おやつ代わりに食べれちゃう♪ココナッツチップスの3つの効果

最近、女性から大人気の「ココナッツ」。 摂取方法も様々で、ココナッツオイルもあればココナッツウォーターもあり、結局どのようにして摂取するのが一番いいのか分かりませんよね。 もしも、おやつ代わりに食べられたら一番気楽で続けやすいと思いませんか？そこで注目されているのが「ココナッツチップス」。おやつ感覚で食べられて、ココナッツが苦手な人も試しやすいと評判なんです♪ 今回は『おやつ代わりに食べれちゃう♪ココナッツチップスの3つの効果』をお伝えしてまいります。

そもそも、ココナッツって？

photo by　http://weheartit.com/

そもそも、チップスの原材料として使用されている「ココナッツ」とは一体どんな食材なのでしょう？ ココナッツは熱帯アジア原産のヤシ類ココナシ属の植物です。約1億2000年万前から生息しているともいわれており、一年中収穫できる植物として世界中の人々から親しまれています。主な用途としては、オイルやジュース、ミルク、ウォーター、シュガーとして使われており、最近ではココナッツがもつ美容成分が注目されているのです。 ココナッツには主に脂肪が含まれていますが、こういった脂質が日頃活動するうえで必要なエネルギー源となっています。また、ココナッツには、マグネシウムやカリウム、鉄分、食物繊維も含まれていて、特にカリウムは体内に溜まっている塩分を外に排出する効果もあるので、美容だけでなくデトックスという観点からも優秀な食材といっていいでしょう。

ココナッツチップスの効果とは

ココナッツチップスには、マグネシウムが含まれているため、基礎代謝UPやお肌の再生促進に効果的といわれています。また「若返りのビタミン」のビタミンEもココナッツチップスには含まれており、肌や体の酸化を防いでくれるんです♪老化に伴ってあらわれるシミやくすみにも、ココナッツチップスは効果を発揮しますよ！ ちなみにココナッツには「葉酸」も入っているので「貧血予防」や「動脈硬化予防」にも期待できます。

女性に大人気のココナッツチップス♪

ココナッツチップスといっても種類はさまざま。色々なメーカーから出ているだけに、どれにしようか悩んでしまいますよね。そこで、たくさんある中から人気のココナッツチップスを選抜しちゃいました♪

KALDIのココナッツチップス

photo by　http://kaldi-online.com/

世界中の食材に出会えるお店として人気を博している「KALDI」。コーヒーだけでなく、ちょっとしたお菓子も売っていて女子心をくすぐられますよね♪ココナッツチップスの中でもKALDYは大人気。可愛らしいパッケージなので、持ち運んでいてもおかしくありません。

セブンイレブンのココナッツチップス

コンビニ業界の中でも一、ニを争う大手コンビニチェーン「セブンイレブン」。今年の1月に世界ふしぎ発見で紹介され、爆発的に大ヒット♪ココナッツが苦手な人も食べやすく、ハマる人が続出しました。

いかがでしたか？ ココナッツはたしかに体にいい食材ですが、だからといって過剰摂取をしてしまうと、太る一方……。おやつ代わりに、食べる程度にしておきましょうね♪

    < 前のページ

    これであなたも愛され女子に♪顔タイプ別「チークの正しい入れ方」

    次のページ >

    【オススメ】リフレッシュしたい方に♡大人女子がはまるプチ断食旅行！

    よく一緒に読まれている美容ニュース

    • ホットヨーグルトでダイエット＆デトックス！1分のひと手間でキレイになろう♡

      ダイエットするなら健康的にやせたいと考える人におススメしたいのが、ホットヨーグルトダイエット。冬の寒い時期には体が温まって代謝がアップするうえ、腸内環境も整い便秘解消・美肌効果も期待できますよ！なぜ温めて食べるの？photo by https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-bd-28/r09200829/folder/1416985/94/55419

      2015.12.13 by エスプレッソ

    • 【夏に嬉しい】ボディマッサージソルトを使いこなしてボディをひきしめる♡

      みなさんむくみ対策はしっかりできていますか？暑さにバテてエアコンの効いた部屋にばかりいると、知らないうちにカラダは冷えてしまいます。そしてカラダが冷えると、代謝も落ちて水分がうまく排出されずむくみにつながっていきます。しっかりとむくみ対策をして美しいボディーを手に入れちゃいましょう♪むくみってなんでカラダに悪いの？

      2015.07.23 by 浩子

    • ふわふわすべすべお肌に♡クレオパトラも愛したミルク風呂の美容効果♡

      世界三大美女として名を馳せたクレオパトラ。彼女は美しさをキープするためにミルク風呂に入っていたそう。クレオパトラのように神秘的なオーラを身につけたいなら、私たち大人女子もミルク風呂に入るべきなのかもしれませんね。photo by http://weheartit.com/実はミルク風呂にはさまざまな美容効果があるともいわれているんですよ♪そこで

      2016.02.07 by Erica

    • このニオイ自分かも！？生理中のニオイを防ぐ3つの対策

      生理を迎えると、体臭がきつく感じたりしませんか？一生懸命、洗っているのに、あのイヤ～なニオイが自分の体からしてくる……。外出するのも、面倒臭くなってしまいますよね。生理を止めるわけにもいかないし、どうにかしてニオイを防ぎたいところ。そこで今回は『まさか自分が臭っていたなんて…生理中のニオイを防ぐ方法3つ』をご紹介いた

      2015.07.23 by Erica

    • 「外食だと痩せない」はもう卒業！太りにくいmenu選びを心がける♡

      気が付いたらこんな体重に！毎日仕事で忙しく、昼夜ともに外食の人が多くなっています。下手をすると休みの日も全て外食で済ませているなんてことも？今回はそんな外食続けのあなたのために少しでも太りにくい外食選びを紹介します。ダイエットを成功させるメニュー選び～サラダ～photo by http://www.bibeaute.com/サラダを食べる時に気を

      2016.04.24 by MO

    この美容ニュースを書いたコスメ口コミレポーター

    カテゴリーから美容ニュースを探す

    ボディケアのアイテムをテーマから探す

    成分
    関連部位
    テクスチャ
    効果・目的
    特徴
    年代
    お悩み
    肌質

    注目のニュース Pick Up!

    日差しに負けない肌へ！UVケア3選

    注目のコスメレポーター

    コスメレポーター一覧

    注目の口コミ Pick Up！

    Cセラムプレミアム

    By CAMERIA

    注射器のような美容液でピンポイントにケア

    "最近、急に日差しが強くなり、息子と外出して日光を沢山浴びてしまったと感じても、しっかりこのCセラムプレミアムでケアするとちょっとほてって赤くなった肌が治まり、翌朝にはいつもの肌色に戻っているので、シミになるのを防いでくれているなあと感じます。 ピュアビタミンC はシワだけではなく、シミや黒ずみにもアプローチしてくくれるので、一年で一番紫外線が気になるこの時期に、シミを作らず、シワを深くせず、小鼻の毛穴も黒ずみもケアしてくれるので心強いなと思います。 使い続けることで、シミやシワなどのトラブルが起きにくい肌にしてくれる美容液だと思います。以外に頬周りの毛穴にも効いていて、毛穴の目立ち、肌のごわつきが目立たなくなってきました！"

    続きを読む ＞