寒いときのゆらぎ肌がイヤ！お肌を優しく扱ってあげるコツ♡

冬になると肌が粉を吹いたように乾燥してしまう…。赤くかぶれてしまった経験ありませんか？私は秋から冬にかけて肌の調子を崩しやすいのが悩みだったりします。くすみをケアしてしっとり肌を手に入れるのにこんなケアが必要です。敏感肌をいやしてしっとり肌になれる方法をご紹介します。

冬のゆらぎ肌の状態

ニットを着た女の子

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夏のダメージを秋口にケアしきれていないと起こりやすくなります。夏の睡眠不足・栄養不足・夏バテを起こしている時に作られた肌は弱くなってしまうのです。いつも使っているスキンケアが急に合わなくなってしまう事も。かぶれやムズムズ・ピリピリしてしまうと敏感な状態を感じやすくなります。

敏感肌になってしまった時は

休んでいる写真

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とにかく何もしないことが大切。肌が早く治ればいいと効果のありそうなスキンケアを新しく取り入れることも危険！

いつも使っているスキンケアも合わなくなってしまう方もいます。いつも使っているスキンケアが使える方は、量も多めに使い肌をこすらないようにゆっくりとなじませます。コットンも刺激になってしまうので手のひらで優しくハンドプレスしましょう化粧品を肌につけた時にしみてしまう場合は、水でよく洗い流します。

ひどい時は皮膚科に行きましょう

肌が痛くなるほど荒れてしまったら迷わず皮膚科に行きましょう。いつも使っているスキンケアが合わないという事は、肌が化粧品を異物として排除している肌状態です。炎症がひどくなる前に皮膚科で診てもらうことをお勧めします。もしかしたら化粧品以外でかぶれている可能性もあるからです。

ゆっくり休む

ベッドで寝ている写真

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疲れが肌にも体にも残っているとゆらぎ肌は起きやすくなります。しっかり入浴して温まり、栄養をとってゆっくり休みましょう。知らず知らずにストレスをためているかもしれません。いつも忙しく頑張っている方は、自分を甘やかしてあげることも必要ですよ。

いかがでしたか？敏感肌になってしまった時はそっとしておく事も大事です。ゆらぎ肌とうまく付き合うことも大事なケアのひとつですよ♪

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