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思わず触れたくなる♡正しいハンドケアで乾燥知らずの手元へ♡
みなさん、年齢が分かるとも言われる手、きちんとケアしていますか？
かさつきに始まり、ひび割れ、かゆみなどの肌荒れを繰り返す方も多いのでは？
手をつないだ時にカサカサなんてもってのほかです！もっと触りたくなるようなしっとりした手をゲットする方法教えちゃいます。
量はいつもの２倍を！
手のひらは皮脂腺が少なく、外部刺激を多く受けているため、特に乾燥しやすいところです。ハンドクリームを塗っているのに乾燥感が抜けない人も多いのでは？
それはもしかして量が足りていないせいかもしれません。
普段多くの方がケアしている量と、肌に「効く」量は２倍近く違うそうです。１日３回を目安に、まずはケアしやすい就寝前にたっぷりハンドクリームを塗ることから始めましょう。角層が生まれ変わるには２週間かかりますが、ハンドクリームをたっぷりと塗ってケアすると３日で角層の表面がなめらかになります。
塗り方はすりこむよりは手のひらで押さえてなじませると手のひらの熱で浸透性が高まるのでお薦めです☆
オイルマッサージで爪もキレイに☆
ジェルネイルを繰り返したり、手のケアを怠っていると爪は欠けやすくなったり、割れてしまったり…。爪は生え変わるまで半年以上かかるため、健康的な爪になるために保湿をきちんと行うことが大切です。乾燥から守り、健康でキレイな爪を育てるにはオイルマッサージがお薦めです。
オイルを爪と皮膚の間にたらし、優しくもんでいきましょう。爪が作られる爪母の血流をＵＰさせるためには爪の側面や下側を中心にもむのがポイントです。
気をつけたいトラブルの原因って？
普段なにげなくしていることで、手荒れや爪トラブルの原因になっているものをいくつか紹介します。
- 手を濡れたまま放置…肌表面の水分が奪われ原因になります。
- 甘皮のとりすぎ…甘皮は爪に内部の雑菌などが入り込むのを防いでくれています。過剰な甘皮ケアは逆効果です。
- ジェルネイルを繰り返す・自己流で落とす…自爪が薄くなってしまい、無理にはがすと背爪がはがれ乾燥の原因に。
いかがでしたか？ デイリーケアで、つないだ手がしっとり柔らかく、そしてもっと触りたくなる…そんな手をゲットしてくださいね♪
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