疲れ目の人必見！目のための温泉ネトラバスティで癒やしを♡

1日中パソコンやスマホをいじっていると目がカラカラ。 とても疲れてきませんか？ どうしようもない疲れ目に「ネトラバスティ」という美容法が出てきました。 今回はこの話題のビューティー術を見てみましょう。

まずは知りたい！ネトラバスティって何？

目を閉じた女性

photo by http://weheartit.com

ネトラバスティというのはインドのアーユルヴェーダのひとつ。 約5000年も前から引き継がれている東洋医学で「人が心も体も健やかで幸せに過ごすこと」を説いています。 最近はテレビや雑誌でも特集されているので一度は聞いたことがあるかもしれませんね。 ネトラバスティというのはその中でも特に目を健康にすることを目指した方法でエステや専門店で施術してもらえます。

目が痛くない？基本的な施術の流れとは

ネトラバスティ施術写真

photo by http://find-travel.jp/

お店によって少し差があるとしても基本的な流れはこのような感じ。

1.マッサージをする

まず、カウンセリングで体の状態を調べます。 その後、ベットに横になり瞼や耳周りのマッサージに。柔らかくほぐすことで血行が良くなりリラックス感が得られます。やってもらうと分かりますがかなり気持ちよく寝てしまう人も。

2.土手を目の周りに貼り付ける

小麦粉に水を含ませたらそれを目の周りに置いて土手のような形にします。

3.土手の中にオイルを入れる

バターを温かく煮詰めた「ギー」というオイルを土手の中に流し込んでいきましょう。ギーはインドでは傷を治す薬として用いられているそうですよ。温度は38度くらいなので目に入るとポカポカ、温かい程度。 エステサロンによってはギーの中にヒアルロン酸やプラセンタなど目のたるみ、小ジワに効く成分が入っていることも。

4.目を動かしてオイルを馴染ませる

目をゆっくりと開け、眼球を上下に動かします。こうすることでオイルが目の隅々まで行き渡るそうです。 「オイルの中で目を開けるなんて染みて痛そう」と怖がる人も多いですが不思議…。

全く染みたりしません。個人差はあるかもしれませんがギーの中で目を開けても痛くない人がほどんどのようです。 最後にコットンでオイルを拭き取っておしまい。

ネトラバスティの美容効果ってすごい♡

笑顔の女性

photo by http://weheartit.com

  • 眼精疲労を和らげる
  • 目の下のクマの改善
  • 白目の充血をスッキリ
  • 目の周りのクスミオフ
  • 小ジワ改善

ネトラバスティにはこのような効果があるとされています。特に白目が充血しているときに施術してもらうと赤みがスッキリとれたという口コミも。 また、オイルにハリやツヤ効果があるので続けることで小ジワが目立たなくなるアンチエイジング作用があるとされています。

5000年も伝統として続いているアーユルヴェーダのネトラバスティ。 自宅でやるのは衛生的にちょっと難しいので1度お店で試してみてはどうでしょう？

    < 前のページ

    2015年のご褒美♡キレイをプラスできるオススメのプレゼント4つ♡

    次のページ >

    ベアミネラル ファンデーション オブ ユア チョイス ホリデー キット 2015 2015年11月4日（水）数量限定発売

    よく一緒に読まれている美容ニュース

    • 小顔になりたい人集ま~れ♡リフトアップにオススメアイテム教えます♪

      年齢を重ねていくとどうしてもたるみやすい顔。マッサージしてもエステに通っても顔のたるみは中々改善されにくいです。顔が疲れていると一気に老けて見えますよね。ここでは顔のリフトアップに最適なスキンケア3選をご紹介します。photo by http://weheartit.com/photo by http://weheartit.com/アユーラ ビカッサフォースセラムプレミア

      2016.05.12 by 浩子

    • 今のスキンケアに○○をちょい足し。乾燥しがちなお肌のうるおいがUP♡

      桜はそろそろ終わりをむかえていますが、私の花粉症はまだまだ続いております。薬を服用しているので症状は抑えられてはいるのですが、薬を服用している時って、体内の水分が摂っても摂っても留まらずに抜けていくような感覚になるのは私だけでしょうか？ノドも乾くし、内からも外からも潤いが逃げていく気がしちゃうのです！http://wehear

      2016.04.28 by Anya

    • リップケア完全版！ガサガサ唇の原因＆対策法を徹底ガイド

      この季節、ガサガサ唇に悩んでいる人は多いのではないでしょうか。乾燥や季節の影響、またストレスや睡眠不足などによって、敏感な唇はすぐガサガサになってしまうんですよね。リップにすらも負けてしまう深刻な事態の場合、どうやってケアしたらいいのでしょう？今回はガサガサ唇に悩む人必見のリップケア法やおすすめリップを調べてみま

      2017.12.12 by コスメニスト編集部

    • ＋15分で余裕のある朝スキンケア。○○を使って冬でも乾燥しらず♡

      凛とした冷たい空気に、冷たい風が吹くようになってきました。お肌の乾燥が一番気になる季節の到来ですね！夏にはUVケアや美白ケアを重視していましたが、冬になると力が入るのが保湿ケア。今回はそんな保湿ケアについてご紹介します♪朝の保湿、どんなケアをしていますか？photo by http://weheartit.com乾燥が気になる方はもちろん、しっ

      2015.11.24 by Anya

    • おすすめ美容オイル特集！定番人気から最新までピックアップ♪

      美しさをキープするためには、肌を保湿し潤いを閉じ込めておく必要があります。そのアイテムとして人気を集めているのが美容オイル。肌に油を塗ることに抵抗を感じる人も少なくありませんが、私たちの皮膚には皮脂という油分がもともと備わっています。これが不足すると肌が乾燥し、ガサガサの肌になってしまうのです。湿度の低い環境で仕

      2017.11.24 by コスメニスト編集部

    この美容ニュースを書いたコスメ口コミレポーター

    カテゴリーから美容ニュースを探す

    スキンケア・基礎化粧品のアイテムをテーマから探す

    成分
    関連部位
    テクスチャ
    効果・目的
    特徴
    年代
    お悩み
    肌質

    注目のニュース Pick Up!

    日差しに負けない肌へ！UVケア3選

    注目のコスメレポーター

    コスメレポーター一覧

    注目の口コミ Pick Up！

    Cセラムプレミアム

    By CAMERIA

    注射器のような美容液でピンポイントにケア

    "最近、急に日差しが強くなり、息子と外出して日光を沢山浴びてしまったと感じても、しっかりこのCセラムプレミアムでケアするとちょっとほてって赤くなった肌が治まり、翌朝にはいつもの肌色に戻っているので、シミになるのを防いでくれているなあと感じます。 ピュアビタミンC はシワだけではなく、シミや黒ずみにもアプローチしてくくれるので、一年で一番紫外線が気になるこの時期に、シミを作らず、シワを深くせず、小鼻の毛穴も黒ずみもケアしてくれるので心強いなと思います。 使い続けることで、シミやシワなどのトラブルが起きにくい肌にしてくれる美容液だと思います。以外に頬周りの毛穴にも効いていて、毛穴の目立ち、肌のごわつきが目立たなくなってきました！"

    続きを読む ＞