ぱさつく女は可愛くない証拠！髪を傷める3つのNG行為。

正面からみたときに「美人」であっても、後ろ姿を見た瞬間にガッカリすることってありますよね。 一瞬キレイと思ってよく見てみると、カラーのしすぎで枝毛だらけのうえに、毛先もバサバサ状態。

ヘアスタイル

photo by http://weheartit.com

スキンケアももちろん大切ですが、ヘアケアを怠っていると、どんなに可愛らしいメイクやファッションをしていても、髪のせいで全てが台無し。 もしかしたら、髪が傷んでいる原因は普段の生活習慣が関係しているかもしれませんよ。そこで今回は、髪を傷める3つのNG習慣についてご紹介してまいります♪

頻繁にシャンプーをしている

女性の中には頭皮が元々乾燥しやすく、ストレスが溜まると頭皮湿疹ができて、ちょっと掻いただけでもフケが出てきてしまうという人もいます。しかし、汚れを落とそうと1日2回以上洗うのは、さすがに洗いすぎ！

女性

photo by http://weheartit.com

本来は2日に1回程度が髪のためになるといわれていますが、1日1回は洗い流したいでしょうから、それ以上はこまめに洗わないようにしましょう。

自分としては一生懸命洗っているつもりでも、もしかしたら髪にとって必要な皮脂まで落としているかもしれません。「何事もほどほどに」ということを覚えておきましょうね♪

濡れたままドライヤーで乾かす

まさかびしょびしょに濡れた髪のまま、ドライヤーで乾かしていませんよね？この場合、完全に乾ききるまでに時間がかかってしまいます。つまり、それだけ熱風によるダメージを与えることになりますよね。

お風呂やシャワーを浴びた後は、ドライヤーで乾かす前にタオルドライを行いましょう。よくタオルで水分を拭き取るだけでもドライヤーの時間が短くて済みます。
できるだけ髪に熱風を当てる時間を短くしましょう♪

頭皮が洗えていない

髪を洗うとき、毛先だけ一生懸命洗っていませんか？これでは正しく洗えているとはいえません。髪の健康を保つには「頭皮」の状態を良くしておく必要があります。

サングラスをかけた女性

photo by http://weheartit.com

つまりシャンプーで汚れを落とすときも、毛先や髪全体を洗うのではなく、頭皮をよく洗うように意識してみてください♪トリートメントをつける場合は、頭皮ではなく毛先だけで十分。たっぷりと根元につけてしまうと、皮脂が詰まる原因になるので気をつけてくださいね。

いかがでしたか？
ほんの少し意識を変えるだけで、髪の健康を取り戻せます。お肌と比べるとヘアケアは適当に済ませがちですが、これからの季節は乾燥しやすい時期でもあり、今まで以上に洗い方やケアの方法を見直さなくてはいけません。髪に優しい毎日を過ごせるように少しずつ生活習慣を変えていきましょう♪

    < 前のページ

    秘訣は毎日4杯！海外セレブも愛用のココナッツオイルでお手軽ダイエット♪

    次のページ >

    気軽に楽しめるタトゥー♡ヘナタトゥーで周りと差がつくオシャレさんになる。

    よく一緒に読まれている美容ニュース

    • 【お手軽】誰でも簡単にできる「かきあげヘア」のHow toをご紹介★

      中村アンさんの「かきあげヘア」が大人気！左右どちらかに寄せて、ふわっとエアリーな感じに仕上げるだけで、色っぽい女性に変身。女子会はもちろんのこと、気になる男子とデートするときにも試してみたい髪型ですよね。photo by http://weheartit.com/美容院に行かないとできない…と思い込んでいるなら、ちょっと間違っているかも!? 実は

      2016.03.04 by Erica

    • 大切なアクセサリーをなくさないために♡ピアス紛失を防ぐ方法5選。

      大事なピアスがつけてる間になくなってしまう！そんなことってよくありますよね。髪が引っかかる、マフラーが引っかかるなど原因は様々ですがデザイン的には2つ揃っていないと使えなくて困ってしまうものも多いです。そこで今回はピアスをなくさないテクニックを特集します。photo by http://weheartit.com/あ！なくしちゃったを予防。ピア

      2016.03.17 by MO

    • 今季の旬ヘアスタイルはボブに決定！30代におすすめのヘアカタログ♡

      子どもっぽく見えたり、魅力を感じなかったり……ボブヘアは案外難しいヘアスタイルと思われていますが、実は、30代女子にはぴったりのヘアスタイルなのです。photo by http://weheartit.com大人の色気とかわいらしさを共存することができるボブヘア。お好みのテイストに沿ったボブヘアで、大人の魅力を満喫しませんか？長め&軽やかボブでス

      2016.07.15 by れい

    • たるみ撃退！１分でできちゃう頭皮マッサージをご紹介♡

      頭皮のマッサージを体験したことはありますか？スカルプケアのヘアケアを使っている方やヘッドスパは最近多くなってきていますよね。「美容院に行った時だけやってる！」「自分にごほうびでしてる」って方も少なくありません☆ですが時々しかケアしないのでは効果は半減してしまいます。自宅でカンタンにケアできる方法をご紹介します♪頭皮

      2015.08.24 by 浩子

    • 要チェック！おすすめのノンシリコンコンディショナー紹介♡

      ヘアケアの基本となるコンディショナーですが、最近は髪への優しさを考えて、ノンシリコンタイプを購入する方が急増中！昔はシリコンが入っていないタイプを作るメーカーは少なかったのですが、最近は需要も増えて、その種類はかなり増えています。今回はそんなノンシリコン系コンディショナーにフォーカスします！■目次髪と頭皮に優しい！

      2018.03.14 by コスメニスト編集部

    この美容ニュースを書いたコスメ口コミレポーター

    カテゴリーから美容ニュースを探す

    ヘアケア・スタイリングのアイテムをテーマから探す

    成分
    関連部位
    テクスチャ
    効果・目的
    特徴
    年代
    お悩み

    注目のニュース Pick Up!

    日差しに負けない肌へ！UVケア3選

    注目のコスメレポーター

    コスメレポーター一覧

    注目の口コミ Pick Up！

    Cセラムプレミアム

    By CAMERIA

    注射器のような美容液でピンポイントにケア

    "最近、急に日差しが強くなり、息子と外出して日光を沢山浴びてしまったと感じても、しっかりこのCセラムプレミアムでケアするとちょっとほてって赤くなった肌が治まり、翌朝にはいつもの肌色に戻っているので、シミになるのを防いでくれているなあと感じます。 ピュアビタミンC はシワだけではなく、シミや黒ずみにもアプローチしてくくれるので、一年で一番紫外線が気になるこの時期に、シミを作らず、シワを深くせず、小鼻の毛穴も黒ずみもケアしてくれるので心強いなと思います。 使い続けることで、シミやシワなどのトラブルが起きにくい肌にしてくれる美容液だと思います。以外に頬周りの毛穴にも効いていて、毛穴の目立ち、肌のごわつきが目立たなくなってきました！"

    続きを読む ＞