あなたのかかと大丈夫？大人女子がおさえておきたい角質ケアの正しいやり方

本格的に暑くなってきて、素肌をみせる機会も多くなっているのでは。 サンダルを履く時期になってから、かかとのカサつきが気になって、慌てて削っている人もきっといるはず。 いつもツルツルなかかとでいたいものですよね。 もしかしたら、あなたの角質ケアは間違っている可能性も……。 そこで今回は『カサカサ撃退！大人女子がおさえておきたい角質ケアのやり方』をご紹介いたします。

かかとが荒れる原因とは

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かかとが荒れる原因は、言うまでもなく「角質」です。角質は皮膚の中でも一番外側の層で、乾燥や摩擦、紫外線から防ぐために必要な部分。かかとは、歩く度に刺激を受けることになるので、他のどの部分よりも角質が固くなる構造なのです。 角質層は古くなった細胞が押しあがってできているので、定期的にお手入れをしてあげないと、かかと周りが大変なことに……。きちんと正しいお手入れ方法を身につけて、ツルツルにしてあげないといけません。

角質ケアの正しいやりかた

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まずはじめに、かかと専用のやすりや軽石でくるくると優しくこすりながら、角質を落としていきます。一度に削ってしまうと、かかと周りの皮膚が敏感になってしまうので、毎日少しずつ削っていきましょう。ドラッグストアに行くと、かかと専用のジェルなども売っているので合わせて使ってみるといいですよ。 角質を削って軽くシャワーで洗い流した後は、お肌と同じく保湿ケアを行います。かかとの乾燥を防ぐには、保湿クリームを塗るのが一番。かかとが大きくひび割れている場合、無理やり角質を削ると皮膚が炎症を起こしてしまう場合もあるので、削りすぎには注意しましょう。

サロンに行って本格的なケアを

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なかには、毎日かかとのケアをしているほど暇じゃない！という人もいるでしょう。そういう方は、フットケア専門のサロンへ行って、角質ケアのプロに全てお任せしてみては。 サロンによって施術メニューは変わってきますが、施術を受けながらアロマを楽しめたり、場合によっては全身のケアを行っている場所もあります。普段頑張っている自分へのご褒美として、セルフケアだけでなく、サロンに行ってみるのもアリかもしれませんね。

いかがでしたか？ かかとが乾燥すると、ちょっと何かに引っかかっただけでも激痛が走ります。大きなケガになる前に、不要になった角質は削っておきましょう。ツルツルなかかとを目指して、セルフケアを続けてみてくださいね♪

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