美しくなれる旅。「美容合宿」に注目が集まっているってウワサ♡

美意識の高い女の子達が集まって、美容法を出し合うという美容合宿をご存知ですか？美容にいいことだけをやり尽くすお泊まり会です。憧れのあの子の美しさの秘密が聞けちゃうかも！定期的に開いているという方もいるくらいなんです♪今回は、楽しい美容合宿についてご紹介します。

美容合宿の楽しみ方

女性

photo by http://weheartit.com

女子会の進化型の美容合宿。小さい頃お泊まり会を計画した時にワクワクした経験ありませんか？大人版のお泊まり会はちょっとひと味違います。 ルールは簡単ですよ♪美容に良いことだけをするだけ❤

  • 禁酒・禁煙
  • 早寝早起きで体のリズムを整える
  • みんなでワイワイ美容について語れるので新しい美容法を知ることができる
  • みんなでメイクをし合えば新しいメイクにも挑戦しやすく、すぐにまわりの意見を聞ける。
  • ヘアースタイルが得意な友達からテクニックを教えてもらう

食事もヘルシーに

スムージー

photo by http://weheartit.com

朝食をスムージーや置き換え食にするなど自分では中々続かない事も友達とならスムーズに取り入れられます。アルコールはNG！体の中からデトックス出来るようなレシピを用意すればいろいろ楽しめます。みんなでワイワイ作ったり、オススメのフードを持ち寄るなんて事も楽しいですよね❤

みんなでエクササイズ！

エクササイズ

photo by http://weheartit.com

朝からラジオ体操・ウォーキングや体幹ストレッチを取り入れるのもオススメです。いつもと違ったエクササイズを覚えられるチャンスかも！自分ではチェックしきれない体の動きありますよね？友達同士で交互に動いてみて、指摘しあうのも刺激になっていいですよ。いつもより爽やかに目覚められること間違いありません♪

美容機器やスキンケアを持ち寄る

何個も買えない美容機器。みんなで持ち寄ればあれこれ試せちゃいます！オススメのスキンケアを持ち寄れば普段自分が使っていないアイテムをみんなでワイワイ楽しめます。美容トークをしている間にマスクやパックをするのもオススメですよ。自分だけでなく参加者みんながキレイになれる内容を計画するのも楽しみの一つといえそうです。

いかがでしたか？お友達同士で美意識を高められるなんてとっても素敵です！新しい美容法を知り、より仲良くなれること間違いありません♪

    < 前のページ

    【2015年おすすめ】この冬GETしたいリキッドファンデーション4つ

    次のページ >

    10月10日OPEN！伊勢丹発コスメ専門セレクトショップ「イセタンミラー原宿表参道店」をご案内♪

    よく一緒に読まれている美容ニュース

    • 口元がだらしない不幸顔を脱出せよ！happyになる口角美人メソッド。

      口がへの字に曲がっているのは不幸顔！人間関係や恋愛で大事なのは「口角」です。この人と仲良くなりたいな、この人と一緒にいたいな、そう思われるような印象の良い顔作りをしてみませんか？今回は口角を上げるメリットとトレーニング方法を解説します。photo by http://bglenish.com口角を上げる3つの嬉しいメリット口角をキュッと上げる

      2016.05.09 by MO

    • オシャレ女子に朗報♪梨花ブランド「MAISON DE REEFUR」があの人気ブランドとコラボ！

      女性にとって憧れのミューズといえば梨花さん♪トップモデルとして活躍している一方で、プライベートでは一児の母でもありますよね。アクティブに、そしてナチュラルに過ごす様子が垣間見える梨花さんのインスタグラムはオシャレ女子に大人気！そんな梨花さんがプロデュースするブランド「MAISON DE REEFUR」が世界的に人気を集めているナチ

      2015.11.26 by Erica

    • 美肌女子は続けている！がぶ飲みするなら女性の味方ルイボスティーに決まりでしょ♡

      水分補給が欠かせない季節がやってきました！一昔前は、夏と言えば「麦茶」だったのかもしれませんが、今は一口にお茶と言っても様々なお茶がありますね。毎日飲むものだから、ノンカフェインを選ぶ女性も増えています。夜勤前のお昼は、まんなぁさんの今朝の写真で和食が食べたくなり。あったもので、やまびこ和食ランチ。十六穀米、かき

      2016.06.22 by CAMERIA

    • 食べるだけでキレイになれる♡見た目以上にすごいピタヤに大注目！

      昨年から雑誌や記事に取り上げられることの多くなった“スーパーフード”。アサイーやココナッツオイルをイメージされる方も多いと思います。そんな中、ひしひしと注目を集める“ピタヤ”をご存知ですか？聞いたことはあるけど、食べたことがないという方もいるかもしれませんね。美容界だけでなく、様々なジャンルの専門家から熱い視線を集め

      2015.08.10 by hitomi.sasa

    • 日本人ならお味噌汁を飲まなきゃ。置き換えダイエットで身も心もぽかぽかに♡

      温かいお味噌汁は飲むだけでほっとしますよね。我が家では欠かすことのできない存在です。身近なお味噌汁はひとり暮らしを始めてから飲んでいないという方が多い食事の1つ。ダイエットの置き換えにぴったりということをご存知ですか？満足感を得やすい“お味噌汁置き換えダイエット”の方法をご紹介します♪お味噌汁ダイエットのメリットphoto

      2015.11.03 by 浩子

    この美容ニュースを書いたコスメ口コミレポーター

    カテゴリーから美容ニュースを探す

    ボディケアのアイテムをテーマから探す

    成分
    関連部位
    テクスチャ
    効果・目的
    特徴
    年代
    お悩み
    肌質

    注目のニュース Pick Up!

    日差しに負けない肌へ！UVケア3選

    注目のコスメレポーター

    コスメレポーター一覧

    注目の口コミ Pick Up！

    Cセラムプレミアム

    By CAMERIA

    注射器のような美容液でピンポイントにケア

    "最近、急に日差しが強くなり、息子と外出して日光を沢山浴びてしまったと感じても、しっかりこのCセラムプレミアムでケアするとちょっとほてって赤くなった肌が治まり、翌朝にはいつもの肌色に戻っているので、シミになるのを防いでくれているなあと感じます。 ピュアビタミンC はシワだけではなく、シミや黒ずみにもアプローチしてくくれるので、一年で一番紫外線が気になるこの時期に、シミを作らず、シワを深くせず、小鼻の毛穴も黒ずみもケアしてくれるので心強いなと思います。 使い続けることで、シミやシワなどのトラブルが起きにくい肌にしてくれる美容液だと思います。以外に頬周りの毛穴にも効いていて、毛穴の目立ち、肌のごわつきが目立たなくなってきました！"

    続きを読む ＞