旅先deエクササイズ？！箱根女子旅のススメ♡

温泉LOVEな私。特に箱根は夫婦でも女子旅でもよく行く温泉スポットです。ただ、旅先ではその土地ならではのグルメをついつい満喫してしまいがち。最近、体型を絞りたい私としては、ガマンせずに食事を楽しむために、旅先でも何か運動らしいことをしたい！と思い、今回ウン十年ぶりに「アレ」に乗ってみました！

photo by http://weheartit.com/

箱根を満喫するならNOTヒールで！

先ず、大前提として。ヒールではなく、フラットシューズで行きましょう！スニーカーがBESTですが、最近流行りのスポーツサンダルも足首がかっちりホールドされるのでオススメ◎

箱根は急勾配の坂道が多く、アスファルトではない道も多いので、ヒールは危険です。

photo byhttp://weheartit.com/

オススメ　その①　箱根神社～九頭龍神社までウォーキング

これからの季節、芦ノ湖エリアがオススメです♪まず向かうは湖畔のほとりにある「箱根神社」へ。「箱根神社」は、交通安全・心願成就・開運厄除に御神徳の高い運開きの神様として信仰されています。また九頭龍神社の新宮もこのエリアにあります。本宮ではお守りなどの購入はできませんので、買うならコチラで。

箱根神社へのお参りを済ませたらその足で「九頭龍神社本宮」へ。水を司る龍神は、事業発展、縁結びなどのご利益があると言われ、近年では縁結びの神社、パワースポットとして、女性に人気がありますね。エクササイズはもちろんのこと、新緑の中を歩くのってとっても清々しく、気持ちイイですよ☆

オススメ　その②　スワンボートで下半身エクササイズ！

箱根神社・九頭龍神社でパワーチャージをした後は、芦ノ湖畔にある、懐かしいスワンボートに乗って下半身のエクササイズに勤しみましょう！30分1,500円でレンタルできます。大人になってから乗ることってなかなかないですよね？！1台に大人3名まで乗車可能なので、4人なら2対2に分かれてレースなんていうのも楽しいですね♪

スワンボートは太もも全体にも効きますが、腹筋にも意外と効果があります。箱根神社の湖畔の鳥居までボートで行けるので、湖の上から鳥居をバックに写真を撮るのがオススメ◎

電車や車、バスなどアクセスも便利なエリアですが、あえて歩いてみたり、エクササイズを取り入れると、ただの観光だけとは違った楽しさが味わえるのでかなりオススメです！ あなたの女子旅プランにもぜひ採用してみてはいかが？！

photo by http://weheartit.com/

    < 前のページ

    キャー寝坊した！！でも大丈夫！5分で完成時短メイクをご紹介☆

    次のページ >

    人と違うメイクを取り入れたい！『ゲラン』のリップで叶える私だけの唇と自分らしさ♡

    よく一緒に読まれている美容ニュース

    • 気がついたらお腹がポッコリ…「メタボ腹」になりやすいNG習慣3選

      今年の夏こそビキニを着たい！でもこのお肉が邪魔をしている……。ダイエットに成功しないまま夏を迎えている方も多いのでは？もちろん言うまでもなく「メタボ腹」の原因はあなた自身にあります。普段の食生活をいい加減にしていると、当然お腹もポッコリと出てきてしまいますよね。photo by http://weheartit.comそこで今回は『気がついたら

      2015.08.04 by Erica

    • これだけでは知っておきたい！コーヒーの美肌効果と過剰摂取の注意点

      ビックリするほど驚くべき効果を持つコーヒー。実は多くの健康雑誌や美容雑誌に特集が組まれているんです。コーヒー好きの方も、そんなに好きじゃない方もタメになる？カフェインの知られざる効能に脱帽です。脂肪を燃焼して肥満予防に♡photo by http://weheartit.comコーヒーに含まれる有名な成分、カフェインをご存知ですよね？これには

      2016.01.10 by MO

    • 1日1杯だけでOK♡大人女子がハマっているレモン水の驚異的パワー

      毎朝、起き立てに眠気覚ましとしてお水やお茶を飲む人も多いのでは。もちろん、お水だけでも気分サッパリできますが、最近の大人女子はどうやらレモン水にハマっているようですよ。ただのお水ではなく、ほんのすこしだけレモンの香りがするので、継続して飲みやすいんだとか。そこで今回は、1日1杯でキレイ美人に！大人女子がハマっている

      2015.07.05 by Erica

    • 【新常識】美容に最適のシリカ水で体の内側からキレイになろう♡

      美容意識の高い女性から人気の「シリカ水」。水は水でも、ミネラルウォーターとはちょっと違うんです。シリカ水は欧米を中心に大人気。日本にもブームが訪れ、シリカ水の美容効果がますます注目されるように。地球上で2番目に多いといわれているシリカ水、具体的には一体どのような効果があるのでしょう？photo by http://weheartit.comそ

      2015.10.09 by Erica

    • 痩せて美肌にもなる♡トマトダイエットを今すぐ始めよう！

      いろいろなダイエットを試してみたけど、なかなかやせられないという人に、ぜひおススメしたいのが「夜トマトダイエット」。短期間で効果が出たという人や、やせるだけでなく美肌効果もあったという人も。ダイエット方法や長く続けるコツもあわせてご紹介します。夜にトマトを食べるだけでやせる？！photo by http://weheartit.com夜トマト

      2015.09.26 by エスプレッソ

    この美容ニュースを書いたコスメ口コミレポーター

      Anyaさんの書いた美容ニュース

    • ダイエット中でもOK♡簡単＆ヘルシーな“ナイスクリーム”を召し上がれ♡

      Instagramで話題になってるヘルシーSWEETS、「ナイスクリーム」を知っていますか？アイスクリームが大好きで1年中食べている私としては、俄然気になっちゃう！実際おうちでチャレンジしてみました☆photo by http://next.spotlight-media.jp/「ナイスクリーム」って？！「ナイスクリーム

      2016.09.03 by Anya

    • 海外セレブも実践する話題のチラコイドde頑張らないダイエット！

      先日、ご招待頂きある記者発表会に参加させて頂きました！そこで紹介されたのは、マドンナやミランダ・カーなどの海外セレブがこぞって実践しているという話題の成分「チラコイド」を使ったダイエットサプリメント「チラコル」でした。話題の成分「チラコイド」とは？photo by http://2w

      2016.08.23 by Anya

    • 海外では当たり前♡デリケートゾーンケアで愛されBodyを目指そう♡

      突然ですが…、みなさんはデリケートゾーン（フェミニンゾーン）のケア、していますか？海外では女性が当たり前に行うケアの一つだそうですが、 日本ではまだそこまで広く知られていないのが現状ですよね。私はVIO脱毛をするようになってから、興味を持ち専用ウォッシュを使い始めました

      2016.08.17 by Anya

    • マキアージュの秀逸アイテム！血色チークメイクで‘大人可愛い’を作ろう♡

      個人的に、アイシャドウよりもしかしたら好きなアイテムかもしれません…。それは、チーク。昔はとりあえずつけておくかな～くらいの感じでしたが、今はチークなしで外に出るなんて！！くらい大事な存在です。チークをつけないと疲れた感が出るというか、健康的な血色のいい顔に見えない

      2016.08.06 by Anya

    • 女子力UP！見た目も香りも胸キュン♡のバスアイテム「Beaute de sae」をご紹介♡

      お風呂大好きな私。入浴剤もその日の気分でいろいろ楽しんでいます。プレゼントで頂くことも多いのですが、最近お気に入りのブランドがあるのです…！photo by https://iemo.jp/カワイイ見た目にきゅん♡そのブランドとは…「Beaute de sae」（ボーテ デュ サエ）。プロデューサーのsaeさん

      2016.07.12 by Anya

    カテゴリーから美容ニュースを探す

    ボディケアのアイテムをテーマから探す

    成分
    関連部位
    テクスチャ
    効果・目的
    特徴
    年代
    お悩み
    肌質

    注目のニュース Pick Up!

    日差しに負けない肌へ！UVケア3選

    注目のコスメレポーター

    コスメレポーター一覧

    注目の口コミ Pick Up！

    Cセラムプレミアム

    By CAMERIA

    注射器のような美容液でピンポイントにケア

    "最近、急に日差しが強くなり、息子と外出して日光を沢山浴びてしまったと感じても、しっかりこのCセラムプレミアムでケアするとちょっとほてって赤くなった肌が治まり、翌朝にはいつもの肌色に戻っているので、シミになるのを防いでくれているなあと感じます。 ピュアビタミンC はシワだけではなく、シミや黒ずみにもアプローチしてくくれるので、一年で一番紫外線が気になるこの時期に、シミを作らず、シワを深くせず、小鼻の毛穴も黒ずみもケアしてくれるので心強いなと思います。 使い続けることで、シミやシワなどのトラブルが起きにくい肌にしてくれる美容液だと思います。以外に頬周りの毛穴にも効いていて、毛穴の目立ち、肌のごわつきが目立たなくなってきました！"

    続きを読む ＞