今日からSTOPして！やめるだけでお肌が変わるクレンジング習慣と心得。

メイクは女性のお顔の一部となり、美しさを最大限に引き立てる重要な存在。そんな大切な役割を持つメイクはきちんとした方法で、メイク落としをする事が肝心。クレンジングの基本はお肌に余分な負担をかけず、優しく汚れをしっかり落とす事。これを踏まえた上でクレンジングの見直しを行いましょう。

泡で顔を洗う女性

photo by https://www.fruitvalefilm.com

クレンジングを長時間するのをやめる

クレンジングは汚れを落とし、洗い流すことを目的として使用します。 長時間お肌についたクレンジングは、本来あるお肌の水分までも奪ってしまいます。また、お肌にパックをするといった方法もあるようですが、これも同様お肌に負担をかけてしまいます。

普段のクレンジングの量が少ないと、お肌に摩擦を与えてしまいます。 摩擦はお肌の老化にも繋がるので、お肌の上でクレンジングだけの力で滑る量を手に取りお肌に負担のかからないよう、優しく多めの分量がお勧めです。

泡を取っている手

photo by https://weheartit.com/entry/

ゴシゴシ洗い&拭くのはお肌にとって最も負担がかかる

皮膚の断面イラスト

photo by http://www.earthcare-net.com

先程もお伝えしましたが、摩擦はお肌にとって老化を生みます。なぜならお肌の表面は0.02ｍｍと、非常に薄いため、場合によってはシミ・色素沈着・肌荒れなどの原因になります

クレンジング方法HOW　TO

以上のことをご説明させて頂いた上で、クレンジングの手順に移りたいと思います。

  1. まずクレンジングの前手に菌のないよう、清潔な状態にするため手洗いをする
  2. 麺棒やコットンを使い目元、口元をポイントリムーバーで落とす
    (マスカラが付いたまつ毛にはクレンジングを含ませた麺棒で落とすと、負担になりません)
  3. 乾いた手でクレンジング剤を多めに取ります
  4. 皮脂の多いTゾーンから優しく洗い、その他の部分も優しく滑らすのがポイント
  5. ぬるま湯で洗い流す(この時もこすらないように、お湯を手で浴びる感覚で)

これで洗顔～スキンケアの流れになります。

鏡を見て笑う女性

photo by http://weheartit.com

クレンジングは次のメイクに影響する

クレンジングは単にメイクを落とす事だけでなく、日々のお顔の汚れを落とす事も意味があります。メイクをしていない日でも汚れは付着していて、それはおもに皮脂(油分)です。 きちんとした汚れのない美しいお肌の基盤となります。メイクのノリも基盤が整っているからこそ美しく反映されるといっても過言ではないでしょう。くすみのない透明感のある綺麗なメイクを心がけたいですね。

こちらを見てほほ笑む女性

photo by https://weheartit.com/

    < 前のページ

    ママになってもキレイにこだわる。ママネイルを楽しむときのpoint！

    次のページ >

    悩んでいる方に朗報。30代におすすめのファンデーションの選び方♡

    よく一緒に読まれている美容ニュース

    • 美容マニアが教える♡魔法の粉「重曹」を使ったカンタン美容法

      重曹の万能性についてはここのところ耳にすることが多くなりましたね。特に重曹とクエン酸を使ったナチュラルクリーニングは、本も多数出版されるほどの人気です。そんな重曹ですが、実は美容分野でも大活躍してくれるんです。お手軽にできる美容法をご紹介します！ そもそも重曹って？photo by　http://www.cosme.net/重曹の学名は「炭酸

      2015.07.04 by chimu

    • あの‘マドンナ’が開発したクレンジング＆洗顔料『ザ・クレンジングウォッシュ』をご紹介♡

      女性はいつだって忙しい。これは裏を返せば充実している事。そんな忙しい中でもメイク時は何だかルンルンになる♡でも帰ってくると、外での疲れがお家に入った瞬間ドーンとくる。「これからメイクも落とさなきゃいけない」と、本来、美は楽しむ為にあるのはわかっていても体が言う事を聞いてくれない！そんな時はよくあること。でも今日も一

      2016.07.31 by AKINA

    • 三十代におすすめフェイスクリームは？ハリとうるおいをキープ！

      ３０代になると気になり始めるしわやたるみ。スキンケアで何とかならないかな？と思っている人に、リフトアップ効果抜群のフェイスクリームをご紹介します。肌に栄養をたっぷり補給して、年齢を重ねてもうるツヤ肌をキープしましょう。photo by http://weheartit.com/使いやすさで選ぶならオールインワン！「ドクターシーラボ　アクアコラ

      2016.03.22 by エスプレッソ

    • 「顔色悪い？」の原因は唇のくすみにアリ！ぷるぷるリップの唇美人を目指しましょ♡

      本人としては毎日元気に働いているつもりでも、周りからみたときは顔色が悪そうにみえるのかもしれません。原因は、何といっても唇のくすみ。他のパーツをメイクでカバーできていても、唇のくすみが目立つと、全体の印象も大きく変わってきてしまいます。夏に向けて素敵な男性と出会う機会が多くなってきているからこそ、今のうちに口元も

      2016.10.04 by Erica

    • 夏枯れ肌をレスキューしましょ♡夏のダメージを今すぐケアして、シワ・シミを徹底ブロック！

      9月は暦の上では秋ですが、実際まだまだ残暑真っ盛りですね。そのような中、私たちの肌は夏の間に強力な紫外線にさらされ、冷房により乾燥し、かなりのダメージを受けています。このまま肌を放置しておいたら、冬を迎えるころには新たなシミやシワの原因になってしまう可能性も。夏のダメージはレスキューアイテムを投入して今のうちに回復

      2016.09.08 by CAMERIA

    この美容ニュースを書いたコスメ口コミレポーター

    カテゴリーから美容ニュースを探す

    スキンケア・基礎化粧品のアイテムをテーマから探す

    成分
    関連部位
    テクスチャ
    効果・目的
    特徴
    年代
    お悩み
    肌質

    注目のニュース Pick Up!

    日差しに負けない肌へ！UVケア3選

    注目のコスメレポーター

    コスメレポーター一覧

    注目の口コミ Pick Up！

    Cセラムプレミアム

    By CAMERIA

    注射器のような美容液でピンポイントにケア

    "最近、急に日差しが強くなり、息子と外出して日光を沢山浴びてしまったと感じても、しっかりこのCセラムプレミアムでケアするとちょっとほてって赤くなった肌が治まり、翌朝にはいつもの肌色に戻っているので、シミになるのを防いでくれているなあと感じます。 ピュアビタミンC はシワだけではなく、シミや黒ずみにもアプローチしてくくれるので、一年で一番紫外線が気になるこの時期に、シミを作らず、シワを深くせず、小鼻の毛穴も黒ずみもケアしてくれるので心強いなと思います。 使い続けることで、シミやシワなどのトラブルが起きにくい肌にしてくれる美容液だと思います。以外に頬周りの毛穴にも効いていて、毛穴の目立ち、肌のごわつきが目立たなくなってきました！"

    続きを読む ＞