いい香りに癒される♡ハーブティーは美容効果もスゴイんです

仕事から帰ってきて、家事を一通りこなして…テレビを観ながら束の間のリラックスタイム♪そんなとき、紅茶やお茶を飲んでほっこりする人も多いのでは？最近はカフェインを気にして、ハーブティーに切り替える人も増えてきているとか♪

でもハーブティーといっても種類はさまざま。もちろん、美容・健康効果も種類によって異なります。そこで今回は「ハーブティー」の美容効果についてご紹介してまいります。

1.ローズヒップティー

ローズヒップティー

photo by http://www.hoodo.jp

ハーブティーの中でも「美容」のイメージが強いものといえば、ローズヒップティーですよね。ローズヒップティーはワイルドドックローズから取れる実を原料としており、ビタミンC以外にもAやB、D、Eとあらゆるビタミンが含まれています。健康・美容効果という点においては、とても優れているんですよ♡

ビタミンCが豊富らしい。

マグカップを持つ手

photo by http://weheartit.com

通称「ビタミンCの爆弾」ともいわれているローズヒップティーですが、まさに女性のためのお茶！抗酸化作用があるリコピンや女性が不足しがちなカルシウム・鉄分も含まれていて、体調に波がある人にもオススメのハーブティーです。

見た目からして色鮮やかで、透明なポットに入れているだけでも心が和みますよね♡

2.ルイボスティー

ルイボスティー

photo by http://girlschannel.net

ローズヒップティーと同じく、女性に人気のハーブティーといえば、ルイボスティーですよね。お休み前に飲む人も多いといわれていますが、このルイボスティーには活性酸素を取り除く働きがあり、アンチエイジングを気にする人にもオススメ。

アンチエイジングを期待する方に。

飲み物を飲む女性

photo by http://weheartit.com

原産地のアフリカでは「奇跡のお茶」と呼ばれているほど、アンチエイジング効果に期待できるそうですよ♪

ルイボスティーには他にも免疫力を高めたり、アトピーにも効果をもたらすといわれています。なかにはルイボスティーを直接、お肌に塗る人もいるとかいないとか♡ローズヒップティーと同じく、女性にとってはハズせないハーブティーがこの「ルイボスティー」というわけです♪

3.カモミールティー

今までご紹介してきたハーブティーはどちらかといえば「女性」のイメージが強かったですよね。しかし、カモミールティーは女性特有の不調にアプローチするというよりかは「リラックス」を意識したい人が飲むべきお茶です。

疲れた夜には。

グラスを持つ女性

photo by http://healthil.jp

カモミールの別名は「眠りのハーブ」といわれており、その名前から推察できるように寝つきが悪かったり、不眠が続いていたりする人にオススメのハーブティーです。お茶を淹れるだけでも、ふわっとカモミールの香りがして心も体もリラックスできますよ♡

他にも風邪の引き始めや生理の症状を和らげたりと、さまざまな場面でカモミールは持ち前の効果を発揮してくれます。

いかがでしたか？

疲れが溜まっているときは、ハーブティーを淹れて、ゆっくりと飲んでいきましょう。体の中からポカポカしてくれば、きっとモヤモヤやイライラも鎮まります。お休み前の一杯に、ぜひハーブティーを♡

    < 前のページ

    間違った使い方でシミの原因に…！美容オイルの正しいハウツーをご紹介。

    次のページ >

    健康的に美しく痩せる♡「プロテインダイエット」のすすめ。

    よく一緒に読まれている美容ニュース

    • 使うだけで女子力UP!?かわいい女子が使っているおすすめボディクリーム♡

      女子は「可愛い」ものが大好き♪毎日着るファッションも、コスメも、入浴剤も、全て可愛いもので揃えておかないと気が済まないという人も多いはず。特に「ボディクリーム」はこれからの季節、活躍するだけに、見た目も香りもバツグンのものを選んでおきたいですよね。でも、街のあらゆるところでボディクリームを売っていて、どれにすればい

      2015.11.07 by Erica

    • 目指せアクティブ女子！早朝から活動するメリット3つ

      連日の飲み会続きで、いつも朝はグダグダ……。休日は日頃の睡眠不足を解消するだけで1日が終わってしまう。そんなセカセカ女子さん、意外と多いのではないでしょうか。夜型よりもやはり早朝から活動した方が前向きに過ごせるうえに1日も充実する気がしますよね。なかなか早起きが続かないのは、もしかしたらまだ早朝から活動するメリットを

      2015.08.24 by Erica

    • 若返りのビタミンが豊富♡ライスオイルの効果を徹底調査してみた♡

      皆さんライスオイルをご存知ですか？米ぬかを原料として作られているオイルです。米ぬかを使ったぬか床をこねると、手がすべすべになる事が昔から知られています。美肌に良いと評判のライスオイルは顔・カラダ・髪とマルチに使うことができるオイル。ここでは若返りのオイルと言われるライスオイルの使い方を紹介します♪ライスオイルのすご

      2015.10.10 by 浩子

    • ジョーマローンだけじゃない！人気ボディクリームを使って美人度爆アゲ♪

      いい香りと肌の保湿の両方を叶えてくれるボディクリーム。ふんわりと香るフレグランス代わりになったり、クリームで滑りを良くしマッサージ効果を狙ったりとひとつで何役もこなしてくれる女子のボディケアには欠かせないアイテムですね。photo by http://torefa.comそんなボディクリームは最近ではじつにさまざまな種類があって、どれが自

      2016.05.19 by れい

    • まだ間に合う！夏までにくびれをつくる簡単エクササイズ3選

      ぺたんこなお腹にくびれたウエストは女子の永遠の憧れですよね。夏本番まであと少しですが、まだまだ間に合います！　簡単エクササイズで誰もがうらやむくびれを手に入れましょう！ なにはともあれひねること！簡単ツイスト運動photo by　http://weheartit.com/ 壁を背にしてたちます。手を胸の前に、手のひらを前にして出し軽く曲げます。

      2015.07.18 by chimu

    この美容ニュースを書いたコスメ口コミレポーター

    カテゴリーから美容ニュースを探す

    ボディケアのアイテムをテーマから探す

    成分
    関連部位
    テクスチャ
    効果・目的
    特徴
    年代
    お悩み
    肌質

    注目のニュース Pick Up!

    日差しに負けない肌へ！UVケア3選

    注目のコスメレポーター

    コスメレポーター一覧

    注目の口コミ Pick Up！

    Cセラムプレミアム

    By CAMERIA

    注射器のような美容液でピンポイントにケア

    "最近、急に日差しが強くなり、息子と外出して日光を沢山浴びてしまったと感じても、しっかりこのCセラムプレミアムでケアするとちょっとほてって赤くなった肌が治まり、翌朝にはいつもの肌色に戻っているので、シミになるのを防いでくれているなあと感じます。 ピュアビタミンC はシワだけではなく、シミや黒ずみにもアプローチしてくくれるので、一年で一番紫外線が気になるこの時期に、シミを作らず、シワを深くせず、小鼻の毛穴も黒ずみもケアしてくれるので心強いなと思います。 使い続けることで、シミやシワなどのトラブルが起きにくい肌にしてくれる美容液だと思います。以外に頬周りの毛穴にも効いていて、毛穴の目立ち、肌のごわつきが目立たなくなってきました！"

    続きを読む ＞