身体

「身体」に関連する美容ニュース

健康的に美しく痩せる♡「プロテインダイエット」のすすめ。

プロテインと聞くと、かつては男性が飲むイメージでしたが、最近はダイエットに関心のある女性も気兼ねなくチャレンジしていますよね。しかし、プロテインを飲んでいるからといってお構いなしに食べたり、極端に食事量を減らす
- 2016-01-20
- by Erica
- ボディケア
いい香りに癒される♡ハーブティーは美容効果もスゴイんです

仕事から帰ってきて、家事を一通りこなして…テレビを観ながら束の間のリラックスタイム♪そんなとき、紅茶やお茶を飲んでほっこりする人も多いのでは？最近はカフェインを気にして、ハーブティーに切り替える人も増えてきている
- 2016-01-20
- by Erica
- ボディケア
運動ナシで“やせ体質”に？基礎代謝を上げる4つの習慣

何かと慌ただしい年末年始が終わり、そろそろ通常の生活リズムが戻ってきた頃かと思います。お正月でゆるんだ気持ちを引き締めて、今年も頑張るぞ！と前向きな気分になるこの時期に、代謝を上げて「やせ体質」になる為の習慣を
- 2016-01-23
- by コスメニスト編集部
- ボディケア
気にするのはカロリーではないのです。ダイエット成功に近づくpoint♡

みなさんダイエットする時に何を一番気を付けていますか？「カロリー・糖分・油分」制限するダイエットばかりしていませんか？ダイエット中は確かにどれも気になると思います。実はダイエットに必要だったのは意外なものだった
- 2016-01-21
- by 浩子
- ボディケア
ディオールの香水で最強モテLADYになって彼氏をキュン死♪

まだまだ寒さは厳しいですが、春に向けて最新コスメをすでにチェックしている人も多いはず。メイクやファッションに力を入れるのはもちろんのこと、今年は「香り」にも力を入れてさらに女性らしさをアピールしてみませんか？イ
- 2016-01-17
- by Erica
- 香水
見た目年齢マイナス20歳をめざしたい方に。“ピンク呼吸法”ってなに？

ピンク呼吸法ってご存知でしょうか？実際に、女優の小雪さんが実践しているらしいこの呼吸法。今回は、ジワジワきているピンク呼吸法についていちはやくご紹介します。そもそもピンク呼吸法とは？呼吸をする際、ピンク色の空気
- 2016-01-17
- by 関口未来
- ボディケア
【知っておきたい】気になる肌悩みは漢方コスメで解決できる？漢方成分5選

漢方薬、と聞くとどういったものが思い浮かびますか？「健康に良さそう」「ダイエットであったかも」「風邪のときに飲むよね」など、人によりその使い方は様々ですが、なんとなく飲むものというイメージが強くはないでしょうか
- 2016-01-18
- by コスメニストライター
- ボディケア
髪にもお肌にも使える万能アイテム。美容オイルの種類を学びましょう♡

乾燥でお肌も髪もカサカサ…そのままにしていると、かゆみが生じたり、ひび割れたりと大変！とはいえ、お肌には化粧水、体にはボディクリームと、それぞれのパーツに合わせてアイテムを揃えていると、お金も時間もかかってしま
- 2016-01-13
- by Erica
- スキンケア・基礎化粧品
6種の栄養素でキレイになる♡甘酒の驚くべき美容効果を大公開！

寒い時期に何かと目にする飲み物、甘酒。お正月の初詣のときに飲まれた方も多いのではないでしょうか。温かい甘酒は、どんなに冷え切った身体でも飲むとほっこり温めてくれますよね。さて、そんな甘酒ですが、美容効果があるっ
- 2016-01-13
- by コスメニストライター
- ボディケア
これだけでは知っておきたい！コーヒーの美肌効果と過剰摂取の注意点

ビックリするほど驚くべき効果を持つコーヒー。実は多くの健康雑誌や美容雑誌に特集が組まれているんです。コーヒー好きの方も、そんなに好きじゃない方もタメになる？カフェインの知られざる効能に脱帽です。脂肪を燃焼して肥
- 2016-01-10
- by MO
- ボディケア