【体質改善】グリーンルイボスティーがもたらすとびっきりの効果♡

「グリーンルイボスティー」ってなに？ルイボスティーとどう違うの？お肉料理を食べるときにオススメされる事も多いルイボスティー。抗酸化作用の高いダイエットにオススメのお茶としてメジャーな存在です。女性にとってうれしい効果いっぱいのグリーンルイボスティー。どんな飲み物なのかご紹介します♪

グリーンルイボスティーってどんな飲み物なの？

photo by　http://item.rakuten.co.jp/

グリーンルイボスティーは一般的な発酵タイプのルイボスティーよりも抗酸化作用が高いと言われています。発酵タイプのルイボスティーと違い葉をすぐに乾燥させるため、茶葉の酸化が少ないのです。ですので、抗酸化作用が通常の発酵タイプのお茶より高く、さらにフラボノイドが10倍・アスパラチンが50倍も含まれています。内臓脂肪型や皮下脂肪型の肥満の方に多いメタボリックシンドロームを予防する効果や、血糖値の上昇を抑制し糖尿病を予防する効果もあるそうです。ダイエットにオススメの飲み物となっています。

こんな方にオススメ！

  • 毎月の生理のリズムが不規則
  • 妊活をしているが基礎体温が不規則
  • 腰回りのラインが太りやすくなってきた
  • 便秘しやすい、不眠ぎみ
  • ストレスを感じやすい・疲れが抜けにくい・だるくなってしまう

健康維持や美容にもオススメです☆

なぜ妊活に効果があるの？

photo by　http://weheartit.com/

普段の生活からカフェインを摂取していると、妊娠しにくいカラダになってしまうそうです。その点、グリーンルイボスティーはノンカフェインティー。日頃からのカフェイン摂取量の調整に役立ちます。茶葉に含まれるポリフェノールによる抗酸化作用が高いので、卵子の老化を予防し妊娠しやすい体の状態に整えてくれる効果もあります。 しかし、ビテキシンというヨード吸収阻害成分も含まれているため大量に飲むことはオススメしません。

グリーンルイボスティーの美味しい飲み方

1日の目安はコップ2〜3杯くらいです。よく煮出して作ります。ホットでもアイスでも飲めます。冷えが気になる方はホットがオススメです。冷やす時は茶葉やティーバックはそのまま入れておくと成分がよくでます。苦味がかすかにあるお茶なので、りんごジュースやオレンジジュースと割ることでフルーツティーとしても楽しむことができますよ♪

いかがでしたか？妊活中はもちろん授乳中も飲めて赤ちゃんや子供もノンカフェインだから安心して飲めるのでうれしいですね♪ぜひ飲んでみてください☆

    < 前のページ

    使い分けるのがカギ♡昼用乳液はとにかく美肌をつくるんです！

    次のページ >

    派手ネイルは時代遅れ！男ウケネイルの2か条♪

    よく一緒に読まれている美容ニュース

    • 大人気のオフショルダーを綺麗に着こなす！デコルテケアを始めましょ♡

      今年の夏はオフショルダーのトップスが流行り。街でも大胆に肩を見せている女子をあちこちで見かけますね。でもちょっと待って！今まであまり意識することのなかったデコルテ。実は皮膚がうすくシワやくすみで年齢を感じやすい部分なんです。あなたのデコルテは大丈夫？！今からでもケアを始めて、見せたいデコルテづくりを始めよう！photo

      2016.08.07 by CAMERIA

    • 3日間でサイズダウンも？！　塩抜きダイエットについて徹底解剖♡

      いろいろダイエットを試したけどなかなか効果が表れにくいという人にぜひおススメしたいのが「塩抜きダイエット」。摂り過ぎた塩を取り除いて、体のむくみを解消し、脂肪の燃焼を進めます。3日間でサイズダウンの効果があったという人も！　結果が期待できるダイエット方法です。 塩抜きダイエットとは？photo by　http://kurashinista.jp/

      2015.08.09 by エスプレッソ

    • 目指すのは減量or引き締め？ボルダリングでキレイになる理由。

      みなさんボルダリングというスポーツをご存知ですか？よくテレビなどで目にする、壁についている色とりどりの石を手と足だけ使って登っていくアレです。オリンピックの候補にフリークライミングがあがったことでも話題になりましたよね。photo by http://www.itadaki.hiroshima.jpこのボルダリング、カロリー消費が激しいうえに楽しくて、

      2016.04.26 by コスメニスト編集部

    • 浴衣で汗だくなんて絶対イヤッ！涼しげな浴衣美人を維持する持ち物3選♡

      浴衣の時、汗かきな人ってどうするの？せっかくキレイに着付けしてメイクして…汗だくじゃ恥ずかしいですよ！男子の前でサラッと涼しい顔をして浴衣で登場したいもの。今回は浴衣で汗を感じさせないようなケアグッズ・持ち物を選びました。photo by http://weheartit.com/ハンカチは絶対に必要な持ち物！photo by http://yokohama-sozokaiwa

      2016.08.16 by MO

    • 暑い夏を乗り切ろう！「夏バテ」に効く食事3選

      猛暑が続く連日……。あまりにも暑いと食べる気も飲む気もなくなってしまいますよね。しかし、偏った食生活や睡眠不足の状態が続くと、夏バテどころかそのまま起き上がれなくなるくらいダウンする可能性も……。辛い夏バテを未然に防ぐためにも、きちんとバランスのとれた食事を送る必要があります。そして、色々ある食材の中でも夏バテに強い

      2015.08.20 by Erica

    この美容ニュースを書いたコスメ口コミレポーター

    カテゴリーから美容ニュースを探す

    ボディケアのアイテムをテーマから探す

    成分
    関連部位
    テクスチャ
    効果・目的
    特徴
    年代
    お悩み
    肌質

    注目のニュース Pick Up!

    日差しに負けない肌へ！UVケア3選

    注目のコスメレポーター

    コスメレポーター一覧

    注目の口コミ Pick Up！

    Cセラムプレミアム

    By CAMERIA

    注射器のような美容液でピンポイントにケア

    "最近、急に日差しが強くなり、息子と外出して日光を沢山浴びてしまったと感じても、しっかりこのCセラムプレミアムでケアするとちょっとほてって赤くなった肌が治まり、翌朝にはいつもの肌色に戻っているので、シミになるのを防いでくれているなあと感じます。 ピュアビタミンC はシワだけではなく、シミや黒ずみにもアプローチしてくくれるので、一年で一番紫外線が気になるこの時期に、シミを作らず、シワを深くせず、小鼻の毛穴も黒ずみもケアしてくれるので心強いなと思います。 使い続けることで、シミやシワなどのトラブルが起きにくい肌にしてくれる美容液だと思います。以外に頬周りの毛穴にも効いていて、毛穴の目立ち、肌のごわつきが目立たなくなってきました！"

    続きを読む ＞