ボディケアに関するお役立ちニュース

「ボディケア」に関する美容ニュース

• 

  見た目も香りもバツグン！「LUSH」の2015年クリスマスギフト

  ハンドコスメショップ「LUSH」は多くの女性から人気を集めているお店。パッケージや包装が可愛らしいデザインで、開けた瞬間にいい香りに包まれ女子力ぐんぐんUP。LUSHといえば、毎年ハロウィンやクリスマスの時期には限定アイテムが発売されることでも有名ですよね。お友達や職場の先輩・後輩へのクリスマスプレゼントとして買うのもアリ。もしくは普段、頑張っている自分へのご褒美と

  2015.10.24

• 

  やっぱり赤ちゃん肌になりたい♡生姜葛粉湯で低体温を1度でも上げよう

  あなたの平熱が何度か知っていますか？いま計ってみて36.5度以上あれば健康です。低体温の人は要注意！新陳代謝がガッツリ下がって肌のハリやキメが衰えてきますよ。今回は低体温を改善して肌の新陳代謝を驚くほど上げる秘訣を伝授します。低体温のデメリットって？photo by http://weheartit.com実は最近女性の中でも体温が低い人がたくさんいます。35度台というのも少なくないのです

  2015.10.24

• 

  美意識120％アップ♡美容女子会がトレンドになってるってホント？

  普段頑張っているからこそ、ご褒美エステやトリートメントを受けると気持ち良いがいいもの。女子会で美味しいものを食べて会話を楽しんでいる方もいらっしゃると思います。ここではいつもと違う、仲良しのお友達とお得に楽しめる美容女子会をご紹介します。心もカラダもリフレッシュできますよ♪シティーホテルで自分磨きphoto by http://weheartit.comシティーホテルでエステと食事を組

  2015.10.23

• 

  美しくなれる旅。「美容合宿」に注目が集まっているってウワサ♡

  美意識の高い女の子達が集まって、美容法を出し合うという美容合宿をご存知ですか？美容にいいことだけをやり尽くすお泊まり会です。憧れのあの子の美しさの秘密が聞けちゃうかも！定期的に開いているという方もいるくらいなんです♪今回は、楽しい美容合宿についてご紹介します。美容合宿の楽しみ方photo by http://weheartit.com女子会の進化型の美容合宿。小さい頃お泊まり会を計画し

  2015.10.22

• 

  体ぽかぽかダイエット効果も♡話題のスープクレンズダイエット始めてみない？

  体が冷えやすい秋や冬の時期は、体を温めて健康を維持しながらダイエットしたいですね。寒い季節におススメなのが、スープクレンズダイエット。ダイエットの方法や、なぜスープがダイエットによいのかをまとめてご紹介します。クレンズは「清浄」という意味スープクレンズダイエットは、1日から1週間、3食スープだけを摂るという方法。「クレンズ」は「洗浄」という意味です。野菜に含

  2015.10.21

• 

  ジョギング10分と同じ効果！？毎日5分「指ヨガ」ダイエット♪

  みなさん「指ヨガ」ってご存知ですか？読んで字の如く、手の指先だけを使ったヨガのことなのですが、その効果は全身を動かすヨガにも引けをとらず、なんでも指ヨガを5分間行うことはジョギング10分間の効果に匹敵するとか。ダイエットやアンチエイジングにも効果があるとされていて、忙しいけれど美しくありたい女性たちに話題の短時間ダイエット法として、いま、注目されているのです

  2015.10.21

• 

  船を乗りこなして体を鍛える♡ヨットセーリングが美容にイイらしい♡

  今回ご紹介するのはSUPよりも前から楽しんでいるヨットセーリング。「え？そんなの一部のお金持ちの人が乗るものでしょ？」と思われる方もいるかもしれませんが、意外にもSUP同様気軽に体験できるのです。セーリングがBODYトレーニングにもオススメの理由をご紹介いたします。ヨットって何？ひょんなきっかけからヨットに乗るようになって早１年が経ちました。まだまだ名ばかりのクルー

  2015.10.20

• 

  意外とやっている！「下半身太り」になりやすい3つのNG生活習慣

  秋冬はハロウィンやクリスマスとイベントが何かと多い季節。夏に比べて露出する機会が少なるかと思いきや、意外とふと～い足をみせなければいけないときが多いんですよね。せっかくのイベントなのに太い足を気にして黒タイツを履いてばかり……。そろそろ素敵な王子様をみつけるためにも、生足をだしてアピールしたいところ！もしかしたら足が太っている原因は普段の生活習慣と大きく関係

  2015.10.19

• 

  気づいたら手が伸びてる…「ダラダラ食い」を卒業する3つの方法

  今日は一日お休み。誰かと会う予定もないし、テレビをみながら何となくお菓子を食べ続ける……。そんなことをしているうちに、気づいたら夕方になっていて、胃腸もすっかり消化不良に。お休みに入る度に、ダラダラ食いをして、お腹の調子を崩していませんか？ダラダラ食いをしている瞬間はとても幸せに思えますが、一通り食べた後にズシっと胃腸が重くなった途端、それまでの自分を猛反省

  2015.10.18

• 

  今年は絶対にならない！今から「冬太り」を防ぐ3つのポイント

  年末年始、親戚一同が介する中、昔話に花が咲くと思いきや……久しぶりに会ったおじいちゃんやおばあちゃんからは「丸くなった」と言われ、皆から太った太ったと、釘をさされることに。新年早々、ダイエットを宣言するものの、夏頃にはすっかりその目標を忘れてしまっているという人も多いのでは？秋は「かぼちゃ」や「紫いも」「栗」など美味しいスイーツが続々と登場し、冬にはおせち料

  2015.10.17