おやつ代わりに食べれちゃう♪ココナッツチップスの3つの効果

最近、女性から大人気の「ココナッツ」。 摂取方法も様々で、ココナッツオイルもあればココナッツウォーターもあり、結局どのようにして摂取するのが一番いいのか分かりませんよね。 もしも、おやつ代わりに食べられたら一番気楽で続けやすいと思いませんか？そこで注目されているのが「ココナッツチップス」。おやつ感覚で食べられて、ココナッツが苦手な人も試しやすいと評判なんです♪ 今回は『おやつ代わりに食べれちゃう♪ココナッツチップスの3つの効果』をお伝えしてまいります。

そもそも、ココナッツって？

photo by　http://weheartit.com/

そもそも、チップスの原材料として使用されている「ココナッツ」とは一体どんな食材なのでしょう？ ココナッツは熱帯アジア原産のヤシ類ココナシ属の植物です。約1億2000年万前から生息しているともいわれており、一年中収穫できる植物として世界中の人々から親しまれています。主な用途としては、オイルやジュース、ミルク、ウォーター、シュガーとして使われており、最近ではココナッツがもつ美容成分が注目されているのです。 ココナッツには主に脂肪が含まれていますが、こういった脂質が日頃活動するうえで必要なエネルギー源となっています。また、ココナッツには、マグネシウムやカリウム、鉄分、食物繊維も含まれていて、特にカリウムは体内に溜まっている塩分を外に排出する効果もあるので、美容だけでなくデトックスという観点からも優秀な食材といっていいでしょう。

ココナッツチップスの効果とは

ココナッツチップスには、マグネシウムが含まれているため、基礎代謝UPやお肌の再生促進に効果的といわれています。また「若返りのビタミン」のビタミンEもココナッツチップスには含まれており、肌や体の酸化を防いでくれるんです♪老化に伴ってあらわれるシミやくすみにも、ココナッツチップスは効果を発揮しますよ！ ちなみにココナッツには「葉酸」も入っているので「貧血予防」や「動脈硬化予防」にも期待できます。

女性に大人気のココナッツチップス♪

ココナッツチップスといっても種類はさまざま。色々なメーカーから出ているだけに、どれにしようか悩んでしまいますよね。そこで、たくさんある中から人気のココナッツチップスを選抜しちゃいました♪

KALDIのココナッツチップス

photo by　http://kaldi-online.com/

世界中の食材に出会えるお店として人気を博している「KALDI」。コーヒーだけでなく、ちょっとしたお菓子も売っていて女子心をくすぐられますよね♪ココナッツチップスの中でもKALDYは大人気。可愛らしいパッケージなので、持ち運んでいてもおかしくありません。

セブンイレブンのココナッツチップス

コンビニ業界の中でも一、ニを争う大手コンビニチェーン「セブンイレブン」。今年の1月に世界ふしぎ発見で紹介され、爆発的に大ヒット♪ココナッツが苦手な人も食べやすく、ハマる人が続出しました。

いかがでしたか？ ココナッツはたしかに体にいい食材ですが、だからといって過剰摂取をしてしまうと、太る一方……。おやつ代わりに、食べる程度にしておきましょうね♪

    < 前のページ

    これであなたも愛され女子に♪顔タイプ別「チークの正しい入れ方」

    次のページ >

    【オススメ】リフレッシュしたい方に♡大人女子がはまるプチ断食旅行！

    よく一緒に読まれている美容ニュース

    • 【必見】3つのカンタンケアでむくみ脚ともおさらばしちゃお♡

      足のむくみに始まり体もむくんでるなぁと思うことありませんか？生理周期に合わせてむくんでしまうという方多いです。冷えや塩分の取りすぎ、運動不足などむくむ原因はいろいろ。ここではむくみの種類とケアのやり方をご紹介します♪むくみをとって美しくなりましょう！むくみの原因とはなんだろう？photo by http://weheartit.com塩分の取

      2015.09.13 by 浩子

    • ふんわりバストになりたいあなたに♡知っておきたいアルギニンのメリット

      女性なら柔らかい自然なバストに憧れがありますよね？豊胸手術のような人工的なものではなく自然にバストアップする「アルギニン」という物質が凄いです。ぜひその素晴らしい効果を体感してみましょう！アルギニンはバストアップにいい？photo by http://weheartit.com胸をふっくら大きくさせるのにアルギニンという成分が良いと言われてい

      2015.11.05 by MO

    • 【知らないと損する】お肉を食べるだけでアンチエイジングが叶うらしい♡

      最近なんだか身体が重い……美容液を変えてみたものの、あまり効果がみられない……そんなときはいつもの食事を見直してみましょう。photo by http://weheartit.com/ヘルシー志向になってお肉を食べる機会が減っていませんか？そんな人こそ要注意です！お肉を意識して食べることでお肌も身体もアンチエイジングができるならさっそく試してみた

      2016.03.20 by れい

    • 浴衣で汗だくなんて絶対イヤッ！涼しげな浴衣美人を維持する持ち物3選♡

      浴衣の時、汗かきな人ってどうするの？せっかくキレイに着付けしてメイクして…汗だくじゃ恥ずかしいですよ！男子の前でサラッと涼しい顔をして浴衣で登場したいもの。今回は浴衣で汗を感じさせないようなケアグッズ・持ち物を選びました。photo by http://weheartit.com/ハンカチは絶対に必要な持ち物！photo by http://yokohama-sozokaiwa

      2016.08.16 by MO

    • あの憎きセルライトを撃退したい！自宅で出来るセルフケア方法を伝授します♡

      太ももやおしりのあたりにある小さなデコボコ……。セルライトと呼ばれるそのイヤなデコボコに悩んでいる女子は多いはず。自宅で気軽に取り組めるセルライト対策をお教えします。今はまだ気にならないという方も、今後のために是非知っておきたい知識です！photo by http://news.livedoor.com/激しい運動ではなくストレッチを丁寧に行うジョ

      2016.09.02 by れい

    この美容ニュースを書いたコスメ口コミレポーター

    カテゴリーから美容ニュースを探す

    ボディケアのアイテムをテーマから探す

    成分
    関連部位
    テクスチャ
    効果・目的
    特徴
    年代
    お悩み
    肌質

    注目のニュース Pick Up!

    日差しに負けない肌へ！UVケア3選

    注目のコスメレポーター

    コスメレポーター一覧

    注目の口コミ Pick Up！

    Cセラムプレミアム

    By CAMERIA

    注射器のような美容液でピンポイントにケア

    "最近、急に日差しが強くなり、息子と外出して日光を沢山浴びてしまったと感じても、しっかりこのCセラムプレミアムでケアするとちょっとほてって赤くなった肌が治まり、翌朝にはいつもの肌色に戻っているので、シミになるのを防いでくれているなあと感じます。 ピュアビタミンC はシワだけではなく、シミや黒ずみにもアプローチしてくくれるので、一年で一番紫外線が気になるこの時期に、シミを作らず、シワを深くせず、小鼻の毛穴も黒ずみもケアしてくれるので心強いなと思います。 使い続けることで、シミやシワなどのトラブルが起きにくい肌にしてくれる美容液だと思います。以外に頬周りの毛穴にも効いていて、毛穴の目立ち、肌のごわつきが目立たなくなってきました！"

    続きを読む ＞