ボディケアに関するお役立ちニュース

「ボディケア」に関する美容ニュース

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  超簡単♡正しいストッキング選びとマッサージで美脚を手にいれよう

  季節を問わず、脚を出す機会は多いもの。女性にとって、スカートからスッと伸びる美しい脚は、永遠の憧れですよね。美脚を手に入れたいけれど、エステやジムに通う時間はないし、もっと簡単に出来る方法がいい、なんてお考えのアナタ。そんなアナタにオススメしたい方法があります！それは、自分の脚に合ったストッキングを選ぶこと。え、ストッキングなんてその場のフィーリングで選ぶ

  2015.10.10

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  ○○を飲むだけ。健康的に痩せたい方におすすめのドリンク♡

  最近、機能性飲料が発売され始めて健康飲料のブームが来ていますね。最近私がはまっているのはその中でも健康系のお茶です。中でも最近ダイエットをしている方にオススメのお茶をご紹介します。健康的！杜仲茶を飲むだけダイエット 突然ですが人間の血管ってつなげるとどのくらいあるかご存知ですか？なんと地球を２周半するくらいの長さがあるんですって。それは詰まったら大変。しな

  2015.10.09

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  妊婦さん必見♡快適なマタニティライフを送るための3つの「冷え対策」

  最近の妊婦さんは、とにかくパワフル。お腹が出ていても、夏場はタンクトップを着たり、高いヒールを履いたり……。みているこちらがヒヤっとするような服を着ていますよね。もちろん夏場も気をつけなければいけませんが、これからの季節はますます寒さが厳しくなり、いつも以上に冷え対策をしておく必要があります。生まれてくる赤ちゃんに影響を与えないためにも「お母さん」として、体

  2015.10.09

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  ぷるぷる感がやみつきになる♡ホワイトチアシードの活用テク

  皆さんチアシードを使ったことありますか？胡麻のような粒のチアシードは数年前から、満腹感を感じさせてくれるミラクルフードとして定着しています。豊富な栄養を含んでいるチアシードはダイエットをする女の子たちの強い味方というイメージです。ここでは気になるホワイトチアシードの効果的な取り入れ方をご紹介します♪チアシードとは？photo by http://mederume.com/中南米原産の種

  2015.10.09

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  朝から美人でいたい♡「寝起き」をよくする3つのコツ

  6時に起きるはずだったのに、気づいたときには8時。マンネリな毎日を変えようと思って早起きしようとしても、結局、いつも通り遅刻ギリギリで出勤。急いでデスクに着いた頃には、憧れの先輩はすでに一仕事終えている状態。前日に「朝早く起きよう」と思っても、実際に当日の朝を迎えると、なぜか憂鬱な気持ちになって、そのまま二度寝してしまいますよね。毎日をもっと充実させるために

  2015.10.09

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  【新常識】美容に最適のシリカ水で体の内側からキレイになろう♡

  美容意識の高い女性から人気の「シリカ水」。水は水でも、ミネラルウォーターとはちょっと違うんです。シリカ水は欧米を中心に大人気。日本にもブームが訪れ、シリカ水の美容効果がますます注目されるように。地球上で2番目に多いといわれているシリカ水、具体的には一体どのような効果があるのでしょう？photo by http://weheartit.comそこで今回は、シリア水に期待できる美容効果につ

  2015.10.09

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  気を抜いた瞬間女子力低下…。○○までケアするのが基本♡

  この夏も沢山サンダルにお世話になりました。サンダルを履いた後ろ姿は意外と見られているもの。ガサガサのかかとでは恥ずかしいので、かかとケアは自分なりにしていたつもりです。秋冬になるとブーツやタイツで隠れるし…と、ついついサボりがちに。photo by http://weheartit.com/しかーし！ガサガサかかとではタイツやストッキングにひっかけてしまうし、そんなかかとを見るだけで気

  2015.10.08

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  見えない努力が美をつくる♡○○マッサージをご紹介。

  リンパマッサージや小顔エステを受けに行って「老廃物がつまってますね」といわれた経験ありませんか？顔まわりのリンパを流しても、その先のリンパがつまったままでは効果が半減してしまいます。その先のリンパとは実はワキの下です。体の関節部分はリンパのバイパスなのでつまりやすいのです。ここでは簡単にマッサージできちゃうワキのマッサージの方法をご紹介します♪ワキの下はど

  2015.10.08

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  働いている女子必見＊冷えから身を守る3つの「オフィスでできる防寒対策」

  夏の暑さもどこへやら……。あっという間に秋が訪れ、季節は確実に冬に向けて準備をはじめています。夜になると「涼しい」というよりも「寒く」感じる日が増えてきましたよね。お家にいるときは自分の好きなように暖房をつけたり、ストーブを焚いたりと、温度が調節できますが、職場はさすがにそうはいきません。photo by http://weheartit.comエコを重視している職場であれば、いくら真

  2015.10.07

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  【今さら聞けない】美容の味方♡スムージーについてをおさらいしよ♡

  美肌になりたい、スリムで健康的な体を手に入れたい、と思っているけど、手軽にできる事でないと、なかなか続かないですよね。無理なく、ダイエット、美肌、健康を叶えるスムージーの上手な取り入れ方を紹介します。スムージーとは？photo by cosmenistスムージーとは、フルーツとグリーンの野菜に水を加えて、まるごとミキサーで混ぜ合わせたもののことをいいます。ダイエットに効果的

  2015.10.07