おやつ代わりに食べれちゃう♪ココナッツチップスの3つの効果

最近、女性から大人気の「ココナッツ」。 摂取方法も様々で、ココナッツオイルもあればココナッツウォーターもあり、結局どのようにして摂取するのが一番いいのか分かりませんよね。 もしも、おやつ代わりに食べられたら一番気楽で続けやすいと思いませんか？そこで注目されているのが「ココナッツチップス」。おやつ感覚で食べられて、ココナッツが苦手な人も試しやすいと評判なんです♪ 今回は『おやつ代わりに食べれちゃう♪ココナッツチップスの3つの効果』をお伝えしてまいります。

そもそも、ココナッツって？

photo by　http://weheartit.com/

そもそも、チップスの原材料として使用されている「ココナッツ」とは一体どんな食材なのでしょう？ ココナッツは熱帯アジア原産のヤシ類ココナシ属の植物です。約1億2000年万前から生息しているともいわれており、一年中収穫できる植物として世界中の人々から親しまれています。主な用途としては、オイルやジュース、ミルク、ウォーター、シュガーとして使われており、最近ではココナッツがもつ美容成分が注目されているのです。 ココナッツには主に脂肪が含まれていますが、こういった脂質が日頃活動するうえで必要なエネルギー源となっています。また、ココナッツには、マグネシウムやカリウム、鉄分、食物繊維も含まれていて、特にカリウムは体内に溜まっている塩分を外に排出する効果もあるので、美容だけでなくデトックスという観点からも優秀な食材といっていいでしょう。

ココナッツチップスの効果とは

ココナッツチップスには、マグネシウムが含まれているため、基礎代謝UPやお肌の再生促進に効果的といわれています。また「若返りのビタミン」のビタミンEもココナッツチップスには含まれており、肌や体の酸化を防いでくれるんです♪老化に伴ってあらわれるシミやくすみにも、ココナッツチップスは効果を発揮しますよ！ ちなみにココナッツには「葉酸」も入っているので「貧血予防」や「動脈硬化予防」にも期待できます。

女性に大人気のココナッツチップス♪

ココナッツチップスといっても種類はさまざま。色々なメーカーから出ているだけに、どれにしようか悩んでしまいますよね。そこで、たくさんある中から人気のココナッツチップスを選抜しちゃいました♪

KALDIのココナッツチップス

photo by　http://kaldi-online.com/

世界中の食材に出会えるお店として人気を博している「KALDI」。コーヒーだけでなく、ちょっとしたお菓子も売っていて女子心をくすぐられますよね♪ココナッツチップスの中でもKALDYは大人気。可愛らしいパッケージなので、持ち運んでいてもおかしくありません。

セブンイレブンのココナッツチップス

コンビニ業界の中でも一、ニを争う大手コンビニチェーン「セブンイレブン」。今年の1月に世界ふしぎ発見で紹介され、爆発的に大ヒット♪ココナッツが苦手な人も食べやすく、ハマる人が続出しました。

いかがでしたか？ ココナッツはたしかに体にいい食材ですが、だからといって過剰摂取をしてしまうと、太る一方……。おやつ代わりに、食べる程度にしておきましょうね♪

    < 前のページ

    これであなたも愛され女子に♪顔タイプ別「チークの正しい入れ方」

    次のページ >

    【オススメ】リフレッシュしたい方に♡大人女子がはまるプチ断食旅行！

    よく一緒に読まれている美容ニュース

    • 美人はみんな努力家さん♡美肌を保つ3つの生活習慣

      自分では若いと思っていても、鏡をみると、小鼻から口にかけてほうれい線が……。一生懸命、頬をふくらますものの、既に手遅れ。何歳になっても、若々しく潤いある肌を保っていたいですよね。そこで今回は、小さな努力がキレイの秘密！美肌を保つ生活習慣3つをご紹介いたします。ビタミンCを摂取するphoto by http://weheartit.com/やはり美

      2015.06.30 by Erica

    • もうすぐクリスマス♡女性が恋愛するとキレイになるホントの理由。

      もうすぐクリスマス！恋人がいる方、片想い中の方、好きな彼とのデートは約束できましたか？彼との素敵なクリスマスを想像すると胸がドキドキとしてしまいますよね！実は、その「恋愛」は女性をキレイにさせてくれるんです。あの子最近キレイになった、恋でもしてるのかしら…なんて感じるときには科学的な根拠があったんです！恋愛とホルモ

      2015.12.01 by 関口未来

    • プレママにもおすすめ。美と健康をオールラウンドにケアするルイボスティー♡

      ヘルシーな体と心をキープしたい女性にイチオシの飲みものといえば、ルイボスティー。アンチエイジング、冷え症、肌荒れ、ダイエットなどに効果があるほか、妊活している人やプレママにもやさしいお茶なのです。ルイボスティーってどんなお茶？photo by http://matome.naver.jpルイボスは、南アフリカ共和国だけに自生するマメ亜科アスパラ

      2016.03.28 by エスプレッソ

    • あなたの首元年齢やばいかも？絶対にやっておきたい首元ケアとは

      首元のケア、しっかりしていますか?首元は自分が思っている以上に見られていて、年齢を判断されてしまう場所の一つなのです。そんな首元だからこそ、しっかりケアすることで、すっきりとしてきれいな首元美人になりましょう。簡単にできる首元のケア方法を紹介します。 なぜ首元に年齢がでるのかphoto by　http://weheartit.com/首の皮膚は

      2015.06.30 by コスメニスト編集部

    • 宴会シーズンも怖くない♡肌荒れしないお酒＆おつまみの選び方はコレ！

      宴会シーズン到来！ お酒を飲んだ後にニキビができたり、かゆみが起こったりした経験がある人もいるかもしれませんね。お酒が原因で起こる肌荒れを予防・改善するためにはどうすればよいかをご紹介します。お酒を飲むとなぜ肌が荒れるの？photo by http://weheartit.comビールや日本酒など醸造酒には糖質が含まれています。特にポテトフラ

      2015.12.14 by エスプレッソ

    この美容ニュースを書いたコスメ口コミレポーター

    カテゴリーから美容ニュースを探す

    ボディケアのアイテムをテーマから探す

    成分
    関連部位
    テクスチャ
    効果・目的
    特徴
    年代
    お悩み
    肌質

    注目のニュース Pick Up!

    日差しに負けない肌へ！UVケア3選

    注目のコスメレポーター

    コスメレポーター一覧

    注目の口コミ Pick Up！

    Cセラムプレミアム

    By CAMERIA

    注射器のような美容液でピンポイントにケア

    "最近、急に日差しが強くなり、息子と外出して日光を沢山浴びてしまったと感じても、しっかりこのCセラムプレミアムでケアするとちょっとほてって赤くなった肌が治まり、翌朝にはいつもの肌色に戻っているので、シミになるのを防いでくれているなあと感じます。 ピュアビタミンC はシワだけではなく、シミや黒ずみにもアプローチしてくくれるので、一年で一番紫外線が気になるこの時期に、シミを作らず、シワを深くせず、小鼻の毛穴も黒ずみもケアしてくれるので心強いなと思います。 使い続けることで、シミやシワなどのトラブルが起きにくい肌にしてくれる美容液だと思います。以外に頬周りの毛穴にも効いていて、毛穴の目立ち、肌のごわつきが目立たなくなってきました！"

    続きを読む ＞