美しくなれる旅。「美容合宿」に注目が集まっているってウワサ♡

美意識の高い女の子達が集まって、美容法を出し合うという美容合宿をご存知ですか？美容にいいことだけをやり尽くすお泊まり会です。憧れのあの子の美しさの秘密が聞けちゃうかも！定期的に開いているという方もいるくらいなんです♪今回は、楽しい美容合宿についてご紹介します。

美容合宿の楽しみ方

女性

photo by http://weheartit.com

女子会の進化型の美容合宿。小さい頃お泊まり会を計画した時にワクワクした経験ありませんか？大人版のお泊まり会はちょっとひと味違います。 ルールは簡単ですよ♪美容に良いことだけをするだけ❤

  • 禁酒・禁煙
  • 早寝早起きで体のリズムを整える
  • みんなでワイワイ美容について語れるので新しい美容法を知ることができる
  • みんなでメイクをし合えば新しいメイクにも挑戦しやすく、すぐにまわりの意見を聞ける。
  • ヘアースタイルが得意な友達からテクニックを教えてもらう

食事もヘルシーに

スムージー

photo by http://weheartit.com

朝食をスムージーや置き換え食にするなど自分では中々続かない事も友達とならスムーズに取り入れられます。アルコールはNG！体の中からデトックス出来るようなレシピを用意すればいろいろ楽しめます。みんなでワイワイ作ったり、オススメのフードを持ち寄るなんて事も楽しいですよね❤

みんなでエクササイズ！

エクササイズ

photo by http://weheartit.com

朝からラジオ体操・ウォーキングや体幹ストレッチを取り入れるのもオススメです。いつもと違ったエクササイズを覚えられるチャンスかも！自分ではチェックしきれない体の動きありますよね？友達同士で交互に動いてみて、指摘しあうのも刺激になっていいですよ。いつもより爽やかに目覚められること間違いありません♪

美容機器やスキンケアを持ち寄る

何個も買えない美容機器。みんなで持ち寄ればあれこれ試せちゃいます！オススメのスキンケアを持ち寄れば普段自分が使っていないアイテムをみんなでワイワイ楽しめます。美容トークをしている間にマスクやパックをするのもオススメですよ。自分だけでなく参加者みんながキレイになれる内容を計画するのも楽しみの一つといえそうです。

いかがでしたか？お友達同士で美意識を高められるなんてとっても素敵です！新しい美容法を知り、より仲良くなれること間違いありません♪

    < 前のページ

    【2015年おすすめ】この冬GETしたいリキッドファンデーション4つ

    次のページ >

    10月10日OPEN！伊勢丹発コスメ専門セレクトショップ「イセタンミラー原宿表参道店」をご案内♪

    よく一緒に読まれている美容ニュース

    • 毎日の生活に取り入れよう！簡単むくみ足解消法

      夕方になると気になる足のむくみ。太っていてもいなくても、女性なら誰にでも起こる現象です。どうしてむくんでしまうのか、どうしたらむくみとサヨナラできるのか、きちんと知ってスッキリ美脚を手に入れましょう。 知ってる?むくみの正体とはphoto by　http://weheartit.com/むくみ自体は全身で起こりうる現象。顔でも手足でも、おなかや

      2015.06.30 by コスメニスト編集部

    • 真っ白な歯で笑いたい♡自宅で手軽にできるセルフホワイトニング

      「毎日歯を磨いているのに、歯の黄ばみが気になる」「コーヒーのステインやタバコのヤニの汚れを落として歯を白くしたい！」というあなたに、自宅でもできるホワイトニングの方法をお教えしましょう。歯医者さんで高いお金を出さなくても手軽に安くできるのでぜひ試してみてください！歯磨き粉を変えてみよう！歯を白くするための一番手っ

      2015.10.06 by エスプレッソ

    • 適当に済ませちゃダメ！正しい「おへそ」のお手入れ方法でいい女に♡

      秋冬は夏に比べると、露出する機会も減って、ボディケアも適当に済ませてしまいませんか？手や脚のムダ毛処理すら億劫に感じるのに「おへそ」となると、さらに面倒くさくなって、洗って終わり！という人も意外と多いはず。おへそには「ごま」と呼ばれる汚れが蓄積されますが、適当に手でとるのは、ボディケアとしては不適切。そこで今回は

      2015.11.15 by Erica

    • ナチュラル思考の女子に大人気！「THREE」の飲むオイルできれいになろう♡

      女性である以上、誰よりも美しくありたいと願うのは当然のこと。最近は外側からだけでなく内側からケアをしよう！という流れがありますよね。スムージーやコールドプレスジュースなど、ヘルシーなドリンクも大人気♪なかでも最近注目されているのが「飲むオイル」。アンバランスな生活が続いている女性にとって、健康を保つうえでは欠かせな

      2015.11.02 by Erica

    • 妊婦さん必見♡快適なマタニティライフを送るための3つの「冷え対策」

      最近の妊婦さんは、とにかくパワフル。お腹が出ていても、夏場はタンクトップを着たり、高いヒールを履いたり……。みているこちらがヒヤっとするような服を着ていますよね。もちろん夏場も気をつけなければいけませんが、これからの季節はますます寒さが厳しくなり、いつも以上に冷え対策をしておく必要があります。生まれてくる赤ちゃんに

      2015.10.09 by Erica

    この美容ニュースを書いたコスメ口コミレポーター

    カテゴリーから美容ニュースを探す

    ボディケアのアイテムをテーマから探す

    成分
    関連部位
    テクスチャ
    効果・目的
    特徴
    年代
    お悩み
    肌質

    注目のニュース Pick Up!

    日差しに負けない肌へ！UVケア3選

    注目のコスメレポーター

    コスメレポーター一覧

    注目の口コミ Pick Up！

    Cセラムプレミアム

    By CAMERIA

    注射器のような美容液でピンポイントにケア

    "最近、急に日差しが強くなり、息子と外出して日光を沢山浴びてしまったと感じても、しっかりこのCセラムプレミアムでケアするとちょっとほてって赤くなった肌が治まり、翌朝にはいつもの肌色に戻っているので、シミになるのを防いでくれているなあと感じます。 ピュアビタミンC はシワだけではなく、シミや黒ずみにもアプローチしてくくれるので、一年で一番紫外線が気になるこの時期に、シミを作らず、シワを深くせず、小鼻の毛穴も黒ずみもケアしてくれるので心強いなと思います。 使い続けることで、シミやシワなどのトラブルが起きにくい肌にしてくれる美容液だと思います。以外に頬周りの毛穴にも効いていて、毛穴の目立ち、肌のごわつきが目立たなくなってきました！"

    続きを読む ＞