いい香りに癒される♡ハーブティーは美容効果もスゴイんです

仕事から帰ってきて、家事を一通りこなして…テレビを観ながら束の間のリラックスタイム♪そんなとき、紅茶やお茶を飲んでほっこりする人も多いのでは？最近はカフェインを気にして、ハーブティーに切り替える人も増えてきているとか♪

でもハーブティーといっても種類はさまざま。もちろん、美容・健康効果も種類によって異なります。そこで今回は「ハーブティー」の美容効果についてご紹介してまいります。

1.ローズヒップティー

ローズヒップティー

photo by http://www.hoodo.jp

ハーブティーの中でも「美容」のイメージが強いものといえば、ローズヒップティーですよね。ローズヒップティーはワイルドドックローズから取れる実を原料としており、ビタミンC以外にもAやB、D、Eとあらゆるビタミンが含まれています。健康・美容効果という点においては、とても優れているんですよ♡

ビタミンCが豊富らしい。

マグカップを持つ手

photo by http://weheartit.com

通称「ビタミンCの爆弾」ともいわれているローズヒップティーですが、まさに女性のためのお茶！抗酸化作用があるリコピンや女性が不足しがちなカルシウム・鉄分も含まれていて、体調に波がある人にもオススメのハーブティーです。

見た目からして色鮮やかで、透明なポットに入れているだけでも心が和みますよね♡

2.ルイボスティー

ルイボスティー

photo by http://girlschannel.net

ローズヒップティーと同じく、女性に人気のハーブティーといえば、ルイボスティーですよね。お休み前に飲む人も多いといわれていますが、このルイボスティーには活性酸素を取り除く働きがあり、アンチエイジングを気にする人にもオススメ。

アンチエイジングを期待する方に。

飲み物を飲む女性

photo by http://weheartit.com

原産地のアフリカでは「奇跡のお茶」と呼ばれているほど、アンチエイジング効果に期待できるそうですよ♪

ルイボスティーには他にも免疫力を高めたり、アトピーにも効果をもたらすといわれています。なかにはルイボスティーを直接、お肌に塗る人もいるとかいないとか♡ローズヒップティーと同じく、女性にとってはハズせないハーブティーがこの「ルイボスティー」というわけです♪

3.カモミールティー

今までご紹介してきたハーブティーはどちらかといえば「女性」のイメージが強かったですよね。しかし、カモミールティーは女性特有の不調にアプローチするというよりかは「リラックス」を意識したい人が飲むべきお茶です。

疲れた夜には。

グラスを持つ女性

photo by http://healthil.jp

カモミールの別名は「眠りのハーブ」といわれており、その名前から推察できるように寝つきが悪かったり、不眠が続いていたりする人にオススメのハーブティーです。お茶を淹れるだけでも、ふわっとカモミールの香りがして心も体もリラックスできますよ♡

他にも風邪の引き始めや生理の症状を和らげたりと、さまざまな場面でカモミールは持ち前の効果を発揮してくれます。

いかがでしたか？

疲れが溜まっているときは、ハーブティーを淹れて、ゆっくりと飲んでいきましょう。体の中からポカポカしてくれば、きっとモヤモヤやイライラも鎮まります。お休み前の一杯に、ぜひハーブティーを♡

    < 前のページ

    間違った使い方でシミの原因に…！美容オイルの正しいハウツーをご紹介。

    次のページ >

    健康的に美しく痩せる♡「プロテインダイエット」のすすめ。

    よく一緒に読まれている美容ニュース

    • いつまでもキレイでいたいなら♡アーリーアンチエイジングは25才から！

      いつ頃からアンチエイジングケアを始めれば良いか知っていますか？実は20代の終わりから体の老化は進行しているのです。いち早くケアをしていた人だけがキレイをキープ出来ます！ぜひやってみましょう。アーリーアンチエイジングが基本になってきました！25歳を過ぎてくると体内のヒアルロン酸、セラミドなどの成分が徐々に減ってきます。

      2015.10.27 by MO

    • 気にするのはカロリーではないのです。ダイエット成功に近づくpoint♡

      みなさんダイエットする時に何を一番気を付けていますか？「カロリー・糖分・油分」制限するダイエットばかりしていませんか？ダイエット中は確かにどれも気になると思います。実はダイエットに必要だったのは意外なものだったのです。健康的にダイエットできるポイントをおさらいしましょう！photo by http://weheartit.com/カロリーを見

      2016.01.21 by 浩子

    • 上質なオイルをサプリメントから取る♡おすすめ商品はコレだ！

      カラダに必要な油があるのをご存知ですか？食事を作るときに良質のオイルを取り入れている方は多いですよね。ここでは料理からではなく、サプリメントから取り入れることでプラスになる効果のあるオイル『プリムローズ（月見草オイル）』をご紹介いたします♪プリムローズってどんなオイル？photo by http://weheartit.com植物油などに含ま

      2015.08.19 by 浩子

    • 【美意識高めたい人集まれ♡】美容業界で注目話題の資格をPick up！

      今回のお話は読者様が美のスペシャリストになるお話です。というのも、最近の美容業界の発展は凄まじく進んでおり、様々な資格が増えました。その中でも特に注目度の高い美容の資格を厳選し、ご紹介させて頂きます。photo by http://www.xn--2-my6a90hwusk9qjzovw7a.comいつでも誰でも何歳でも、美を心から愛する皆さんに美の追求を出来る

      2016.05.26 by AKINA

    • 今年トレンドの水着が着た~い♡おすすめ水着とボディケア

      トレンドの可愛い水着を厳選してご紹介♡『モノキニタイプ』“モノキニ”とは前から見るとワンピース、後ろから見るとビキニに見える水着です。露出度が低いのにボディラインが綺麗に見える“モノキニ”。ウエストにメリハリがつく効果があるので体型カバー&スタイルアップ！photo by http://item.rakuten.co.jpこの水着はウエストがしまってい

      2015.06.29 by ありちゃん

    この美容ニュースを書いたコスメ口コミレポーター

    カテゴリーから美容ニュースを探す

    ボディケアのアイテムをテーマから探す

    成分
    関連部位
    テクスチャ
    効果・目的
    特徴
    年代
    お悩み
    肌質

    注目のニュース Pick Up!

    日差しに負けない肌へ！UVケア3選

    注目のコスメレポーター

    コスメレポーター一覧

    注目の口コミ Pick Up！

    Cセラムプレミアム

    By CAMERIA

    注射器のような美容液でピンポイントにケア

    "最近、急に日差しが強くなり、息子と外出して日光を沢山浴びてしまったと感じても、しっかりこのCセラムプレミアムでケアするとちょっとほてって赤くなった肌が治まり、翌朝にはいつもの肌色に戻っているので、シミになるのを防いでくれているなあと感じます。 ピュアビタミンC はシワだけではなく、シミや黒ずみにもアプローチしてくくれるので、一年で一番紫外線が気になるこの時期に、シミを作らず、シワを深くせず、小鼻の毛穴も黒ずみもケアしてくれるので心強いなと思います。 使い続けることで、シミやシワなどのトラブルが起きにくい肌にしてくれる美容液だと思います。以外に頬周りの毛穴にも効いていて、毛穴の目立ち、肌のごわつきが目立たなくなってきました！"

    続きを読む ＞