お風呂上りは省く)

100円～500円玉分を手に取り、お肌に入れ込むように優しく押さえ、手と肌がピタッと吸い付くような感覚がするまで行う

コットンの場合

photo by http://www.skincare-univ.com/

コットン全体に染みわたる程度の量を含ませる

目元・口元・鼻は避けてその他の額・顎・頬にのせる

5～10分以内を目安に、コットンをはずし(これ以上は逆に乾燥の原因となります)、手のひらを温めて優しく押える

化粧水後は、水分の蒸発を防ぐため、素早く乳液やクリームなど油分のあるもので蓋をするようにします。この時のポイントは、頬や目元など乾燥の気になる部分を中心に塗ることで、逆にTゾーンなどの油分の多い所は、手に残った程度の分量で抑えるなどのコントロールが大切です。

保湿成分にはヒト型セラミド配合のものが◎

photo by http://lp.kobayashi.co.jp/

次に保湿成分についてですが、最も保湿効果が高いと言われているのが「セラミド」です。 このセラミドはお肌の水分をしっかりと挟み込み、保つ役割を果たします。そしてこのセラミドには、「ヒト型セラミド」・「非ヒト型セラミド」・「疑似セラミド」と複数の種類があり、１番効果が期待できるのは「ヒト型セラミド」と言われています。ヒト型セラミドは、人のお肌が本来持っている成分にとても近いといわれています。

お勧め化粧水：『エトヴォス　バイタライジングローション』

photo by http://favor.life/

そして今回、私がお勧めしたい化粧水が『エトヴォス・バイタライジングローション』です。セラミドが豊富に配合されていて、高い保湿効果に期待が持てます。

いかがでしたか。化粧水の基本は保湿が目的です。そしてそのやり方次第では、保湿効果が何倍にもUPします。化粧水の使い方を見直して、プルプル美肌を目指しましょう。

photo by http://www.getitk.com/

    < 前のページ

    【あなたのムチムチ太ももを細くせよ！】内転筋を鍛えるだけで美脚を実現♡

    次のページ >

    忙しい人・ズボラさん必見！空き時間を活用してエクササイズを習慣化☆「ながら美容」を重ねるだけで美BODYは手に入る♡

    よく一緒に読まれている美容ニュース

    • 【第一弾】星座からコスメを読み解く！おうし座さんにおすすめのコスメはこれ♡

      星占いやタロット占いなど、スピリチュアルなものってどこか心惹かれますよね。最近ではパーソナルカラーが流行っていますが、同じように自分の星座が持つ特徴を理解し、コスメに取り入れればさらに魅力がパワーアップするのではないでしょうか？ということで今回は、西洋占星術の考えから、おうし座さんの特徴とおすすめしたいコスメをあ

      2018.04.13 by コスメニスト編集部

    • あなたのまつ毛はダメージだらけ？おススメのまつげ美容液で目元美人になろ♡

      毎朝せっせとアイメイクに時間をかけても、まつ毛をいたわっている人は意外に少ないのでは？今はまつ毛エクステをしている人も増え、目力アップのためにマスカラやホットカーラーなども当たり前。まつ毛パーマでビューラーいらずの毎日を過ごしている方もいます。でも忘れていませんか？まつ毛にもケアが必要なこと。まつ毛も顔の立派な一

      2016.09.15 by CAMERIA

    • 【知らないと損する】自分に合った洗顔テクニックを肌質別にご紹介します♡

      早速ですが、洗顔のお話をするまえに自分の肌質を、知りましょう。「え？洗顔と関係あるの？」と思われた方もいるかもしれませんね。これは洗顔に限らず美容においてとても重要になってきます。なぜなら、今の自分の肌質を知るからこそ、何が必要で何が不要なのかを判断できるようになるからです。お肌はいつ何時同じではなく、年齢や季節

      2016.05.10 by AKINA

    • 絶対チェックして！夏だからこそ気にしたいお肌の状態♡

      みなさんクレンジングはしっかりできていますか？毎日のことで、少し面倒になることもありますよね。この夏はクレンジングを見直して、秋に向けた元気なお肌を保ちましょう。夏のお肌の状態はこんな感じ！photo by http://weheartit.com気温上昇で汗をかくので、毛穴が開きぎみになることで、皮脂分泌の上昇でお肌が汚れやすくなる季節。ま

      2015.07.15 by みい

    • いよいよ秋到来！ピュア肌を手に入れるスキンケアを紹介します♡

      夏を過ごしたあとはくすみを感じたり、紫外線ダメージの影響で肌もごわつきがちに。顔色もどんよりして元気がなく見えることも！「どうすればつるんと透明感のある肌に戻れるのかな？」って思ったことありませんか？夏をすごしたあとの秋肌にぴったりなケアをご紹介します。くすみを感じる秋肌はどんな状態なの？photo by http://weheartit

      2015.08.27 by 浩子

    この美容ニュースを書いたコスメ口コミレポーター

    カテゴリーから美容ニュースを探す

    スキンケア・基礎化粧品のアイテムをテーマから探す

    成分
    関連部位
    テクスチャ
    効果・目的
    特徴
    年代
    お悩み
    肌質

    注目のニュース Pick Up!

    日差しに負けない肌へ！UVケア3選

    注目のコスメレポーター

    コスメレポーター一覧

    注目の口コミ Pick Up！

    Cセラムプレミアム

    By CAMERIA

    注射器のような美容液でピンポイントにケア

    "最近、急に日差しが強くなり、息子と外出して日光を沢山浴びてしまったと感じても、しっかりこのCセラムプレミアムでケアするとちょっとほてって赤くなった肌が治まり、翌朝にはいつもの肌色に戻っているので、シミになるのを防いでくれているなあと感じます。 ピュアビタミンC はシワだけではなく、シミや黒ずみにもアプローチしてくくれるので、一年で一番紫外線が気になるこの時期に、シミを作らず、シワを深くせず、小鼻の毛穴も黒ずみもケアしてくれるので心強いなと思います。 使い続けることで、シミやシワなどのトラブルが起きにくい肌にしてくれる美容液だと思います。以外に頬周りの毛穴にも効いていて、毛穴の目立ち、肌のごわつきが目立たなくなってきました！"

    続きを読む ＞