このプツプツどうにかしたい！「おでこニキビ」の原因と対処法

勉強に遊びに、恋……。思春期を迎える10代の頃に「おでこニキビ」で悩んだ大人女子も多いのでは？ しかし、20代になってもおでこにニキビができているなら、普段の生活習慣が大きく影響しているかもしれませんよ。もしかしたら、自分では完璧に洗い流しているつもりでも、洗い残しがある可能性も……。 そこで今回は「おでこニキビ」の原因と対処法についてご紹介してまいります。

20代になってもおでこニキビ!?

女性

photo by http://weheartit.com

10代の思春期の頃にあらわれるおでこニキビは、成長過程において男性ホルモンが過剰に分泌されることが原因になっています。顔全体の中でも、特におでこや小鼻のTゾーンは皮脂の分泌が盛んであり、10代はおでこニキビで悩んだという人もおそらく多いでしょう。
しかし、通常は20代に入るとおでこニキビからは解放されますが、それでも、ポツポツとおでこにニキビができているということは、ホルモンバランスの影響ではない他に原因がある可能性も……。

過度な洗顔はNG！

女性

photo by http://weheartit.com

ニキビに悩んでいるときってどうしてもお肌を清潔に保とうとして、1日に何回も洗ってしまいませんか？しかし、お肌のために洗ってあげているつもりでも、実はニキビを悪化させる行動をとっているのです。 洗顔は、朝と夜の2回だけで十分。ただしその代わり、きちんと正しい手順で洗顔をしていることが前提。顔を洗うときは「熱湯」ではなく「ぬるま湯」で洗いましょう。また洗顔フォームや石鹸をそのままつけるのではなく、一度、泡立てネットでふわふわな泡をつくってから、優しく包み込むように洗います。

一通り洗顔した後に、最後の総仕上げとして冷水で顔を洗うと、毛穴が引き締まり、しつこいニキビも防げるかも!? あとは化粧水やクリームで保湿してあげれば、パーフェクト♪

化粧品が肌に合っていない可能性も

女性

photo by http://weheartit.com

生懸命、スキンケアをしてあげていても、おでこニキビがあらわれるなら、普段使っている化粧品がお肌に合っていない可能性が高いでしょう。あるいは、ファンデーションのスポンジなどを洗わないまま使い続けている場合も、雑菌がお肌につき、ニキビを発生させる原因になります。

いずれにしても、油分の多い化粧品を使い続けているとそれだけで毛穴が詰まる原因になるため、できるだけお肌のことを考えてつくられたコスメを選ぶといいかもしれませんね。 新しく化粧品を購入するときは、必ずパッケージの裏面を確認して、「オイルフリー」や「ノンコメドジェニック」（ニキビを悪化させる成分が含まれていない）と書かれているものを選びましょう。

いかがでしたか？

「おでこニキビ」は顔の中心部分にできるということもあって、目立ちやすいですよね。どんなにメイクでごまかしても、カバーしきれません。少しでも症状をやわらげるためには、日頃のスキンケアが大切。もう一度、正しい洗顔ができているかどうか、チェックしてみましょう♪

    < 前のページ

    すれ違いにふわっと香る♡フローラルボディーソープ3選

    次のページ >

    痩せて美肌にもなる♡トマトダイエットを今すぐ始めよう！

    よく一緒に読まれている美容ニュース

    • 美肌女子が密かにしている！プラセンタ注射の効果と副作用

      しみ、しわ、たるみなど肌のトラブルには効果があると評判の高いプラセンタ注射。「一度試してみたいけど、安全なのかどうかが気になる」という人に、プラセンタ注射の効果と副作用についてご紹介します。 プラセンタ注射とは？photo by http://www.ikegami-hifuka.comプラセンタ注射は厚生労働省でもその効果が認められている医薬品。「メ

      2015.08.26 by エスプレッソ

    • アトピーでもきれいな肌を維持したい♡簡単にできる2つの生活習慣

      子どもの頃は全然痒くなかったけど、大人になってから体のあらゆるところにアトピーがあらわれるように。イライラしただけでも痒くなったり、疲れてくると、ポリポリかきはじめたり…通常のお肌とは色や肌質が異なるため、肌の露出を抑えるようになった方も多いのでは？アトピーといっても症状の重さは人それぞれ。なかにはステロイドをつか

      2015.10.11 by Erica

    • 若い頃とはまた違う！大人のニキビケアはどう対処する☆？

      10代の頃悩んでいたニキビが一旦落ち着いていたと思ったのに……。最近、また気になり出したアナタ！それは、もしかすると大人ニキビかもしれません。大人ニキビとは、俗にいう思春期ニキビよりも治りにくく厄介な存在。しっかりとしたケアや予防法を知って、ツルツルお肌を目指しましょう！photo by http://weheartit.com/大人ニキビの原因

      2016.09.30 by れい

    • “老けたくない”と感じる方には。紫根を使って若さキープしましょ♡

      何だか顔がたるんできた、でもまだまだオバさんと呼ばれたくない！という人に。最近テレビや雑誌などのメディアでも特集が組まれている成分。この成分が美容やアンチエイジングに効くと話題の成分があるんです。photo by http://weheartit.comまずは知りたい！紫根って何？昔から漢方や薬としても用いられる成分。殺菌作用があるので湿疹や

      2016.01.23 by MO

    • しつこいシワが取れちゃうってホント？覚えておきたい必殺テクニック

      顔のしわ、気になりますよね。ほうれい線・眉間のしわ・目じりのしわ、歳を重ねるごとに増えてしまうしわ。でもそのしわ、年齢だけが原因ではないかもしれません。しわにも種類があるのですよ。それぞれのしわに効果的な、しわとり方法を知り対策していきましょう。 しわの種類と対策photo by　http://weheartit.com/【真皮しわ】大じわ真

      2015.06.30 by コスメニスト編集部

    この美容ニュースを書いたコスメ口コミレポーター

    カテゴリーから美容ニュースを探す

    スキンケア・基礎化粧品のアイテムをテーマから探す

    成分
    関連部位
    テクスチャ
    効果・目的
    特徴
    年代
    お悩み
    肌質

    注目のニュース Pick Up!

    日差しに負けない肌へ！UVケア3選

    注目のコスメレポーター

    コスメレポーター一覧

    注目の口コミ Pick Up！

    Cセラムプレミアム

    By CAMERIA

    注射器のような美容液でピンポイントにケア

    "最近、急に日差しが強くなり、息子と外出して日光を沢山浴びてしまったと感じても、しっかりこのCセラムプレミアムでケアするとちょっとほてって赤くなった肌が治まり、翌朝にはいつもの肌色に戻っているので、シミになるのを防いでくれているなあと感じます。 ピュアビタミンC はシワだけではなく、シミや黒ずみにもアプローチしてくくれるので、一年で一番紫外線が気になるこの時期に、シミを作らず、シワを深くせず、小鼻の毛穴も黒ずみもケアしてくれるので心強いなと思います。 使い続けることで、シミやシワなどのトラブルが起きにくい肌にしてくれる美容液だと思います。以外に頬周りの毛穴にも効いていて、毛穴の目立ち、肌のごわつきが目立たなくなってきました！"

    続きを読む ＞