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ローラも御用達♡コールドプレスジュースを飲むときの3つのNGポイント
皆さん「コールドプレスジュース」をご存知ですか?ダイエットに興味がある人はすでにお試しになっているかもしれませんね。コールドプレスジュースは野菜や果物を特殊なミキサーで押しつぶしたヘルシードリンクのことをさして
- 2015-09-17
- by Erica
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下半身太りに負けない♡週5日通勤の電車内で出来るダイエット法
毎日の電車内何をしていますか?人によってはかなりの時間を使って電車で通っている人も。その通勤時間を上手くダイエットに使う方法がありますよ!今日は電車内で毎日出来るエクササイズを紹介します。絶対にNG!下半身太りす
- 2015-09-17
- by MO
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電車やオフィスの冷房、 冷たい食べ物や飲み物、熱帯夜で睡眠不足など、夏の疲れが残っていませんか? 急に涼しくなってきたし、なんだか冷えも気になる…。そう思ったら温活のはじめ時。まずは白湯を飲んでみませんか?そもそ
- 2015-09-23
- by kiyo
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食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋。つい楽しいことばかりに目が向いてしまいますが、秋冬といえば乾燥がきになる季節でもありますよね。手がかさついてくると、ビリビリっと静電気が起きたり、赤ぎれができたり…色々と大変!
- 2015-09-21
- by Erica
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キレイになりたい気持ちはいつでもあります!しかし、スキンケアにダイエット女の子はつねに大変…。ここでは手軽に取り入れられるダイエットから最新の大注目のダイエットまで5つのダイエットを紹介します!自分にぴったり合う
- 2015-09-17
- by 浩子
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誰にも聞けない!痔にならないためのお尻に優しい3つの生活習慣
お腹が痛くなってトイレへダッシュ!いざ力みはじめると、お尻にズキズキと痛みが走る……。自分では「痔」と気づいていても、特に何もしないまま、構わず排便を続けている人も多いのでは?実は普段の生活習慣が「痔」を招いてい
- 2015-09-17
- by Erica
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連日仕事をしていると、目の奥に鈍痛を感じるように……。一生懸命くりくりマッサージしても時すでに遅し!目の疲れを甘くみていると、後で痛い目に遭うかもしれませんよ。疲れがピークを迎えると、目だけでなく肩や首まで凝って
- 2015-09-16
- by Erica
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何をするのも面倒くさくて、とにかく体がだるい……。仕事もプライベートも、何かも嫌になるときってありませんか?自分としては一生懸命悩んでいるだけなのに、周りから「病んでる」といわれて思わずカチンと頭に来たことがきっ
- 2015-09-16
- by Erica
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いまやすっかり有名なルイボスティー!女子に人気ですが、ルイボスティーって何で有名なの?何で人気なの?ただの紅茶ではないルイボスティー。今回は、効能や人気の秘訣をご紹介します♪そもそもルイボスティーとは何?ルイボ
- 2015-09-15
- by 関口未来
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気軽に楽しめるタトゥー♡ヘナタトゥーで周りと差がつくオシャレさんになる。
ヘナタトゥーを知っていますか?海外ではファッションの一部として取り入れられている人が多くなってきています。幸運を呼ぶモチーフなど、おしゃれなボディーアートとして人気です。本物のタトゥーと違って落ちるのでモチーフ
- 2015-09-15
- by 浩子