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老け胸って何！？話題の美意識ブラジャーを徹底レポ♡
「老け胸」という言葉を耳にしたことがありますでしょうか。 「昔よりも胸のハリがなくなった」「胸の位置が下がってきた」という実感はありませんか。それが「老け胸」です。
そもそも「老け胸」ってどういうこと？
「老け胸」とは、胸の位置が下がってくる、つまり胸がたれてしまっている状態のことです。一般的には加齢によるものと言われていますが、実はそれだけが原因ではないようなのです。
老け胸は防げる！諦めないでキープする方法
胸は大胸筋の上に乗っかっているような構造です。良く「胸は脂肪でできている」と聞きますが、その皮下脂肪や乳腺をまとめて胸を支えているのが「クーパー靭帯」と呼ばれている組織です。
この「クーパー靭帯」は、伸び縮みするため、揺れや加齢、出産により伸びて緩んでしまったり、最悪の場合は切れてしまうこともあるそうです。それによりハリがなくなり胸がたれていってしまうんです。
ですから老け胸を防ぐのに一番大切なのは「クーパー靭帯を守ること」です。
重さから守るために、ブラジャー選びを慎重に。サイズの合わないブラジャーを着けているとカップの中で胸が遊んでしまい揺れてクーパー靭帯に刺激が与えられてしまいます。
また、スポーツをするときはスポーツ専用のブラジャーを着用し、就寝時はナイトブラを着用し、クーパー靭帯に負担を掛けないようにすることが大切です。
クーパー靭帯を守り大胸筋を鍛えるブラジャー
2015年4月24日に新発売された「シャルレセルフィア 美意識ブラジャー」。2つの特許を持つ凄いブラジャーで発売から雑誌で紹介されてるほど注目のアイテムです。
揺れをおさえて、大胸筋を鍛えるというのが大きな特徴。80パーツ以上を縫い合わせて丁寧に作られたブラジャーなんです。ハンモックのように胸を優しく包み込み揺れを防ぎ、大胸筋の筋繊維が集まる脇を押さえ、腕上げ作用に負荷をかけて大胸筋を鍛えてくれるんですって。
実際に使ってみましたが、しっかりとホールドしてくれて胸が揺れません。がっちりとガードされているような窮屈さもなく程よい締め付け具合が心地良いです。美意識ブラジャーをつけただけで胸の位置が高くなり、スッキリとしたボディラインに見えますし、着け続けることにより胸の上側にハリが出てきた感じがします。
確かに20代に比べて胸の上部のハリが感じられなくなってきました。靭帯は一度伸びたらきっと戻らないですよね。。そのためにも大胸筋を鍛え、クーパー靭帯を守っていきましょう。
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