このプツプツどうにかしたい！「おでこニキビ」の原因と対処法

勉強に遊びに、恋……。思春期を迎える10代の頃に「おでこニキビ」で悩んだ大人女子も多いのでは？ しかし、20代になってもおでこにニキビができているなら、普段の生活習慣が大きく影響しているかもしれませんよ。もしかしたら、自分では完璧に洗い流しているつもりでも、洗い残しがある可能性も……。 そこで今回は「おでこニキビ」の原因と対処法についてご紹介してまいります。

20代になってもおでこニキビ!?

女性

photo by http://weheartit.com

10代の思春期の頃にあらわれるおでこニキビは、成長過程において男性ホルモンが過剰に分泌されることが原因になっています。顔全体の中でも、特におでこや小鼻のTゾーンは皮脂の分泌が盛んであり、10代はおでこニキビで悩んだという人もおそらく多いでしょう。
しかし、通常は20代に入るとおでこニキビからは解放されますが、それでも、ポツポツとおでこにニキビができているということは、ホルモンバランスの影響ではない他に原因がある可能性も……。

過度な洗顔はNG！

女性

photo by http://weheartit.com

ニキビに悩んでいるときってどうしてもお肌を清潔に保とうとして、1日に何回も洗ってしまいませんか？しかし、お肌のために洗ってあげているつもりでも、実はニキビを悪化させる行動をとっているのです。 洗顔は、朝と夜の2回だけで十分。ただしその代わり、きちんと正しい手順で洗顔をしていることが前提。顔を洗うときは「熱湯」ではなく「ぬるま湯」で洗いましょう。また洗顔フォームや石鹸をそのままつけるのではなく、一度、泡立てネットでふわふわな泡をつくってから、優しく包み込むように洗います。

一通り洗顔した後に、最後の総仕上げとして冷水で顔を洗うと、毛穴が引き締まり、しつこいニキビも防げるかも!? あとは化粧水やクリームで保湿してあげれば、パーフェクト♪

化粧品が肌に合っていない可能性も

女性

photo by http://weheartit.com

生懸命、スキンケアをしてあげていても、おでこニキビがあらわれるなら、普段使っている化粧品がお肌に合っていない可能性が高いでしょう。あるいは、ファンデーションのスポンジなどを洗わないまま使い続けている場合も、雑菌がお肌につき、ニキビを発生させる原因になります。

いずれにしても、油分の多い化粧品を使い続けているとそれだけで毛穴が詰まる原因になるため、できるだけお肌のことを考えてつくられたコスメを選ぶといいかもしれませんね。 新しく化粧品を購入するときは、必ずパッケージの裏面を確認して、「オイルフリー」や「ノンコメドジェニック」（ニキビを悪化させる成分が含まれていない）と書かれているものを選びましょう。

いかがでしたか？

「おでこニキビ」は顔の中心部分にできるということもあって、目立ちやすいですよね。どんなにメイクでごまかしても、カバーしきれません。少しでも症状をやわらげるためには、日頃のスキンケアが大切。もう一度、正しい洗顔ができているかどうか、チェックしてみましょう♪

    < 前のページ

    すれ違いにふわっと香る♡フローラルボディーソープ3選

    次のページ >

    痩せて美肌にもなる♡トマトダイエットを今すぐ始めよう！

    よく一緒に読まれている美容ニュース

    • 思わずキスしたくなるうるるん唇に♡正しいケアを心がけましょう♡

      みなさん、リップケアきちんとしていますか？縦じわが入っていたり、くすんできたり、ガサガサだったり…。それではせっかくのリップメイクも決まらない！！ぷるんとした、思わずキスしたくなっちゃう唇の作り方、教えちゃいます☆気になる唇の悩みって？photo by http://weheartit.com唇についての悩みはくすみ、縦じわ、ガサガサなどではな

      2015.11.08 by koro

    • 2018年5月発売の新作コスメカレンダー

      5月に発売される化粧品・コスメ・美容グッズをまとめてご紹介！目次 5月1日（火） 5月7日（月） 5月9日（水） 5月14日（月） 5月17日（木） 5月21日（月） 5月22日（火） 5月24日（木） 5月25日（金） 5月28日（月）4月のカレンダーはこちら≫3月のカレンダーはこちら≫5月1日（火）発売ゲランから「メテオリット サマー コレクション 2018」

      2018.04.10 by コスメニスト編集部

    • 色白美肌の秘密は…あなたの知らないK-POPアイドルの美容術♡

      日本のドラッグストアにも韓国のスキンケア商品はコスメがたくさん並ぶようになって、韓国の美容術から目が離せませんね。スタイルがよくて肌のキレイな韓国女優やタレント、モデルが実践している美容法も気になるところ。ここでは、彼女たちのスキンケアや美容法についてご紹介します。少女時代のユナのベーシックスキンケア！photo by ht

      2015.11.13 by エスプレッソ

    • 透明感120％アップ♡自分で顔そりをすると美容効果が高くなるみたい。

      顔そりというと高度なテクニックのイメージがありませんか？刃物ですから失敗して肌を傷つけてしまう恐れもありますよね。しかし、慣れてしまうと簡単に出来てしまいます。正しく顔そりをすると肌にとって良いこと尽くしです！ここでは自分で顔そりをしても失敗しにくい顔そりの方法をご紹介します。顔そりのメリットphoto by http://wehea

      2015.12.02 by 浩子

    • いつものお手入れにアレをプラスするだけ?!夏のダメージをリセットするちょい足しスキンケア！

      夏はお祭りに行ったり、海にいったり、旅行したり…楽しい事がいっぱいある季節！でも、女子にとっては肌トラブルが深刻になる季節であるのも事実です。ダメージを気にせず、夏を満喫したい！みんなさんは夏の肌作りにどんな事をされていますか？ 紫外線だけじゃない?!肌トラブルを起こす夏の環境photo by　http://weheartit.com/夏の肌ダメ

      2015.06.29 by ハニ

    この美容ニュースを書いたコスメ口コミレポーター

    カテゴリーから美容ニュースを探す

    スキンケア・基礎化粧品のアイテムをテーマから探す

    成分
    関連部位
    テクスチャ
    効果・目的
    特徴
    年代
    お悩み
    肌質

    注目のニュース Pick Up!

    日差しに負けない肌へ！UVケア3選

    注目のコスメレポーター

    コスメレポーター一覧

    注目の口コミ Pick Up！

    Cセラムプレミアム

    By CAMERIA

    注射器のような美容液でピンポイントにケア

    "最近、急に日差しが強くなり、息子と外出して日光を沢山浴びてしまったと感じても、しっかりこのCセラムプレミアムでケアするとちょっとほてって赤くなった肌が治まり、翌朝にはいつもの肌色に戻っているので、シミになるのを防いでくれているなあと感じます。 ピュアビタミンC はシワだけではなく、シミや黒ずみにもアプローチしてくくれるので、一年で一番紫外線が気になるこの時期に、シミを作らず、シワを深くせず、小鼻の毛穴も黒ずみもケアしてくれるので心強いなと思います。 使い続けることで、シミやシワなどのトラブルが起きにくい肌にしてくれる美容液だと思います。以外に頬周りの毛穴にも効いていて、毛穴の目立ち、肌のごわつきが目立たなくなってきました！"

    続きを読む ＞