しつこいくすみにサヨナラ♡保湿ケアでゆでたまご肌になっちゃお♡

いつものファンデーションをつけているのに肌色が暗くみえる…。アイシャドウやチークの発色も良くないというときありませんか？冬が近づいてくるととってもくすみやすくなるんです。ここではくすみをケアしてワントーン明るい肌にしてくれるケアの方法をご紹介します♪

くすみやすい冬

冬に温まっている写真

photo by http://weheartit.com

朝晩の気温・湿度の変化によるストレスや、紫外線、寒暖差などの刺激により毛細血管が萎縮してしまい、リンパの流れも悪くなります。老廃物もたまりやすくなる為、むくみにもつながってしまいます。血液循環を良くして、栄養をすみずみまで届けるケアが必要になります。また体も冷えやすくなるため代謝も落ちやすくなります。

あったかくなるマッサージ♡

血液循環が悪くなると、クマもシミも濃く見えがちに。洗顔後スキンケアで肌を整えたあとマッサージクリームや保湿クリームでゆっくりマッサージしましょう。本格的なマッサージが必要かと思いがちですが、マッサージクリームや保湿クリームには血液循環を良くして栄養を届けやすくする成分が含まれています。ゆっくり深呼吸しながらほほをこめかみに向かって引き上げるようになじませて。くるくると優しくなじませるだけでも効果がありますよ♪

くすみをケアする栄養を取ろう

コラーゲンドリンク

photo by http://weheartit.com

肌の真皮層のコラーゲンが疲れてしまうと茶色く変色してしまいます。新しいコラーゲンを作る手助けをするために、コラーゲンドリンクなどの美容ドリンクがオススメです。ビタミンC・ビタミンA・ビタミンEを取ることもくすみケアにはオススメです。しっかりと肌疲れをケアしてくれますよ。食事では手羽先や牛スジ肉、アーモンド・緑黄色野菜など色の濃い野菜がオススメです。

ゆっくり入浴する

マグカップを持った写真

photo by http://weheartit.com

体の冷えも顔にダイレクトに影響してしまいます。週に1〜2度は湯船につかって半身浴で体を温めるのも効果的。しょうが紅茶を飲んでから入浴するとより温まります。ゆっくり入浴しながらの美容オイルマッサージもオススメです♪

いかがでしたか？ワントーン肌が明るくなると表情まで明るく可愛く見えますよ♪ぜひ参考にしてみてください。

    < 前のページ

    困ったときの救世主♡プロを頼って美のアップデートをしましょ♪

    次のページ >

    鮫のパワーで美肌になろう！大人にうれしい肝油の秘密って…？

    よく一緒に読まれている美容ニュース

    • お肌が敏感になったときは。ドクターズコスメの選び方とおすすめアイテム★

      毎日、使っているその化粧水、そのクリーム…本当にあなたのお肌に合っていますか？一生懸命お手入れしているのに、ニキビができるなら、もしかしたら合っていない可能性も…。photo by http://hadalove.jp一般的に販売されている化粧品ではなく、ドクターズコスメに切り替えてみてはいかがでしょう？そこで今回は、ドクターズコスメの正しい

      2016.04.15 by Erica

    • 夏も乾燥知らず♡うるおいアップの鍵は“はちみつ”にあった♪

      「ベトつく」という理由で 夏にクリームを使うのを嫌がる人は多いです。そうはいっても冷房のきいた部屋に毎日いると肌の水分保持力が下がって肌トラブルになる危険性が。今日は夏の乾燥にストップをかける「はちみつ美容」についてお話しましょう。肌に良いこと詰まってる！はちみつの効能photo by http://weheartit.comはちみつにはミネ

      2015.07.06 by MO

    • 【2018新作コスメ】アユーラのスキンケア化粧品が大幅リニューアル！見逃せない進化を詳しくチェック♡

      アユーラは西洋科学と東洋叡知の融合をコンセプトにし、健康的に美しくなることを目指したアイテムを展開している化粧品ブランド。そんなアユーラのスキンケアが2018年3月16日（金）大幅リニューアル！パッケージもガラッと一新して目をひく可愛らしいデザインに♡気になる中身はどんな進化を遂げたのでしょうか？■目次アユーラの新スキンケ

      2018.03.16 by コスメニスト編集部

    • 冬になる前にしっとりと潤わせて♡無香料ハンドクリーム4選

      女性は食事の支度や洗濯など、どうしても水仕事が多くなりがち。手荒れを防いでしっかり保湿ケアしましょう！素敵な香りがついたハンドクリームを使いたいけど無香料のアイテムしか使えないという方もいらっしゃいますよね。photo by http://weheartit.comここでは乾燥して荒れがちな手元にうるおいを与えてくれる、無香料のハンドクリーム

      2015.10.29 by 浩子

    • 夏のダメージはとにかくヤバイ！この時期にするべきスキンケアの基本をおさらい

      メイクもくずれるし、肌の調子はイマイチになるし…女の子にとって1番厄介な季節の夏。いかにメイク崩れをふせぐか、肌荒れをおこさないかに力を入れますよね。毛穴も開くし日焼けもするし、「どうすればつるんとキレイな肌を保てるのかな？」なんて思ったことはありませんか？今回は、夏の肌にぴったりなケアをご紹介します。夏の肌はどん

      2015.08.10 by 浩子

    この美容ニュースを書いたコスメ口コミレポーター

    カテゴリーから美容ニュースを探す

    スキンケア・基礎化粧品のアイテムをテーマから探す

    成分
    関連部位
    テクスチャ
    効果・目的
    特徴
    年代
    お悩み
    肌質

    注目のニュース Pick Up!

    日差しに負けない肌へ！UVケア3選

    注目のコスメレポーター

    コスメレポーター一覧

    注目の口コミ Pick Up！

    Cセラムプレミアム

    By CAMERIA

    注射器のような美容液でピンポイントにケア

    "最近、急に日差しが強くなり、息子と外出して日光を沢山浴びてしまったと感じても、しっかりこのCセラムプレミアムでケアするとちょっとほてって赤くなった肌が治まり、翌朝にはいつもの肌色に戻っているので、シミになるのを防いでくれているなあと感じます。 ピュアビタミンC はシワだけではなく、シミや黒ずみにもアプローチしてくくれるので、一年で一番紫外線が気になるこの時期に、シミを作らず、シワを深くせず、小鼻の毛穴も黒ずみもケアしてくれるので心強いなと思います。 使い続けることで、シミやシワなどのトラブルが起きにくい肌にしてくれる美容液だと思います。以外に頬周りの毛穴にも効いていて、毛穴の目立ち、肌のごわつきが目立たなくなってきました！"

    続きを読む ＞