オバ声なんて言わせない！声にハリをもたせるアンチエイジング術♡

あれ？この人オバさん？ しゃべった瞬間そんなふうに感じる人っていますよね。 見た目をいくら若くしようとしても声はごまかせません。声というのは見た目の印象を大きくガラッと変えてしまう場合があるのです。 あなたは大丈夫かチェックしてみましょう！

photo by http://josei-bigaku.jp/

みんなが感じる老け声…どんな声がオバさん声なの？

「声が老けた」といわれても具体的にどんなものが老化に当たるのでしょうか。 声の老化現象を上げてみました。

photo by http://yagi-coach.com/

  • 声が昔より低くなる
  • かすれて出にくくなる
  • 大きい声を出そうと思っても出にくくなる

これらのことに当てはまる人は要注意！子供から大人になっていくにつれて声が低くなっていきますよね？それと同じように老化すればするほど一般的には声が低くなっていくのです。また大きな声を出しづらくなったりかすれ声も老化の1種。

ヤダ！オバ声になっちゃう4つの原因

声が老化してしまう原因は主に次の4つです。

  • 声帯が老化する
  • お酒
  • タバコ
  • 女性ホルモンの変化

photo by http://ganma-gtp.net/

声が老けてしまうのは声帯が大きな原因のひとつです。声帯というのはあまり知られていませんが筋肉です。鍛えなければ体の他のパーツと同じように衰えてしまいます。 また、歌手や舞台俳優など声を出すことを仕事としている多くのプロはお酒やタバコを控えているそうです。

もちろんお酒などは適度に飲めば血行を良くしてくれるのですが、飲み過ぎは注意です。「酒やけ」のようにガラガラでツヤのない声に変わってしまいますよ。 また、女性ホルモンの変化も声が老ける原因に。例えば閉経した後や、女性ホルモンの減少で声帯が太くなり声が低く変化したり、女性らしい声ではなくなってしまうことも。 その結果、オバ声になってしまうのです。

photo by http://www.izumi-ladies.com/

オバ声予防はこれでOK♡ツヤ声を手に入れる秘訣

  • 歌って楽しく声帯を強化
  • お酒やタバコはほどほどに
  • 乾燥に気を付ける

photo by http://ticket.st/johnnys-times/

もし声のアンチエイジングを目指したかったら「歌うこと」が1番。なぜなら歌は声帯の筋肉をとてもよく使うからです。 普通に話しているだけではそこまで筋肉を大きく動かしてはいません。カラオケや歌を歌うことで声帯の老化を防ぐことが出来ます。 また、乾燥していると声が出にくくなってしまいます。歌手や舞台俳優などは寝る時にマスクを付けて喉の潤いを保っているのだとか。乾燥気味に感じた日はマスクを着用するのも良いかも？ また、冷たい飲み物やアイス、辛い食べ物などは喉を刺激してしまう原因になるのでほどほどにしましょう。

いかがでしょうか？ じゃべった瞬間オバさんと思われないようこの記事を読んで対策を立ててみてくださいね。

    < 前のページ

    色もちが全然違う♡ヘアサロン帰りのツヤカラーリングをキープする方法♡

    次のページ >

    【すっぴんに自信が持てる】美眉を7日間も保てる眉ティントで憧れのオルチャン眉を作ろう♡

    よく一緒に読まれている美容ニュース

    • 安くて痛くない！？セルフホワイトニングサロン「SiroQ吉祥寺北口店」に潜入取材♡

      みなさん、ホワイトニングと聞くとどんな印象を持たれるでしょうか？「痛いのではないか」「料金が高いのではないか」…などの印象を持つ方が多いかもしれません。今回コスメニスト編集部では、ホワイトニングの常識の逆を行く「安くて痛くない」サロンにお邪魔してきました♪今回お邪魔したのは、吉祥寺にオープンした『セルフホワイトニン

      2015.09.03 by コスメニスト編集部

    • 夏も絶好調の私で♡きもちよく汗をかく秘訣

      もう外を歩いているだけで汗をかく季節になってきましたね。女性にとって汗をかくことはどうしても不快…。そんな汗をかいてしまう季節にぴったりのデオトランドケアをご紹介します。 汗の種類をよく知ろうphoto by　http://weheartit.com/なぜ人間は汗をかくのでしょうか。人が活動するときにはエネルギーを使います。そのエネルギーを使う

      2015.07.03 by コスメニスト編集部

    • しじみで女子力upする？女性に嬉しい6つの美容効果をご紹介♡

      みなさん、しじみというとどんなイメージがありますか？二日酔いに効くというのが有名なので、なんとなくお酒好きな人によいイメージが強いですよね。ところがこのしじみ、女性に嬉しい美容効果がたっぷりなのです。おじさんたちばかりが摂るのはもったいない！驚きのしじみパワーについてご説明します。photo by http://www.izumo-umaimon

      2016.05.04 by コスメニストライター

    • 美肌効果抜群のトマト♡理想的な食べ方をお教えします♡

      トマト、最近いつ食べましたか？今日！昨日？？今や日本の食卓には欠かせない存在となった赤い野菜、トマト。みずみずしいので夏には欠かせない野菜の1つですが、美味しいだけではなく美容にも良いってご存知でしたか？今回はこのトマトのヒミツを探ります。photo by http://www.vflixvpix.com/トマトって美容に良いって本当？トマトと聞く

      2016.08.26 by 藍沢美香

    • 一度使うとやみつきになる。こんにゃくスポンジでざらつくお肌とおさらば♡

      ここ最近、花粉を感じて、鼻はムズムズ、お肌はザラザラになりがちな私。花粉症の人にとっては憂鬱なシーズンに突入してしまいました。・・・でもたった1つのスポンジでザラザラ感は解消されたんです！全身ツルツルスベスベに♪1度使うとクセになる、魔法のスポンジを紹介します。photo by http://weheartit.com/魔法のスポンジ、それは「こ

      2016.03.02 by Anya

    この美容ニュースを書いたコスメ口コミレポーター

    カテゴリーから美容ニュースを探す

    ボディケアのアイテムをテーマから探す

    成分
    関連部位
    テクスチャ
    効果・目的
    特徴
    年代
    お悩み
    肌質

    注目のニュース Pick Up!

    日差しに負けない肌へ！UVケア3選

    注目のコスメレポーター

    コスメレポーター一覧

    注目の口コミ Pick Up！

    Cセラムプレミアム

    By CAMERIA

    注射器のような美容液でピンポイントにケア

    "最近、急に日差しが強くなり、息子と外出して日光を沢山浴びてしまったと感じても、しっかりこのCセラムプレミアムでケアするとちょっとほてって赤くなった肌が治まり、翌朝にはいつもの肌色に戻っているので、シミになるのを防いでくれているなあと感じます。 ピュアビタミンC はシワだけではなく、シミや黒ずみにもアプローチしてくくれるので、一年で一番紫外線が気になるこの時期に、シミを作らず、シワを深くせず、小鼻の毛穴も黒ずみもケアしてくれるので心強いなと思います。 使い続けることで、シミやシワなどのトラブルが起きにくい肌にしてくれる美容液だと思います。以外に頬周りの毛穴にも効いていて、毛穴の目立ち、肌のごわつきが目立たなくなってきました！"

    続きを読む ＞