リラックス
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「リラックス」に関連する美容ニュース
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あなたの周りにもいませんか?「いつ寝てるの!?」と突っ込みたくなるほど、仕事にプライベートにとアクティブに過ごす大人女子。いわゆる「ショートスリーパー」の人は、とにかくプライベートにおいてもパワフル!夜まで働い
- 2015-09-07
- by Erica
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疲れると足組んじゃう人は今すぐチェック!!骨盤がゆがみやすい人のNG習慣3選
1日歩き疲れてくると、つい足を組んでしまいませんか?ずっとパソコンに向かっていると、気づいたときには猫背になりがち。普段、普通にしている分には「骨盤のゆがみ」を感じにくいかもしれませんが、ゆがんだまま何もせずに
- 2015-09-01
- by Erica
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「お風呂は夜に入るもの」と思っていませんか?たまには朝やお昼に入るのも、それはそれで贅沢なバスタイムを過ごせるんですよ♪朝から活動的に動きたいと思っていても、実際は寝起きが悪かったり、お昼にならないと調子が上が
- 2015-08-27
- by Erica
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【オススメ】リフレッシュしたい方に♡大人女子がはまるプチ断食旅行!
暑さのピークも過ぎたのか、少しずつ過ごしやすい気候になってきましたね♪しかしながら、今年の猛暑は確実に体にダメージを与えていると感じる今日この頃。私はといえば先日熱中症にもなり、自分の代謝の悪さを実感。冷え性だ
- 2015-08-30
- by Anya
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やみつきになること間違いなし!フィンランド発サウナ入力法 「ロウリュ」で芯からキレイに♡
ここ数年、北欧ブームが注目されてきました。雑貨、家具、食材や衣服など、さまざまなところで北欧が出自のものを目にするようになりましたが、ダイエットの分野でも密かに北欧がブームになっていること、ご存知でしたか?ダイ
- 2015-08-29
- by コスメニストライター
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女性のカラダはとっても繊細。ちょっとストレスが溜まっただけでも生理周期が乱れて、なかには生理不順に陥る人も……。妊娠を希望する人もそして予定がない人も、いつまでも若々しくいるためには「子宮力」を鍛えておかなければ
- 2015-08-25
- by Erica
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1週間でグッとキレイに♡生理前後には気を付けるべきことまとめ
毎月必ず1回くる生理。体が気だるく、お腹が重く憂鬱な気分になってしまいます。でもそんな生理も上手く使えば綺麗になるきっかけに。この月イチのタイミングを美容に活かしてみましょう! 生理のイライラや憂鬱はなぜ起きる?
- 2015-08-28
- by MO
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「毎日楽しい気分でいられたらいいのに……。」生理前になると何もかも億劫に感じて、独りよがりな行動をとっていたりしませんか?特に働いている女性にとって生理前はある意味「戦い」。自分がイライラしていることで周囲ともト
- 2015-08-27
- by Erica
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話題の「よもぎ蒸し」で体の芯から美しく!女性に嬉しい3つの効果
突然ですが、「よもぎ蒸し」というワードをご存知ですか?よもぎ蒸しとはもともと韓国に伝わる民間療法で、デトックスや体質改善に非常に効果があるとされる、いま話題の美容法なのです!ここではそんな「よもぎ蒸し」の魅力を
- 2015-08-24
- by コスメニストライター
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連日の飲み会続きで、いつも朝はグダグダ……。休日は日頃の睡眠不足を解消するだけで1日が終わってしまう。そんなセカセカ女子さん、意外と多いのではないでしょうか。夜型よりもやはり早朝から活動した方が前向きに過ごせるう
- 2015-08-24
- by Erica