毛穴の黒ずみ大丈夫?正しい毛穴ケアを始めよう♡

鏡を見るたびに気になる毛穴。角栓がたまったり、黒ずんだりして不潔な印象になっていませんか?毛穴の汚れをスッキリ落として、毛穴をきゅっと引き締めて目立たなくする正しい毛穴ケアについてまとめてみました。

毛穴の角栓はなぜできるの?

毛穴にたまったオイリーな角栓。毛穴に肌の皮脂がたくさんつまっていると思っていませんか?角栓は、70%が古い角質(たんぱく質)、30%が皮脂で構成されています。オイルクレンジングで角栓を溶かして洗い流せると思っている人がいるかもしれませんが、大きな勘違いです。むしろ、オイルクレンジングをしすぎると角質に傷ができて角質が異常発生し、ますます毛穴に角栓ができてしまいます。

女友達

photo by http://weheartit.com

毛穴パック、オイルマッサージ、スクラブ洗顔、顔のマッサージ、熱いお湯で洗う、なども肌に負担をかけて余計な皮脂を取り除き、皮脂の分泌を増やすのでNG。毛穴パックはやりすぎると逆に毛穴を開かせることにもなります。行った後はしっかり保湿をしましょう。不規則な生活、偏食、たばこ、睡眠不足、過度なダイエットによってもホルモンバランスがくずれて角栓が増えます。

毛穴の開きには正しい洗顔と酵素洗顔

正しい洗顔を行うことがもっとも効果的な毛穴ケアになります。その方法をご紹介しましょう。

洗顔

photo by http://weheartit.com

  1. 石けんで手の雑菌を洗い流した後、ぬるま湯で肌の表面の汚れをまず洗い流します。
  2. 洗顔料は手でしっかり泡立てて、肌を摩擦しないように洗っていきます。
  3. 洗顔料は手でしっかり泡立てて、肌を摩擦しないように洗っていきます。
  4. 摩擦しないように顔の水分をタオルで拭き取り、化粧水、乳液・美容液の順に使って保湿をたっぷり行います。

古くなった角質を分解して、角栓を除去する酵素洗顔を週1回程度行うのも効果的です。

毛穴の黒ずみ解消方法はコレ!

毛穴の黒ずみは、メラニンが原因になっていることがあります。日焼け止めやUV効果のある化粧品、日傘などで紫外線を避け、メラニンが作り出されるのを防ぎましょう。肌のターンオーバーが正常であれば、古い角質がはがれ落ちて新たな細胞が生れるので、黒ずみも少しずつ解消されます。

ビーチにいる女性

photo by http://weheartit.com

ビタミンC誘導体が配合された化粧品は、メラニンや皮脂を抑制するはたらきが期待できるので、使ってみるとよいでしょう。また、毛穴の開きのケアと同様に正しい洗顔方法を毎日行うことが毛穴の黒ずみケアにもなります。黒ずみの原因がうぶ毛である場合は、自己流ケアは絶対しないで!皮膚科や美容外科などでレーザー脱毛などの施術を受けてください。

規則正しい生活や正しい洗顔で気になる毛穴の開きや黒ずみが解消されます。自分の生活や洗顔方法を見直してみましょう!

    よく一緒に読まれている美容ニュース

    • 意外と知らない!海外旅行で肌トラブルを防ぐスキンケア術♪

      長期休みを利用して海外旅行をされる方も多いと思いますが、意外と油断ならないのが「現地での肌トラブル」。そこで、海外旅行へ行く際に気をつけたいスキンケアや、飛行機に化粧品を持ち込む際の注意点について詳しくまとめました。なぜ肌トラブルは起こる?海外旅行のスキンケアに関する「落とし穴」旅行中は普段と生活が異なりストレス

      2017.12.29 by コスメニスト編集部

    • 肌悩み&目的別!おすすめフェイスパック15選&効果的な使い方♡

      スキンケアにフェイスパックを取り入れている、または取り入れたい、という方は多いと思います。ですがフェイスパックと言っても今は本当にたくさんの種類が発売されており、日常的に使った方が良いものから週に1回で良いものまで、どれを選べばよいの?と迷ってしまいますよね。そこで今回は、デイリーからスペシャルケアまで!お悩みや用

      2018.04.13 by コスメニスト編集部

    • 美容マニアが教える♡魔法の粉「重曹」を使ったカンタン美容法

      重曹の万能性についてはここのところ耳にすることが多くなりましたね。特に重曹とクエン酸を使ったナチュラルクリーニングは、本も多数出版されるほどの人気です。そんな重曹ですが、実は美容分野でも大活躍してくれるんです。お手軽にできる美容法をご紹介します! そもそも重曹って?photo by http://www.cosme.net/重曹の学名は「炭酸

      2015.07.04 by chimu

    • おすすめ美容オイル特集!定番人気から最新までピックアップ♪

      美しさをキープするためには、肌を保湿し潤いを閉じ込めておく必要があります。そのアイテムとして人気を集めているのが美容オイル。肌に油を塗ることに抵抗を感じる人も少なくありませんが、私たちの皮膚には皮脂という油分がもともと備わっています。これが不足すると肌が乾燥し、ガサガサの肌になってしまうのです。湿度の低い環境で仕

      2017.11.24 by コスメニスト編集部

    • 乾燥肌さん必見♪大人女子におススメしたい保湿グッズ3選

      暑い季節になるとムダ毛の処理ばかり意識しませんか?夏とはいえ、クーラーが効いているところに長くいると、お肌が乾燥してしまうんです。秋冬に向けて今からでも保湿対策をしておかないと、冬になって慌てることになりますよ!そこで今回は『乾燥肌さん必見♪大人女子におススメしたい保湿グッズ3選』をご紹介いたします。photo by http:/

      2015.08.27 by Erica

    この美容ニュースを書いたコスメ口コミレポーター

      エスプレッソさんの書いた美容ニュース

    カテゴリーから美容ニュースを探す

    注目のニュース Pick Up!

    注目のコスメレポーター

    注目の口コミ Pick Up!

    "最近、急に日差しが強くなり、息子と外出して日光を沢山浴びてしまったと感じても、しっかりこのCセラムプレミアムでケアするとちょっとほてって赤くなった肌が治まり、翌朝にはいつもの肌色に戻っているので、シミになるのを防いでくれているなあと感じます。 ピュアビタミンC はシワだけではなく、シミや黒ずみにもアプローチしてくくれるので、一年で一番紫外線が気になるこの時期に、シミを作らず、シワを深くせず、小鼻の毛穴も黒ずみもケアしてくれるので心強いなと思います。 使い続けることで、シミやシワなどのトラブルが起きにくい肌にしてくれる美容液だと思います。以外に頬周りの毛穴にも効いていて、毛穴の目立ち、肌のごわつきが目立たなくなってきました!"

    続きを読む >