意外と知らない！髪をサラサラに保つお風呂上がりの髪の乾かし方

お風呂上がり、いつも髪はどのように乾かしていますか？ 秋冬は寒くてきちんと乾かすかもしれませんが、夏場は気温も暑く、自然乾燥している人も意外と多いはず。しかし、健康な髪を保つためには、きちんとドライヤーで乾かさないといけないんです。

自分としては当たり前に行ってきた髪の乾かし方がもしかしたら、髪にダメージを与えている可能性も……。 そこで今回は、お風呂上がりの髪の乾かし方についてご紹介してまいります。

タオルで水分をしっかり拭き取る

お風呂

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自然乾燥は一番髪のキューティクルを傷つける行為。 特にこれからの季節はただでさえ、乾燥でダメージを受けるというのに、毎晩髪を傷つけていては元も子もありません。キレイな髪質を維持したいなら、きちんとドライヤーで乾かさないと。

まずは、ドライヤーを当てる前にタオルで水分を拭き取ります。ただし、髪の毛同士をこするのではなく、ぱさっと空気を含ませながら水分を取り除きましょう。タオルだとなかなか拭き取れ切れない！そんなときは、ティッシュやキッチンペーパーを使って効率よく乾かしてみてください♪

トリートメントをつけてから乾かす

髪の毛

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水分をキレイに拭き取った後は、ドライヤーの熱風で髪が傷まないように保護剤つけておきます。最近は洗い流さないトリートメントがドラッグストアなどで販売されているので、そういった便利アイテムを使いながら、髪の健康を維持しましょう。

美容院に行っても、よくみていると、シャンプーをしてドライヤーで髪を乾かす前に保護剤をつけているはず。気づいたときには髪がバサバサになっていたなんてことにならないように、今のうちからヘアケアには力を入れておきましょうね！

最後は「冷風」で総仕上げ♪

髪を乾かすときは、髪の内側から熱風を当てていきましょう。つい根元から乾かしてしまいますが、頭皮に近い髪の部分から乾かしていくと、潤いある髪に仕上がります。よく毛先だけ乾かして、頭皮はびしょびしょになったまま構わず寝ちゃう人もいますが、これは頭皮湿疹などの原因にもなるため、必ずきちんと髪全体を乾かしましょう！

そして、長時間熱風を当て続けると、いくらトリートメントをつけていてもダメージを与えてしまうため、後半は冷風でサラサラっと髪を乾かしてみて♪最後に冷たい風をあてることで、交感神経も落ち着き、寝つきがよくなるともいわれているんですよ。ぜひお試しください！

いかがでしたか？ ちゃんと髪を乾かしているつもりでも、実は髪をいじめている可能性もあるんです。秋冬の乾燥シーズンを迎える前に、正しいヘアケアを学び、キレイなサラサラヘアを維持できるように頑張りましょう！

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