【ズボラさん向け】スキマ時間を上手に活用♡疲れた日も時短で出来る美容術。

帰ってきたらクタクタでメイクを落とす時間もない、ただ眠ることで頭がいっぱい！ そんな毎日を過ごしていませんか？ 毎日たくさん時間をかけずともキレイを作る方法はたくさんあります。今回は5分以内、時短で出来る美容術を特集。キレイの元を拾って帰ってくださいね。

芸能人もやっている？1分で出来る水洗顔♡

洗顔する女性

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綾瀬はるかさんなど芸能人や毎日が忙しいキャビンアテンダントなどもやっている方法が水洗顔です。これは毎日洗顔料で顔を洗わずに回数と頻度を減らそうという美容法。その理由は洗顔料で洗いすぎることで本来肌を守ってくれる油分を流してしまい、乾燥肌、敏感肌、ニキビなどの肌荒れの原因になるからです。

水洗顔のやり方は簡単でクレンジングジェルでメイクをしっかりオフした後に水（ぬるま湯）で流すだけ。最初は様子を見て3日に1度、2日に1度など頻度を減らしていきましょう。洗顔の回数が減る分、どんどん楽になっていきますよ。

天然の美容クリームといわれている「適度な油分」を落とし過ぎずスキンケアを短縮できる方法として取り入れてみてはいかがでしょうか？

朝起きるまで効果長続き♡マスク美容

濡れマスクというのを知っていますか？ 一般的なマスクの内側に濡れたガーゼを仕込むことで保湿効果をアップさせます。ガーゼが取れないような市販の濡れマスクも売っているのでそれを使ってみても良いかもしれません。

眠る前につけるだけで翌朝まで保湿効果が長続きするので便利。忙しい人にピッタリです。もちろん風邪を予防したり喉が乾燥するのも予防してくれます。もしマスクをして寝るのが息苦しく苦手な方は濡らしたおしぼりを枕元に置くだけでも効果があるんですよ。

お風呂場で済ませちゃお♡簡単スキンケア

入浴後、お風呂場から出た瞬間お肌の水分の蒸発が始まります。タオルで拭いてパジャマに着替えてスキンケアを使用と思っている時にはもう肌がカサカサに…なんてことありますよね。水分を逃がさないようにお風呂場でスキンケアしてみてはどうでしょう。

お風呂に入る女性

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お風呂場から出る前にタオルで水滴を全て拭き取ります。その時点ではまだ水分蒸発は起きていないので化粧水は必要ありません。美容液やクリームを全身に塗り、後はお風呂場から出て服を着て完了です。 ポイントはしっかりタオルで水気を拭き取ること。そうするとべたつきづらくいっぺんにフェイスケアとボディケアを済ませることが出来ます。

頬杖を突く女性

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いかがでしょうか。 どの方法も5分以内で出来ますので疲れていても大丈夫！効率的に美容効果が得られるケア術を取り入れてキレイになっちゃいましょう♡

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