お肌が敏感になるこの季節…敏感肌用アイテムの選び方♡

みなさん秋肌のゆらぎ肌対策はしっかりできていますか？ 季節の変わり目は気温、湿度の変化が激しく体調をくずしたり、肌も敏感にかたむいたり荒れてしまいがちに…。しっかりケアするのは肌が荒れている時だけという方も多いですよね☆
ホルモンのバランスを崩しても敏感肌やゆらぎ肌になってしまいます。ここでは敏感肌に傾いた時にオススメのアイテムをご紹介します！

季節の変わり目ってなんでお肌に悪いの？

女性

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季節の変わり目が及ぼす最大の影響は“ゆらぎ肌”です。気温・湿度の生活環境の変化によるストレスや、寒暖差などの刺激により急にニキビができたり、肌がべたついたり、乾燥したりと肌が敏感にかたむきがちになってしまいます。カラダも変化についていけず、お肌も疲れやすくなっています。そのため敏感肌さんは肌を守るバリア機能が低下しやすくなります。

Ｗ洗顔から見なおしで肌が変わる！

女性の肌のアップ

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敏感肌に傾いたときは、なるべく刺激を与えないように優しく洗うことが重要です！そして洗顔料の選び方も注意が必要です。洗顔料に含まれる界面活性剤や成分によっては肌に刺激になってしまう物もあります。クリームタイプや泡立たない乳液タイプがオススメ。

また、クレンジングは肌をこすらないように優しく洗いましょう。敏感肌用のクレンジングがオススメです。アトピー肌っぽい人はミネラルオイルが入っていると、肌を乾燥させてしまうこともあるので含まれているキャリアオイルを見直すことも必要です。

肌をうるおいで満たし整える保湿美容液をつかう

敏感肌になると肌を守るバリア機能の低下します。バリア機能が低下すると、肌内部の水分や油分を抱えこむ力も低下するので乾燥を感じます。敏感肌を改善するには保湿ケアを重点的にすることがオススメ！

美容液

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そして美容液は保湿効果が高い物を選ぶこと。肌が弱っているときは、美容液などの浸透や成分が高配合に含まれているものは刺激になりやすいです。敏感肌用のセラミドやヒアルロン酸配合のうるおいで肌を満たすタイプがオススメです♪カウンターで肌チェックしてもらって選ぶことも大事なポイントです！

いかがでしたか？敏感肌さんは冬の乾燥期にそなえ、秋に肌を整えていくことがかなめになります！ゆらぎ肌を整えて健やかな肌をたもつ事が近道ですよ♪

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