- 化粧品 口コミ「コスメニスト」 ＞
- ヘアケア・スタイリング ＞
- 記事一覧 ＞
- 髪は125年間生える？！頭皮のエイジングケアが大切なワケとは？
髪は125年間生える？！頭皮のエイジングケアが大切なワケとは？
最近髪が細くなった。髪がペタンとする。髪にうねりが出てきた。そんな髪の悩みはありませんか？それは頭皮のエイジングケアを始めるサインかもしれません。
そもそも髪の毛って何本生えているかご存知ですか？
私たちの髪の毛。ものすごい量の本数が生えていますが一体何本くらい生えていると思いますか？もちろん個人差はありますがおよそ10～15万本ほど生えていると言われています。
桁違いの数字にびっくりしますよね。それが1ヶ月あたり約1cm伸びるのだそうです。それを聞くと頭皮はそれだけの髪を支えて守っていて、すごい役割をもつ大切なものなのだということが良く分かります。
髪が生え変わるサイクルは？
“髪の毛の寿命は6年”と聞いたことはありませんでしょうか。髪には「発生期→成長期→退行期→休止期」というサイクルがあり、これがスムーズに繰り返されることで、髪の毛が生え変わり、成長していきます。この1サイクルが大体3～5年といわれています。
photo by http://phoenix-hair.com
理論上、そのサイクルは私たちが生きている間25回繰り返されると研究でわかったそうです。ということは25回×5年＝125年私たちの髪の毛はフサフサということ。ちょっとビックリですよね。びっくりというか・・・ありえないのでは、という感想です。
なぜ髪の薄毛になったり、毛が細くなってしまうの？
“髪の毛の寿命は6年”と聞いたことはありませんでしょうか。髪には「発生期→成長期→退行期→休止期」というサイクルがあり、これがスムーズに繰り返されることで、髪の毛が生え変わり、成長していきます。この1サイクルが大体3～5年といわれています。
先ほど説明しました通り、「発生期→成長期→退行期→休止期」というサイクルが正常に行われていれば何の問題もないのですが、それが行われなくなってしまう理由として遺伝、生活習慣、過度なダイエット、ストレス、加齢が影響していると考えられています。
photo by http://www.shirono.net
特に誰にでも起こる「加齢」により、休止期が長期化してしまい、毛穴が休眠してしまうのだそうです。その休眠期間をいかに短くするのかが重要になります。そこで1日も早く頭皮のエイジングケアをすることが大切といわれています。
頭皮には頭皮専用の美容液を使いましょう♡
私自身、髪の量は多く、毛の太さもあるほうだと思っていたのですが、先日の診断で「普通」という結果にショックを隠せませんでした。日に日に頭皮も歳をとっているのだと再確認しました。はっきりとその変化に気が付いたときにケアを始めるのでは手遅れになることがあります。出来るだけ早くエイジングケアを始めることにより、この先、より健康で美しい髪を手に入れることが出来るのではないでしょうか。
最近私が使っているのはロレアルの「セリオキシル デンサーヘア」。消費者テストで「髪にハリ・コシがでる」「髪にボリュームがでる」といった結果が出ている頭皮の美容液です。洗髪後、タオルドライした頭皮にマッサージしながら擦り込むように使います。頭皮も皮膚ですから、顔や身体だけでなくきちんとケアしてあげましょう。
#セリオキシル #デンサーヘア
— あっきー (@akiko987654321) 2016年6月3日
スポイトで一滴ずつ頭皮にマッサージしながら馴染ませるタイプ。産後、髪質が変わってしまって、クセうねりなど悩んでたけど、使い始めてから髪が素直にまとまってるー♪やっぱり髪って地肌からだなと実感した一品。 pic.twitter.com/73fofpEXwF
いかがでしたか。頭皮が1mmたるむと顔は1cmたるむ、と以前某化粧品BAさんに言われてぞっとしました（笑）。人間は、頭のてっぺんからつま先まで皮膚に包まれていますので皮膚のエイジングケアはしっかりしていきたいですね。
よく一緒に読まれている美容ニュース
-
ハマりすぎ注意♡ヘアオイルを使ってダメージヘアとはおさらばしよ♪
みなさんダメージヘア対策はしっかりできていますか？ 紫外線を浴びた髪はほかの季節よりダメージを受けやすくなっています。ケアをするのは乾燥したときだけ、ゴワツキや傷みが気になりだした時だけという方も多いのではないでしょうか…？ ダメージヘア対策は一年中必要です♪ 髪のゴワツキってなんでおこるの？photo by http://weheart
2015.07.17 by 浩子
-
【おすすめ】「ボタニカルシャンプー」が女性に人気のワケとは？
テレビや雑誌、電車の広告でよくみかけるようにあった「ボタニカルシャンプー」。オシャレなデザインだけあって、一度、目にすると興味をそそられますよね。ここ最近は特に人気を集めていて、インスタグラムでもボタニカルシャンプーを使っている人をよく目にします。突如として現れた「ボタニカルシャンプー」。一体どんなシャンプーなの
2015.12.22 by Erica
-
７月が一番危ない！夏が来る前に「髪の紫外線対策」をスタートせよ♡
7月8月だけ紫外線対策をしていればいいと思っているなら、それは大きな間違い！実は真夏よりも今の時期（6～7月）が一番、紫外線によるダメージからお肌や髪を守らなくてはいけないんです！photo by https://enechange.jp/まさか対策もしないまま、外へ出かけていませんよね？お肌だけでなく髪も労わってあげないと、今以上にパサパサにな
2016.07.10 by Erica
-
知られざる優秀アイテム♡ヘアオイルとヘアミストって？
正しいシャンプーやトリートメントをしていても髪は傷んでしまうことがあります。美容院に行く余裕もない、でもきちんとケアしてきれいな髪でいたい・・・そんなときありますよね。今回はそんなときのお助けアイテムを紹介ちゃいます＾＾髪をつややかにしたいあなたには“ヘアオイル”ヘアオイルとは、「髪の毛に栄養を与えツヤやコシを出す
2015.06.29 by コスメニスト編集部
-
元美容師レセプションが教える♡シャンプー＆トリートメントの選び方
みなさんは、どんなシャンプー・トリートメントを使われていますか？市販のものですか。サロン専売品ですか。人それぞれ、香りがいいから。しっとりするから。安いから。さまざまな理由で今のシャンプー・トリートメントを使っているかと思います。私は前職、美容室の受付をしていたこともあり、一般の方よりは少しだけ詳しく、また美容師
2015.06.29 by SAORI
この美容ニュースを書いたコスメ口コミレポーター
-
藍沢美香
-
化粧水は年齢で選ぶ！クラランスの世代別エイジングケア化粧水をご紹介♡
化粧水を購入するとき、何を基準に選んでいますか？肌質ですか？それともテクスチャーや付け心地でしょうか。2016年9月2日にクラランスから発売されたエイジングケア化粧品は年齢に合わせたスキンケア。どんなヒミツがあるのかご紹介します。photo by http://www.clarins.jp/年代ごとに
2016.09.15 by 藍沢美香
-
美肌効果抜群のトマト♡理想的な食べ方をお教えします♡
トマト、最近いつ食べましたか？今日！昨日？？今や日本の食卓には欠かせない存在となった赤い野菜、トマト。みずみずしいので夏には欠かせない野菜の1つですが、美味しいだけではなく美容にも良いってご存知でしたか？今回はこのトマトのヒミツを探ります。photo by http://www.vflixvp
2016.08.26 by 藍沢美香
-
【美白の新常識】目から入った紫外線で肌も焼ける！日焼けの意外な落とし穴とは！？
一年で紫外線が多い時期は5～8月頃と言われています。日焼け止めを塗ったり、帽子を被ったりとケアをしている方も多いのではないでしょうか。実は目もかなり紫外線の影響を受けています。photo by http://bihada-labs.com/目が焼けるだけで肌も黒くなるという現象もあるのだとか。目の紫
2016.08.20 by 藍沢美香
-
【裏技】四隅に残ったパウダーファンデーションを最後まで使いきる方法♡
化粧品ってなかなか最後まで綺麗に使うのが難しいですよね。特にパウダーファンデーション。必ずと言っていいほど最後は四隅に残ってしまいます。今回はなるべく四隅に残らないように使う方法と、四隅に残ってしまったらどうすれば良いかという2つの方向から探っていきます。photo by ht
2016.08.15 by 藍沢美香
-
バジルシードってこんなにスゴイ！ダイエットやむくみ、便秘に良い秘密とは！
ダイエット。それは永遠の女性のテーマであり課題であります。少し前にミランダカーが愛飲していることで話題になったチアシードですが、実はチアシードよりもバジルシードのほうが良い！？という説も浮上しています。そこで今回はバジルシードの何がすごいのかをご紹介します。photo by
2016.07.30 by 藍沢美香
藍沢美香さんの書いた美容ニュース
カテゴリーから美容ニュースを探す
ヘアケア・スタイリングのアイテムをテーマから探す
"最近、急に日差しが強くなり、息子と外出して日光を沢山浴びてしまったと感じても、しっかりこのCセラムプレミアムでケアするとちょっとほてって赤くなった肌が治まり、翌朝にはいつもの肌色に戻っているので、シミになるのを防いでくれているなあと感じます。 ピュアビタミンC はシワだけではなく、シミや黒ずみにもアプローチしてくくれるので、一年で一番紫外線が気になるこの時期に、シミを作らず、シワを深くせず、小鼻の毛穴も黒ずみもケアしてくれるので心強いなと思います。 使い続けることで、シミやシワなどのトラブルが起きにくい肌にしてくれる美容液だと思います。以外に頬周りの毛穴にも効いていて、毛穴の目立ち、肌のごわつきが目立たなくなってきました！"
