もちもち肌になりた～い！見直したいスキンケアの基本の「キ」♡

ピリピリむずむずと肌の不調が出やすいのが冬肌の特徴です。ファンデもうまくのらないし、スキンケアが合わないという方が増える冬。乾燥から敏感にかたむきがちな冬の肌に必要なスキンケアをご紹介します。

乾燥と敏感になりがちな“冬の肌”

女性

photo by http://weheartit.com

花粉も少なく、肌に優しい秋に作られた細胞が角質として肌を守っているので肌自体は一番きれいに見える季節。しかし、湿度がいっきに下がるため乾燥しやすくなります。朝晩の気温・湿度の変化によるストレスや、紫外線、寒暖差などの刺激により肌のターンオーバーが乱れると肌荒れしやすくなります。弱い細胞が肌表面に出てきてしまうと刺激を感じやすくなります。

基礎化粧品を見直す

肌の生まれ変わりであるターンオーバーが乱れるとニキビや肌荒れ・乾燥の原因につながります。そのため、クレンジングや洗顔が合わなくなりやすい方が多くなります。

敏感になっているときは、こすらないように優しく洗えるミルクタイプがオススメです。冬に肌が荒れやすいという方は、敏感肌用のアイテムに切り替えてケアすることもオススメですよ♪

保湿ケアをしっかり

女性

photo by http://weheartit.com

皮膚表面から蒸発する水分が多い冬は保湿ケアをしっかりしましょう。肌の状態に合わせて化粧水や乳液を切り替えるタイミングです。暖房のきいた室内にいることが多い方は乾燥機の中にいるような肌状態です。過度の乾燥は、角質の細胞の結びつきを弱め敏感に傾きがちに。そこで細胞の結びつきを強めてくれる乳液マスクがオススメです。

睡眠をしっかりとる

寝ている女性

photo by http://weheartit.com

肌荒れしたり、敏感肌になっている時は体も疲れているサインです。睡眠をしっかりとって疲れをケアしましょう。肌荒れやかさつきをケアしてくれるビタミンE・ビタミンB群・ビタミンAを寝る前にとると、睡眠中の成長ホルモンとの相乗効果で肌の回復も促進されますよ♪

いかがでしたか？乾燥と肌荒れをケアしてしっとり肌を手に入れましょう。冬はイベントも多い時期！早めの対策が美肌への近道ですよ♪

    < 前のページ

    美味しく痩せよう!失敗しないグリーンスムージーの作り方・飲み方♡

    次のページ >

    寒いときのゆらぎ肌がイヤ！お肌を優しく扱ってあげるコツ♡

    よく一緒に読まれている美容ニュース

    • いきなりお肌が敏感に?!そんな時の緊急対処法、教えます♪

      いきなり肌がほてってしまったり、はれてしまったり、あかむけたようにヒリヒリ痛くなったことありませんか？「いつも使ってるスキンケアをつけるとしみて使えない！」「お化粧でかくすのも痛い！」ってかぶれてしまった…そんな誰でも経験したことのあるかぶれ。急なトラブルにそなえて簡単にお手入れできる方法を紹介します♪ 何が原因でか

      2015.08.17 by minato

    • もらって嬉しい誕プレコスメ5選！オシャレ女子も思わず唸るアイテムとは？

      誕生日プレゼント(誕プレ)の醍醐味は、もらった人の笑顔を見ることですよね♪選ぶ際には相手の立場になって、どのようなアイテムなら喜んでもらえるかを想像するのが重要！もしも誰かの誕プレにコスメをあげたいと考えているのであれば、実用的であるのはもちろんのことですが、さらにもう一つ笑顔が引き出せるアイテムを選びたいですね！今

      2018.03.06 by コスメニスト編集部

    • パッチリ目は作れる♪奥二重さんにおすすめのアイプチ&二重グッズ

      末広型のパッチリとした二重は誰もが憧れますよね。奥二重の人はラインが二つあるものの、その幅が狭すぎて目が小さく見えてしまうことも。プチ整形という手もあるけれど、手術は受けたくない……という人におすすめなのが、アイプチを始めとした二重グッズです。誰でも手軽に二重まぶたを作ることができる便利なアイテム・アイプチの使い方

      2018.02.02 by コスメニスト編集部

    • 美肌に一歩、近づこう！敏感肌の原因と正しい対処法2つ

      季節の変わり目や気温の変化などによって、お肌の状態も変わってきます。特に敏感肌さんは、肌が乾燥したり、赤みや湿疹があらわれたりと何かと大変。常にツヤツヤなお肌でいるためには、敏感肌に合ったお手入れ方法を学んでおく必要があります。そこで今回は『美肌に一歩、近づこう！敏感肌の原因と正しい対処法2つ』をご紹介いたします。

      2015.07.21 by Erica

    • 敏感肌でお悩みの方に試してほしい。おすすめオーガニックコスメ2選♡

      お肌にやさしいオーガニックコスメを使いたいと思っているあなた！　オーガニックコスメってどんな化粧品なのか知っていますか？ ここでは、無添加化粧品や自然派化粧品との違いについて解説。今人気のオーガニックコスメのブランドもあわせてご紹介します。photo by http://weheartit.com/オーガニックコスメってどんな化粧品？オーガニッ

      2016.03.13 by エスプレッソ

    この美容ニュースを書いたコスメ口コミレポーター

    カテゴリーから美容ニュースを探す

    スキンケア・基礎化粧品のアイテムをテーマから探す

    成分
    関連部位
    テクスチャ
    効果・目的
    特徴
    年代
    お悩み
    肌質

    注目のニュース Pick Up!

    日差しに負けない肌へ！UVケア3選

    注目のコスメレポーター

    コスメレポーター一覧

    注目の口コミ Pick Up！

    Cセラムプレミアム

    By CAMERIA

    注射器のような美容液でピンポイントにケア

    "最近、急に日差しが強くなり、息子と外出して日光を沢山浴びてしまったと感じても、しっかりこのCセラムプレミアムでケアするとちょっとほてって赤くなった肌が治まり、翌朝にはいつもの肌色に戻っているので、シミになるのを防いでくれているなあと感じます。 ピュアビタミンC はシワだけではなく、シミや黒ずみにもアプローチしてくくれるので、一年で一番紫外線が気になるこの時期に、シミを作らず、シワを深くせず、小鼻の毛穴も黒ずみもケアしてくれるので心強いなと思います。 使い続けることで、シミやシワなどのトラブルが起きにくい肌にしてくれる美容液だと思います。以外に頬周りの毛穴にも効いていて、毛穴の目立ち、肌のごわつきが目立たなくなってきました！"

    続きを読む ＞