オバ声なんて言わせない！声にハリをもたせるアンチエイジング術♡

あれ？この人オバさん？ しゃべった瞬間そんなふうに感じる人っていますよね。 見た目をいくら若くしようとしても声はごまかせません。声というのは見た目の印象を大きくガラッと変えてしまう場合があるのです。 あなたは大丈夫かチェックしてみましょう！

photo by http://josei-bigaku.jp/

みんなが感じる老け声…どんな声がオバさん声なの？

「声が老けた」といわれても具体的にどんなものが老化に当たるのでしょうか。 声の老化現象を上げてみました。

photo by http://yagi-coach.com/

  • 声が昔より低くなる
  • かすれて出にくくなる
  • 大きい声を出そうと思っても出にくくなる

これらのことに当てはまる人は要注意！子供から大人になっていくにつれて声が低くなっていきますよね？それと同じように老化すればするほど一般的には声が低くなっていくのです。また大きな声を出しづらくなったりかすれ声も老化の1種。

ヤダ！オバ声になっちゃう4つの原因

声が老化してしまう原因は主に次の4つです。

  • 声帯が老化する
  • お酒
  • タバコ
  • 女性ホルモンの変化

photo by http://ganma-gtp.net/

声が老けてしまうのは声帯が大きな原因のひとつです。声帯というのはあまり知られていませんが筋肉です。鍛えなければ体の他のパーツと同じように衰えてしまいます。 また、歌手や舞台俳優など声を出すことを仕事としている多くのプロはお酒やタバコを控えているそうです。

もちろんお酒などは適度に飲めば血行を良くしてくれるのですが、飲み過ぎは注意です。「酒やけ」のようにガラガラでツヤのない声に変わってしまいますよ。 また、女性ホルモンの変化も声が老ける原因に。例えば閉経した後や、女性ホルモンの減少で声帯が太くなり声が低く変化したり、女性らしい声ではなくなってしまうことも。 その結果、オバ声になってしまうのです。

photo by http://www.izumi-ladies.com/

オバ声予防はこれでOK♡ツヤ声を手に入れる秘訣

  • 歌って楽しく声帯を強化
  • お酒やタバコはほどほどに
  • 乾燥に気を付ける

photo by http://ticket.st/johnnys-times/

もし声のアンチエイジングを目指したかったら「歌うこと」が1番。なぜなら歌は声帯の筋肉をとてもよく使うからです。 普通に話しているだけではそこまで筋肉を大きく動かしてはいません。カラオケや歌を歌うことで声帯の老化を防ぐことが出来ます。 また、乾燥していると声が出にくくなってしまいます。歌手や舞台俳優などは寝る時にマスクを付けて喉の潤いを保っているのだとか。乾燥気味に感じた日はマスクを着用するのも良いかも？ また、冷たい飲み物やアイス、辛い食べ物などは喉を刺激してしまう原因になるのでほどほどにしましょう。

いかがでしょうか？ じゃべった瞬間オバさんと思われないようこの記事を読んで対策を立ててみてくださいね。

    < 前のページ

    色もちが全然違う♡ヘアサロン帰りのツヤカラーリングをキープする方法♡

    次のページ >

    【すっぴんに自信が持てる】美眉を7日間も保てる眉ティントで憧れのオルチャン眉を作ろう♡

    よく一緒に読まれている美容ニュース

    • 思わず彼をドキッとさせる♡触れたくなる手元になる秘訣

      携帯を持つ手、指差しした指、書類を手渡す手、彼とつなぐ手。とにかく手は毎日、会社でもプライベートでも見られる第二の顔！家事にオフィス仕事に…あなたの手、乾燥していない？疲れてない？手にはその人の性格が表れるといわれています。色気のある手になって、彼をドキッとさせましょう。手は実はこんなにデリケート！なにかと普段の生

      2015.09.07 by 関口未来

    • 美肌効果抜群のトマト♡理想的な食べ方をお教えします♡

      トマト、最近いつ食べましたか？今日！昨日？？今や日本の食卓には欠かせない存在となった赤い野菜、トマト。みずみずしいので夏には欠かせない野菜の1つですが、美味しいだけではなく美容にも良いってご存知でしたか？今回はこのトマトのヒミツを探ります。photo by http://www.vflixvpix.com/トマトって美容に良いって本当？トマトと聞く

      2016.08.26 by 藍沢美香

    • ミランダ・カーもおすすめ♡スーパーフードゴジベリーで痩せて美肌に？

      あのミランダ・カーがスムージーにして飲んでいるというスーパーフード「ゴジベリー」。ダイエット＆美肌効果が抜群と、今話題沸騰！さわやかな酸味と甘みが特徴のゴジベリーは、お料理やおやつに手軽に取り入れられますよ！ゴジベリーはクコの実だった！ゴジベリーは、ナス科クコ属の植物で、別名をクコの実。ウルフベリー、枸杞子(くこし

      2015.10.03 by エスプレッソ

    • 水にも気を抜かないのがいい女らしい♡水分を取るときのコツ。

      朝いっぱいの起き抜けの水分補給、運動中の水分補給など人間の体に必要な水分についてみなさん考えたことありますか？人の体の70%以上は水分でできています。しっかりと良質のものを取ることで体もナチュラルに若々しく保つことができます。ここでは普段なにげなく取っている水分についておさらいしましょう！水分補給でキレイを保とう！ph

      2015.11.24 by 浩子

    • 美人の秘密は○○だった？徹底ホワイトニングで見た目も若返らせる♡

      何気なく笑って映っている写真。よく見ると周りの子より自分の歯が黄ばんでいる・・・なんてこと、ありませんか？それがわかってしまうとなかなか笑顔に自信が持てなくなってしまうもの。でも歯のホワイトニングは意外と手軽で簡単！早速ご紹介します。http://weheartit.com/歯が黄色いとどうして老けて見えるの？おじいちゃんとおばあちゃ

      2016.06.01 by CAMERIA

    この美容ニュースを書いたコスメ口コミレポーター

    カテゴリーから美容ニュースを探す

    ボディケアのアイテムをテーマから探す

    成分
    関連部位
    テクスチャ
    効果・目的
    特徴
    年代
    お悩み
    肌質

    注目のニュース Pick Up!

    日差しに負けない肌へ！UVケア3選

    注目のコスメレポーター

    コスメレポーター一覧

    注目の口コミ Pick Up！

    Cセラムプレミアム

    By CAMERIA

    注射器のような美容液でピンポイントにケア

    "最近、急に日差しが強くなり、息子と外出して日光を沢山浴びてしまったと感じても、しっかりこのCセラムプレミアムでケアするとちょっとほてって赤くなった肌が治まり、翌朝にはいつもの肌色に戻っているので、シミになるのを防いでくれているなあと感じます。 ピュアビタミンC はシワだけではなく、シミや黒ずみにもアプローチしてくくれるので、一年で一番紫外線が気になるこの時期に、シミを作らず、シワを深くせず、小鼻の毛穴も黒ずみもケアしてくれるので心強いなと思います。 使い続けることで、シミやシワなどのトラブルが起きにくい肌にしてくれる美容液だと思います。以外に頬周りの毛穴にも効いていて、毛穴の目立ち、肌のごわつきが目立たなくなってきました！"

    続きを読む ＞