コンビニで買える♡今話題のダイエットフード「ココナッツチップス」とは

最近、女性から注目を集めているものといえば「ココナッツ」。 ココナッツミルク、ココナッツオイル、ココナッツフレークと、ココナッツといっても様々な食材や飲み物がありますが、なかでも一際人気なのが「ココナッツチップス」。

コンビニやスーパーなどで気軽に入手でき、持ち運びも便利なことから、働く女性がスキマ時間に食べるおやつとしても注目を集めています。 普段、何気なく食べているココナッツチップスが具体的にどんな力を発揮してくれるのか、気になりますよね♪
そこで今回は「ココナッツチップス」の効果と正しい食べ方についてご紹介してまいります。

ココナッツって？

そもそも、ココナッツって？と思わず頭の上にハテナマークがつく人もいるのではないでしょうか？最近になってよく聞くフレーズではありますが、ココナッツとは熱帯アジア原産のヤシ類ココナシ属の植物で、一年中収穫でき、オイルやジュース、シュガー、ウォーターなど幅広い用途で使用されています。

ココナッツ

photo by http://weheartit.com

私たちが日頃活動するうえで必要な脂質も、このココナッツには含まれているんですよ♪他にもマグネシウムや鉄分、食物繊維なども入っていて、美容や健康意識の高い女性にとっては、まさにスーパーフード！特にカリウムはデトックス作用があるので、疲れやストレスが溜まった頃に摂取するといいかもしれませんね。

ココナッツチップスの効果

サングラスをかけた女性

photo by http://weheartit.com

ココナッツは女性にとって嬉しい効果がたくさんあるんだとか♪
たとえば、ココナッツにはミネラルが豊富に含まれているので、骨や血液を丈夫にしてくれる働きがあるといわれています。そして、ミネラルといえばイライラを抑えてくれる成分でもありますよね。一方、食物繊維も豊富なので、血糖値の上昇を緩やかにしたり、腸内環境を整える作用があるそう！

他にも鉄分なども含まれているため、普段、貧血でお困りの方は、意識してココナッツチップスを摂取してみるといいかも！神経を落ち着かせる効果があるマグネシウムも豊富に含まれています。

セブンイレブンで即ゲット！

ココナッツチップスは高級食材を揃えているスーパーでしか手に入らないと思っていませんか？たしかにそういったスーパーでも販売されていますが、わざわざそこまで手を伸ばさなくても、セブンイレブンで入手することができます。

薄切りココナッツチップス

photo by https://sumally.com

セブンイレブンのココナッツチップスは今年の1月『世界ふしぎ発見』で紹介されて以来、大人気♪ちなみに、セブンイレブンと同じくKALDIのココナッツチップスも女性から支持を集めていますよ。

いかがでしたか？
ココナッツチップスは気軽に入手でき、食べやすい食材ではありますが、100gあたり、おおよそ500㎉と意外と高カロリーなので、くれぐれも食べすぎないように気をつけてくださいね。

    < 前のページ

    冬の乾燥知らず♡ヘアケアブランド「ロレッタ」で髪に優しい毎日を

    次のページ >

    【2015年トレンド】マルサラカラーを取り入れていいオンナになる♡

    よく一緒に読まれている美容ニュース

    • ズルい女はもうやってる♡手元を美しく魅せるちょっとしたテク

      冬はお湯を使う機会が多くなりてもカサカサと荒れがち。女性は食事の支度や洗濯など、どうしても水仕事が多いために荒れやすくなります。手元は実年齢が現れやすいパーツの一つです。手荒れを防いでしっかりケアしましょう！ここでは乾燥して荒れがちな手元を美しくするテクニックをご紹介します♪水仕事の後はしっかり保湿！photo by http:

      2015.10.30 by 浩子

    • 夏も温活♡椅子に座っているだけのよもぎ蒸しのすごい効果とは

      みなさん暑いと冷房の強い部屋にずっといたり、キンキンに冷えた飲み物を飲んでいませんか？夏になるとなんだかだるくなる…という人は冷えが原因かもしれません。身体を内側から温めるよもぎ蒸しの嬉しい効果についてみていきましょう。photo by　http://weheartit.com/ そもそもよもぎ蒸しってなに？photo by　http://beauty.hotpepper.jp

      2015.07.16 by コスメニストライター

    • 美味しく痩せよう!失敗しないグリーンスムージーの作り方・飲み方♡

      みなさん、グリーンスムージーはご存知ですか？ダイエットに効果的といろいろなメディアで話題なので、愛飲されている方も多いのではないかと思われます。満足感も得られて栄養も摂れるグリーンスムージーはダイエットだけでなく、健康にも良いので今、とても熱いダイエット方法ですよね。市販の製品もたくさん出ていて、始めやすいのもグ

      2015.10.17 by コスメニスト編集部

    • 気になる口臭にも！今年は新しいオーラルケアが旬なんです！

      歯のホワイトニングも定番となってきた昨今、オーラルケアに力を入れる方も増えてきました。女性のみなさんは口臭も気になりますよね？ですが、オーラルケアって何をすれば良いのか分からない…。そんな方に必見！手軽に始められるケアがあるんです。 なぜ口臭がするの？ photo by http://weheartit.com/女性は特に気にしている口臭。予防の

      2015.06.25 by マリカ

    • 大人女子におすすめ♡心身ともにリフレッシュする「おこもり休日」の過ごし方

      毎週末、どこかへ出かけられたらいいですが「貯蓄」のことを考えると、頻繁に外出するわけにもいかず……。それに、せっかくのお休みを友達と過ごしても気を遣うだけ……と、ふっとした瞬間に人間関係も面倒くさくなりますよね。そんなときはお家で＆一人で過ごすのが一番♪誰にも邪魔されることなく、マイペースに過ごせるなんて贅沢すぎません

      2015.10.16 by Erica

    この美容ニュースを書いたコスメ口コミレポーター

    カテゴリーから美容ニュースを探す

    ボディケアのアイテムをテーマから探す

    成分
    関連部位
    テクスチャ
    効果・目的
    特徴
    年代
    お悩み
    肌質

    注目のニュース Pick Up!

    日差しに負けない肌へ！UVケア3選

    注目のコスメレポーター

    コスメレポーター一覧

    注目の口コミ Pick Up！

    Cセラムプレミアム

    By CAMERIA

    注射器のような美容液でピンポイントにケア

    "最近、急に日差しが強くなり、息子と外出して日光を沢山浴びてしまったと感じても、しっかりこのCセラムプレミアムでケアするとちょっとほてって赤くなった肌が治まり、翌朝にはいつもの肌色に戻っているので、シミになるのを防いでくれているなあと感じます。 ピュアビタミンC はシワだけではなく、シミや黒ずみにもアプローチしてくくれるので、一年で一番紫外線が気になるこの時期に、シミを作らず、シワを深くせず、小鼻の毛穴も黒ずみもケアしてくれるので心強いなと思います。 使い続けることで、シミやシワなどのトラブルが起きにくい肌にしてくれる美容液だと思います。以外に頬周りの毛穴にも効いていて、毛穴の目立ち、肌のごわつきが目立たなくなってきました！"

    続きを読む ＞