- 化粧品 口コミ「コスメニスト」 ＞
- ボディケア ＞
- 記事一覧 ＞
- 周りと差をつける♡ココナッツオイルでカンタン美人習慣
周りと差をつける♡ココナッツオイルでカンタン美人習慣
今流行りのココナッツオイル。『多くの有名人が使っているから自分も真似して買ってみたけど使い方もわからないし、何がそんなに良いの？』ってという方、実は多いのではないでしょうか？ そんな皆さんのために、ココナッツオイルの魅力と楽しみ方を伝授しちゃます！
ココナッツオイルが選ばれる理由
photo by http://health-and-beauty-site.com
アンチエイジング効果が最高ランク
ココナッツオイルは中鎖脂肪酸という脂質でできています。お母さんの初乳にも多く含まれる、まさに『命のオイル』！肝臓で分解されケトン体というエネルギー原に代わります。
このケトン体には、体をサビさせ老化させる原因である活性酸素を除去する働きがあることが最近の研究でわかりました。
ココナッツオイルがアンチエイジングの強い味方であるということが科学的に証明されたのです！
体脂肪になりにくいダイエットの救世主
ココナッツオイルは腸内での消化吸収がよく、すぐエネルギーに変わるので肥満の原因である中性脂肪がつきにくいのです。それどころか、必要以上に蓄積された中性脂肪を減らす効果もあります。 エネルギーが不足しがちな朝や活動する昼に食べると効果がさらにＵＰしますよ！
ココナッツオイルはおいしさ自由自在
photo by http://weheartit.com
ココナッツオイルの使い方がわからない。そう思っている人はまず、普段飲んでいるコーヒーや紅茶、スムージーなどに入れて飲んでみてください。マイルドになっておいしいですよ。 ココナッツオイルを食事に取り入れたい人は、マヨネーズやケチャップ、バターにまぜると風味がでて美味しくなります。 多くのオイルは加熱すると酸化してしまいますが、ココナッツオイルは熱による酸化がありません。なので、揚げ物や炒め物にもってこいのオイルです♪ ココナッツの風味が苦手な人は、風味をおさえたオイルもあるので試してみてください。逆にココナッツ大好きさんはおやつの代わりにそのままスプーンで食べてもOK！
ココナッツオイルでスキンケアしてみませんか？
photo by http://weheartit.com
ココナッツオイルはスキンケアとしてもとても優秀です。
活性酸素のダメージから肌や髪を守るアンチエイジング効果や紫外線や大気汚染から守るバリア機能、細菌を殺す抗炎症作用がり、肌トラブルでお悩みの方にもおススメ。
お風呂に入り軽くタオルドライした髪や肌につけてもベタつきがなく、しっとり肌に仕上がります。ココナッツオイルは分子がとても細かいので化粧水前のブースターとしても利用できますよ。
夏場の急な日焼けには、酒粕とココナッツオイルを合わせるだけで美白効果のあるパック材にもなるので試してみてくださいね♪
いかがでしたか？
普段のオイルをココナッツオイルに変えるだけでたくさんの美容効果が期待できます！明日からあなたも美人習慣はじめませんか？
よく一緒に読まれている美容ニュース
-
日本に初上陸の「フリーカ」。次に狙うスーパーフードに決まり♡
今続々と日本に上陸しているスーパーフード。バジルシードやチアシード入りのドリンクなどもスーパーやコンビニなど身近な場所で見かけるようになってきました。ですが、どんどん新しいスーパーフードが出てきているのをご存じですか？いろいろ試したくなるバリエーション豊かなスーパーフードの世界から目が離せません！ 【最新】日本上陸
2015.12.10 by Anya
-
日本の伝統に特化した食生活へと進化する！目指すは玄米美人♡
「食は命をつくる」といわれるほど食は人間にとって大切な事は言うまでもありません。最近では食を見直されている人が多く、それは「日本の伝統的な食生活」に関係されています。photo by http://tamenal.comそして日本といえばお米。主食といえば白米やパンを私生活に取り入れている人が多い中、美や健康を追い求める者たちが取り入れてい
2016.06.02 by AKINA
-
NOストレス社会！美しくなるために気を付けたい日々の美活習慣。
去年は“忙しさ”を理由にスキンケアをサボってしまったから、今年こそは毎日丁寧にお手入れしていきたい！と意気込んでいる人も多いのでは？どんなにメイクでキレイにしていても、お肌がボロボロだと、それだけでせっかくの可愛いお顔が台無しに。いきなりキレイになろうと思っても、なかなかできないもの。どんな目標も達成するには地道な
2016.02.13 by Erica
-
大人女子におすすめ♡心身ともにリフレッシュする「おこもり休日」の過ごし方
毎週末、どこかへ出かけられたらいいですが「貯蓄」のことを考えると、頻繁に外出するわけにもいかず……。それに、せっかくのお休みを友達と過ごしても気を遣うだけ……と、ふっとした瞬間に人間関係も面倒くさくなりますよね。そんなときはお家で＆一人で過ごすのが一番♪誰にも邪魔されることなく、マイペースに過ごせるなんて贅沢すぎません
2015.10.16 by Erica
-
今までの食べ方はもうヤメ！トマトのリコピンで美肌になるたった一つの方法
梅雨も明け、日焼け止めも日傘もサングラスもOK!野菜や果物だって摂ってるし美白対策も万全だわ！という美容大好きな女子に知っておいてほしいトマトリコピンの失敗しない食べ方をご紹介しましょう。 トマト以外にも入っている赤の正体、リコピンを探せ。photo by http://weheartit.comみなさん、リコピンと言えば？そう、トマトです。ただ
2015.08.07 by 豊田愛魅
この美容ニュースを書いたコスメ口コミレポーター
-
ひとみ
-
これ1本だけで充分美肌に！BB・CCクリームで輝く夏肌を手に入れる♡
夏は、日焼け止めから化粧下地そこからファンデーションをぬって…って、そうしている間に汗で全部落ちちゃいそう！夏のメイクはパパっとすませたい。でもUV対策と仕上がりのキレイさは絶対ゆずれない！そんな悩める女子にオススメなのがBB・CCクリームです。今回はBB・CCクリームの違い
2015.07.29 by ひとみ
-
ママだっていい香りでいたい♡『ママアクアシャボン』って知ってる？
出産前はつけていた香水、産後は子どもの為に香水を控えているけど、本当は香りに包まれた生活がしたい！そんなママは多いのではないでしょうか？そんな悩めるママのための香水！今回は『ママアクアシャボン』の香水をご紹介いたします。 香りがママを元気にするphoto by http://wehear
2015.07.26 by ひとみ
-
夏バテ肌のピンチヒッター！トリロジーの『ロザンピンプラス』が優秀♡
トリロジーと言えばローズヒップオイルがとっても有名ですよね。でも、今回は夏バテ肌のピンチヒッター！トリロジーの『ロザピンプラス』をご紹介いたします。朝洗顔した後も肌がごわついている、毛穴が気になる、なんだかくすんで透明感がない。あれ？私、一気に老けてない？そんな悩め
2015.07.26 by ひとみ
-
運命の香水を知ってる？夏のレジャーであなたを輝かせるアイテム
梅雨が過ぎればもう夏本番！海や山、公園やプールなどレジャーが楽しい季節にワクワクしている人も多いはず。そんなアクティブモードの女子にオススメ！元気と女らしさをプラスしてくれる香水をご紹介しちゃいます。ディオールアディクト オードゥトワレphoto by http://www.cosme.net
2015.07.22 by ひとみ
-
夏でも冷え症ってホント？気になる冷え対策のポイントを伝授♪
冷えなんて感じたことない！って人でも、実は知らないうちに冷えは忍び寄っています。むくみやすさを感じたり肌が荒れやすかったり、夕方になると顔がくすむ。その症状、もしかしたら冷えが原因かも！？キレイを目指すなら、まずその冷えを改善しましょう！今回は冷えのタイプ別に改善方
2015.07.12 by ひとみ
ひとみさんの書いた美容ニュース
カテゴリーから美容ニュースを探す
ボディケアのアイテムをテーマから探す
"最近、急に日差しが強くなり、息子と外出して日光を沢山浴びてしまったと感じても、しっかりこのCセラムプレミアムでケアするとちょっとほてって赤くなった肌が治まり、翌朝にはいつもの肌色に戻っているので、シミになるのを防いでくれているなあと感じます。 ピュアビタミンC はシワだけではなく、シミや黒ずみにもアプローチしてくくれるので、一年で一番紫外線が気になるこの時期に、シミを作らず、シワを深くせず、小鼻の毛穴も黒ずみもケアしてくれるので心強いなと思います。 使い続けることで、シミやシワなどのトラブルが起きにくい肌にしてくれる美容液だと思います。以外に頬周りの毛穴にも効いていて、毛穴の目立ち、肌のごわつきが目立たなくなってきました！"
