しつこいくすみにサヨナラ♡保湿ケアでゆでたまご肌になっちゃお♡

いつものファンデーションをつけているのに肌色が暗くみえる…。アイシャドウやチークの発色も良くないというときありませんか？冬が近づいてくるととってもくすみやすくなるんです。ここではくすみをケアしてワントーン明るい肌にしてくれるケアの方法をご紹介します♪

くすみやすい冬

冬に温まっている写真

photo by http://weheartit.com

朝晩の気温・湿度の変化によるストレスや、紫外線、寒暖差などの刺激により毛細血管が萎縮してしまい、リンパの流れも悪くなります。老廃物もたまりやすくなる為、むくみにもつながってしまいます。血液循環を良くして、栄養をすみずみまで届けるケアが必要になります。また体も冷えやすくなるため代謝も落ちやすくなります。

あったかくなるマッサージ♡

血液循環が悪くなると、クマもシミも濃く見えがちに。洗顔後スキンケアで肌を整えたあとマッサージクリームや保湿クリームでゆっくりマッサージしましょう。本格的なマッサージが必要かと思いがちですが、マッサージクリームや保湿クリームには血液循環を良くして栄養を届けやすくする成分が含まれています。ゆっくり深呼吸しながらほほをこめかみに向かって引き上げるようになじませて。くるくると優しくなじませるだけでも効果がありますよ♪

くすみをケアする栄養を取ろう

コラーゲンドリンク

photo by http://weheartit.com

肌の真皮層のコラーゲンが疲れてしまうと茶色く変色してしまいます。新しいコラーゲンを作る手助けをするために、コラーゲンドリンクなどの美容ドリンクがオススメです。ビタミンC・ビタミンA・ビタミンEを取ることもくすみケアにはオススメです。しっかりと肌疲れをケアしてくれますよ。食事では手羽先や牛スジ肉、アーモンド・緑黄色野菜など色の濃い野菜がオススメです。

ゆっくり入浴する

マグカップを持った写真

photo by http://weheartit.com

体の冷えも顔にダイレクトに影響してしまいます。週に1〜2度は湯船につかって半身浴で体を温めるのも効果的。しょうが紅茶を飲んでから入浴するとより温まります。ゆっくり入浴しながらの美容オイルマッサージもオススメです♪

いかがでしたか？ワントーン肌が明るくなると表情まで明るく可愛く見えますよ♪ぜひ参考にしてみてください。

    < 前のページ

    困ったときの救世主♡プロを頼って美のアップデートをしましょ♪

    次のページ >

    鮫のパワーで美肌になろう！大人にうれしい肝油の秘密って…？

    よく一緒に読まれている美容ニュース

    • 【種類別】しつこいクマへの対処法をくわしく教えます♡

      寝不足続きでうんざりなみなさん。夕方になって鏡を見てみると…目の下にクマ！お化粧で隠しても、やっぱり気になりますよね！目の下にクマがあるだけで、顔が暗く見えたり、疲れて見えたり、老けて見える・・・？！いますぐそのクマを消して、明るい笑顔を取り戻しましょう！クマは三種類ある！クマは大きく次の三種類に分けられます。phot

      2015.09.09 by 関口未来

    • 透き通るような美しい肌へ♡徹底した美白ケアをしたいなら、憧れのあのブランドが断然おすすめ！

      photo by http://weheartit.com/強い紫外線を浴びるたび、シミやくすみの不安がよぎる……。そんな心配がなくなるかもしれない美白ケアコスメがSKⅡにあります。使えば使うほどその効果に虜になっていくはずです。美白•ホワイトニングケアラインのアイテムを紹介します。内側から輝く肌へと導いてくれる美容液◇ SKⅡジェのプティクスオーラエッ

      2016.08.02 by れい

    • たった1滴で肌の「つっぱり」解消できる！ベビーオイルの活用術♡

      最近、洗顔後の肌のつっぱりが気になる…というお悩みを抱えている方はいらっしゃいませんか？若いころは気にならない、肌のつっぱり。年齢を経るごとに強くなるのは仕方がないことなのですが、そのままにはしておけないですよね。洗顔がめっちゃ痛いし、肌がつっぱる？感覚があったり、、ニキビ出来てたりでもう、、、— らいと (@rai

      2016.02.09 by コスメニスト編集部

    • 細胞をよみがえらせる♡エイジングケアにおすすめの美容液3つ。

      アラサーの声を聞くと気になり始めるほうれい線やシワ、タルミ。いつまでもみずみずしくハリのある肌を保ちたいものですね。そんなあなたに、絶対に使ってもらいたいのがエイジングケアのための美容液。ここではおススメの美容液とその効能をご紹介します。エイジングケアに必要な成分は？photo by http://weheartit.com年齢とともに少なく

      2016.01.12 by エスプレッソ

    • あなたは大丈夫？ほうれい線の原因となる悪習慣4選

      なんだか最近老けた気がする…。そんな方は、ほうれい線が目立っているからではないでしょうか？ほうれい線は、きちんとした対策をすればある程度防げるものです。あなたのほうれい線の原因を知って、きちんと対策をしてくださいね。ほうれい線が目立つ悪習慣4選photo by ttp://weheartit.com今は大丈夫というあなたも、ほうれい線の原因に

      2015.06.29 by コスメニスト編集部

    この美容ニュースを書いたコスメ口コミレポーター

    カテゴリーから美容ニュースを探す

    スキンケア・基礎化粧品のアイテムをテーマから探す

    成分
    関連部位
    テクスチャ
    効果・目的
    特徴
    年代
    お悩み
    肌質

    注目のニュース Pick Up!

    日差しに負けない肌へ！UVケア3選

    注目のコスメレポーター

    コスメレポーター一覧

    注目の口コミ Pick Up！

    Cセラムプレミアム

    By CAMERIA

    注射器のような美容液でピンポイントにケア

    "最近、急に日差しが強くなり、息子と外出して日光を沢山浴びてしまったと感じても、しっかりこのCセラムプレミアムでケアするとちょっとほてって赤くなった肌が治まり、翌朝にはいつもの肌色に戻っているので、シミになるのを防いでくれているなあと感じます。 ピュアビタミンC はシワだけではなく、シミや黒ずみにもアプローチしてくくれるので、一年で一番紫外線が気になるこの時期に、シミを作らず、シワを深くせず、小鼻の毛穴も黒ずみもケアしてくれるので心強いなと思います。 使い続けることで、シミやシワなどのトラブルが起きにくい肌にしてくれる美容液だと思います。以外に頬周りの毛穴にも効いていて、毛穴の目立ち、肌のごわつきが目立たなくなってきました！"

    続きを読む ＞