ペロ～ンと皮がめくれてる!? 意外と知らない「唇」の乾燥対策

この頃、キスをしようとすると彼が避けるような……。 おそるおそる鏡をみると、何と唇の皮がペローンとめくれているではありませんか！これでは、いくらファッションやメイクが完璧でも、彼氏をガッカリさせているようなもの。

特に冬場は唇だけでなく、お肌や髪もカサカサになりがち。 きちんと保湿ケアしてあげないと、気づいたときにはひび割れて、血が滲んでいる可能性も。

今回は、本格的に寒くなる前に知っておきたい「唇」の乾燥対策についてご紹介してまいります♪

唇が荒れる原因は？

肩を組む女性

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唇が荒れる（乾燥する）原因は「紫外線」「不規則な生活」「知らないうちにこすっている」などが挙げられます。

紫外線によるダメージ

いくら冬場とはいえ、日中はお日様が出ている状態。お肌は日焼け止めを塗ることができ、対策も万全に行えますが、唇はさすがにそういうわけにはいきません。リップクリームを塗っても、おそらくお昼を食べる頃にはほとんど落ちているでしょう。ただのリップクリームではなくUVカット効果のあるものを選ぶといいかも。

不規則な生活が続いている

年末年始は、とにかく慌ただしいですよね。○日までに絶対終えなければいけない仕事が出てきたり、学生時代の友達から「集まろう」と声をかけられたり……。忙しく過ごしているうちに、あっという間に不規則な生活が続いているのでは？少しでも早寝早起きができるように、スケジュールを調整しましょうね。乱れた生活のままだと、唇の乾燥はますます進んでいきますよ！

こすりすぎ！

口紅を落とすときに必要以上にゴシゴシとこすっていませんか？あまりにこすりすぎると、かえって唇が荒れて、乾燥してしまいます。クレンジングオイルでメイクを落とすときも軽くこするだけで十分落ちるので、ご安心を♪

唇の乾燥を防ぐには？

肩を組む女性

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口呼吸→鼻呼吸に変える

普段あまり意識していないと、自然と口が半開きになって口呼吸をしているはず。しかし、これでは唇の乾燥はますます進んでしまいます。また、今の時期は風邪やインフルエンザにもなりやすく、口呼吸ではウィルスや雑菌がそのまま体内に入ることに。唇の乾燥対策・風邪対策のためにも、鼻呼吸を心がけてみましょう。

リップは縦塗りが基本！

リップクリームを塗るときって、どうしても横に塗りますよね？しかし、これでは唇のためになりません。リップクリームは「縦塗り」が基本。唇のシワは縦に入っているため、シワに沿って塗っていきましょう。

家にいるときもマスクをする

お家にいても、暖房やストーブがあれば、お部屋の中は乾燥している状態。加湿器を置いておくのが一番ですが、自宅にない場合は、せめてマスクをして口元を潤わせておきましょう。夜にリップを塗ってからマスクをして、そのまま寝るだけでもリップケアになりますよ♪

肩を組む女性

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いかがでしたか？ 彼にキスを避けられないように、唇の潤いを取り戻しておきましょう。わざわざ特別なケアをしなくても、普段の生活習慣を変えるだけでも乾燥対策になりますよ！

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