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毛穴の黒ずみ大丈夫？正しい毛穴ケアを始めよう♡
鏡を見るたびに気になる毛穴。角栓がたまったり、黒ずんだりして不潔な印象になっていませんか？毛穴の汚れをスッキリ落として、毛穴をきゅっと引き締めて目立たなくする正しい毛穴ケアについてまとめてみました。
毛穴の角栓はなぜできるの？
毛穴にたまったオイリーな角栓。毛穴に肌の皮脂がたくさんつまっていると思っていませんか？角栓は、70％が古い角質(たんぱく質)、30％が皮脂で構成されています。オイルクレンジングで角栓を溶かして洗い流せると思っている人がいるかもしれませんが、大きな勘違いです。むしろ、オイルクレンジングをしすぎると角質に傷ができて角質が異常発生し、ますます毛穴に角栓ができてしまいます。
毛穴パック、オイルマッサージ、スクラブ洗顔、顔のマッサージ、熱いお湯で洗う、なども肌に負担をかけて余計な皮脂を取り除き、皮脂の分泌を増やすのでNG。毛穴パックはやりすぎると逆に毛穴を開かせることにもなります。行った後はしっかり保湿をしましょう。不規則な生活、偏食、たばこ、睡眠不足、過度なダイエットによってもホルモンバランスがくずれて角栓が増えます。
毛穴の開きには正しい洗顔と酵素洗顔
正しい洗顔を行うことがもっとも効果的な毛穴ケアになります。その方法をご紹介しましょう。
- 石けんで手の雑菌を洗い流した後、ぬるま湯で肌の表面の汚れをまず洗い流します。
- 洗顔料は手でしっかり泡立てて、肌を摩擦しないように洗っていきます。
- 洗顔料は手でしっかり泡立てて、肌を摩擦しないように洗っていきます。
- 摩擦しないように顔の水分をタオルで拭き取り、化粧水、乳液・美容液の順に使って保湿をたっぷり行います。
古くなった角質を分解して、角栓を除去する酵素洗顔を週1回程度行うのも効果的です。
毛穴の黒ずみ解消方法はコレ！
毛穴の黒ずみは、メラニンが原因になっていることがあります。日焼け止めやUV効果のある化粧品、日傘などで紫外線を避け、メラニンが作り出されるのを防ぎましょう。肌のターンオーバーが正常であれば、古い角質がはがれ落ちて新たな細胞が生れるので、黒ずみも少しずつ解消されます。
ビタミンC誘導体が配合された化粧品は、メラニンや皮脂を抑制するはたらきが期待できるので、使ってみるとよいでしょう。また、毛穴の開きのケアと同様に正しい洗顔方法を毎日行うことが毛穴の黒ずみケアにもなります。黒ずみの原因がうぶ毛である場合は、自己流ケアは絶対しないで！皮膚科や美容外科などでレーザー脱毛などの施術を受けてください。
規則正しい生活や正しい洗顔で気になる毛穴の開きや黒ずみが解消されます。自分の生活や洗顔方法を見直してみましょう！
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