美しくなれる旅。「美容合宿」に注目が集まっているってウワサ♡

美意識の高い女の子達が集まって、美容法を出し合うという美容合宿をご存知ですか？美容にいいことだけをやり尽くすお泊まり会です。憧れのあの子の美しさの秘密が聞けちゃうかも！定期的に開いているという方もいるくらいなんです♪今回は、楽しい美容合宿についてご紹介します。

美容合宿の楽しみ方

女性

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女子会の進化型の美容合宿。小さい頃お泊まり会を計画した時にワクワクした経験ありませんか？大人版のお泊まり会はちょっとひと味違います。 ルールは簡単ですよ♪美容に良いことだけをするだけ❤

  • 禁酒・禁煙
  • 早寝早起きで体のリズムを整える
  • みんなでワイワイ美容について語れるので新しい美容法を知ることができる
  • みんなでメイクをし合えば新しいメイクにも挑戦しやすく、すぐにまわりの意見を聞ける。
  • ヘアースタイルが得意な友達からテクニックを教えてもらう

食事もヘルシーに

スムージー

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朝食をスムージーや置き換え食にするなど自分では中々続かない事も友達とならスムーズに取り入れられます。アルコールはNG！体の中からデトックス出来るようなレシピを用意すればいろいろ楽しめます。みんなでワイワイ作ったり、オススメのフードを持ち寄るなんて事も楽しいですよね❤

みんなでエクササイズ！

エクササイズ

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朝からラジオ体操・ウォーキングや体幹ストレッチを取り入れるのもオススメです。いつもと違ったエクササイズを覚えられるチャンスかも！自分ではチェックしきれない体の動きありますよね？友達同士で交互に動いてみて、指摘しあうのも刺激になっていいですよ。いつもより爽やかに目覚められること間違いありません♪

美容機器やスキンケアを持ち寄る

何個も買えない美容機器。みんなで持ち寄ればあれこれ試せちゃいます！オススメのスキンケアを持ち寄れば普段自分が使っていないアイテムをみんなでワイワイ楽しめます。美容トークをしている間にマスクやパックをするのもオススメですよ。自分だけでなく参加者みんながキレイになれる内容を計画するのも楽しみの一つといえそうです。

いかがでしたか？お友達同士で美意識を高められるなんてとっても素敵です！新しい美容法を知り、より仲良くなれること間違いありません♪

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