疲れ目の人必見！目のための温泉ネトラバスティで癒やしを♡

1日中パソコンやスマホをいじっていると目がカラカラ。 とても疲れてきませんか？ どうしようもない疲れ目に「ネトラバスティ」という美容法が出てきました。 今回はこの話題のビューティー術を見てみましょう。

まずは知りたい！ネトラバスティって何？

目を閉じた女性

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ネトラバスティというのはインドのアーユルヴェーダのひとつ。 約5000年も前から引き継がれている東洋医学で「人が心も体も健やかで幸せに過ごすこと」を説いています。 最近はテレビや雑誌でも特集されているので一度は聞いたことがあるかもしれませんね。 ネトラバスティというのはその中でも特に目を健康にすることを目指した方法でエステや専門店で施術してもらえます。

目が痛くない？基本的な施術の流れとは

ネトラバスティ施術写真

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お店によって少し差があるとしても基本的な流れはこのような感じ。

1.マッサージをする

まず、カウンセリングで体の状態を調べます。 その後、ベットに横になり瞼や耳周りのマッサージに。柔らかくほぐすことで血行が良くなりリラックス感が得られます。やってもらうと分かりますがかなり気持ちよく寝てしまう人も。

2.土手を目の周りに貼り付ける

小麦粉に水を含ませたらそれを目の周りに置いて土手のような形にします。

3.土手の中にオイルを入れる

バターを温かく煮詰めた「ギー」というオイルを土手の中に流し込んでいきましょう。ギーはインドでは傷を治す薬として用いられているそうですよ。温度は38度くらいなので目に入るとポカポカ、温かい程度。 エステサロンによってはギーの中にヒアルロン酸やプラセンタなど目のたるみ、小ジワに効く成分が入っていることも。

4.目を動かしてオイルを馴染ませる

目をゆっくりと開け、眼球を上下に動かします。こうすることでオイルが目の隅々まで行き渡るそうです。 「オイルの中で目を開けるなんて染みて痛そう」と怖がる人も多いですが不思議…。

全く染みたりしません。個人差はあるかもしれませんがギーの中で目を開けても痛くない人がほどんどのようです。 最後にコットンでオイルを拭き取っておしまい。

ネトラバスティの美容効果ってすごい♡

笑顔の女性

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  • 眼精疲労を和らげる
  • 目の下のクマの改善
  • 白目の充血をスッキリ
  • 目の周りのクスミオフ
  • 小ジワ改善

ネトラバスティにはこのような効果があるとされています。特に白目が充血しているときに施術してもらうと赤みがスッキリとれたという口コミも。 また、オイルにハリやツヤ効果があるので続けることで小ジワが目立たなくなるアンチエイジング作用があるとされています。

5000年も伝統として続いているアーユルヴェーダのネトラバスティ。 自宅でやるのは衛生的にちょっと難しいので1度お店で試してみてはどうでしょう？

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