コンビニで買える♡今話題のダイエットフード「ココナッツチップス」とは

最近、女性から注目を集めているものといえば「ココナッツ」。 ココナッツミルク、ココナッツオイル、ココナッツフレークと、ココナッツといっても様々な食材や飲み物がありますが、なかでも一際人気なのが「ココナッツチップス」。

コンビニやスーパーなどで気軽に入手でき、持ち運びも便利なことから、働く女性がスキマ時間に食べるおやつとしても注目を集めています。 普段、何気なく食べているココナッツチップスが具体的にどんな力を発揮してくれるのか、気になりますよね♪
そこで今回は「ココナッツチップス」の効果と正しい食べ方についてご紹介してまいります。

ココナッツって?

そもそも、ココナッツって?と思わず頭の上にハテナマークがつく人もいるのではないでしょうか?最近になってよく聞くフレーズではありますが、ココナッツとは熱帯アジア原産のヤシ類ココナシ属の植物で、一年中収穫でき、オイルやジュース、シュガー、ウォーターなど幅広い用途で使用されています。

ココナッツ

photo by http://weheartit.com

私たちが日頃活動するうえで必要な脂質も、このココナッツには含まれているんですよ♪他にもマグネシウムや鉄分、食物繊維なども入っていて、美容や健康意識の高い女性にとっては、まさにスーパーフード!特にカリウムはデトックス作用があるので、疲れやストレスが溜まった頃に摂取するといいかもしれませんね。

ココナッツチップスの効果

サングラスをかけた女性

photo by http://weheartit.com

ココナッツは女性にとって嬉しい効果がたくさんあるんだとか♪
たとえば、ココナッツにはミネラルが豊富に含まれているので、骨や血液を丈夫にしてくれる働きがあるといわれています。そして、ミネラルといえばイライラを抑えてくれる成分でもありますよね。一方、食物繊維も豊富なので、血糖値の上昇を緩やかにしたり、腸内環境を整える作用があるそう!

他にも鉄分なども含まれているため、普段、貧血でお困りの方は、意識してココナッツチップスを摂取してみるといいかも!神経を落ち着かせる効果があるマグネシウムも豊富に含まれています。

セブンイレブンで即ゲット!

ココナッツチップスは高級食材を揃えているスーパーでしか手に入らないと思っていませんか?たしかにそういったスーパーでも販売されていますが、わざわざそこまで手を伸ばさなくても、セブンイレブンで入手することができます。

薄切りココナッツチップス

photo by https://sumally.com

セブンイレブンのココナッツチップスは今年の1月『世界ふしぎ発見』で紹介されて以来、大人気♪ちなみに、セブンイレブンと同じくKALDIのココナッツチップスも女性から支持を集めていますよ。

いかがでしたか?
ココナッツチップスは気軽に入手でき、食べやすい食材ではありますが、100gあたり、おおよそ500㎉と意外と高カロリーなので、くれぐれも食べすぎないように気をつけてくださいね。

    よく一緒に読まれている美容ニュース

    • 海で失敗したくない!水着を着る前にケアしておきたい3つのチェックポイント♡

      直前になって焦ってもムダ。今年はぜひ水着を着る前からいろいろ準備を進めていきましょう。photo by http://weheartit.com/まずチェックしたいのは「ハミ毛」!水着を着る前にいろいろチェックしなければいけないことはありますが、まず1番は下のハミ毛。水着を着てみてどのくらいハミ出るか見てみましょう。もし今の時点で出ていなくても

      2016.08.18 by MO

    • もう一度復習しよう♡女性に嬉しすぎるルイボスティーの魅力

      いまやすっかり有名なルイボスティー!女子に人気ですが、ルイボスティーって何で有名なの?何で人気なの?ただの紅茶ではないルイボスティー。今回は、効能や人気の秘訣をご紹介します♪そもそもルイボスティーとは何?ルイボスティーとは名前の通り、ルイボスという植物の葉っぱを乾燥させてお茶にしたもの。このルイボス、南アフリカの山

      2015.09.15 by 関口未来

    • 夏本番!美容オイルパワーでマシュマロ肌をめざそ♡

      暑い夏がやってきましたが、こんな季節…。「オイル美容」と聞くとどんなイメージを持ちますか? 「べたべたする」「テカりそう」などの声が多いかもしれません。でもオイルは美容にとても重要な役割を果たしてくれるのです。そんなオイルの力をご紹介します♪オイルって必要なの?皮脂とは、肌を良好にキープするためには欠かせない天然の

      2015.07.13 by koro

    • 汗のニオイを撃退!夏がくる前に準備しておきたい体臭予防の秘訣。

      夏になると、電車やバスの中は、汗をかいた人が乗ってきただけで、全体の空気がモヤっとするもの…ただ、他の人から臭いが放たれていると思い込んでいたら、実は自分だったというときはありませんか?特に女性は、生理前になると体臭がキツくなる人もいます。(個人の体質によりますが…。)photo by http://weheartit.comそんなとき必要にな

      2016.05.17 by Erica

    • 海外セレブもハマってる♡話題の“フムス”の魅力をご紹介。

      フムスってご存知ですか?女性に大人気のあの映画!「セックス・アンド・ザ・シティ2」でサマンサがホルモン補給のために食べていたものです。女性に嬉しいことばかりの新しい美容フード、フムスの魅力をご紹介します!!フムスとは?photo by http://weheartit.comフムス(HUMMUS)とは、豆を原材料としており、身体に良い油を使用してい

      2015.11.15 by 関口未来

    この美容ニュースを書いたコスメ口コミレポーター

    カテゴリーから美容ニュースを探す

    注目のニュース Pick Up!

    注目のコスメレポーター

    注目の口コミ Pick Up!

    "最近、急に日差しが強くなり、息子と外出して日光を沢山浴びてしまったと感じても、しっかりこのCセラムプレミアムでケアするとちょっとほてって赤くなった肌が治まり、翌朝にはいつもの肌色に戻っているので、シミになるのを防いでくれているなあと感じます。 ピュアビタミンC はシワだけではなく、シミや黒ずみにもアプローチしてくくれるので、一年で一番紫外線が気になるこの時期に、シミを作らず、シワを深くせず、小鼻の毛穴も黒ずみもケアしてくれるので心強いなと思います。 使い続けることで、シミやシワなどのトラブルが起きにくい肌にしてくれる美容液だと思います。以外に頬周りの毛穴にも効いていて、毛穴の目立ち、肌のごわつきが目立たなくなってきました!"

    続きを読む >