夏の日差しで弱ったお肌には○○が効果的!カラダの中から美白ケア♡

夏まっさかり!みなさん紫外線、気にされていますよね?日焼け止めに日傘、手袋などなど、女性は紫外線や日焼けが気になるもの。 なぜ紫外線対策をするのか?それは紫外線によるお肌へのダメージが深刻なものだから!それでも出来てしまったシミやそばかす、気になりますよね?美白のお化粧水や美容液は使っているけど、なかなか効果は感じられません。 そんな時にオススメなのがインナービューティーです♪

どうしてシミやそばかすが出来るの?

a268-1

photo by http://weheartit.com/

紫外線を浴びると、紫外線からお肌を守ろうと、メラニン色素が生成されます。このメラニン色素の排出がうまくいかなかったり、メラニン色素が大量に生成されることによって皮膚に残り、シミやそばかす、色素沈着になるのです。 この他にも、新陳代謝が低いお肌や、老化したお肌は、メラニン色素の排出がうまくいきづらく、シミやそばかす、色素沈着が出来やすいお肌といえます。 紫外線を浴びずに生活が出来れば良いのですが、それは難しいのが現実…。 そこでどうしたら予防が出来るのかご紹介します♪

美白に有効な成分とは?

a268-2

photo by http://weheartit.com/

美白美容液や美白サプリメントなどに使用されているアルブチンをご存知ですか?厚生労働省にも、美白効果が認可されている、美容皮膚科やドクターズコスメでもおなじみの成分!メラニン色素の生成を抑制する働きがあり、シミやそばかすの改善や、美白効果があると言われています。 そして、色素沈着の予防にも効果があるので、シミやくすみが出来る前に抑えてくれる、とても美白に有効な成分です。天然由来の成分なので、他の美白に有効だと言われている成分とは違い、副作用も起きづらいのもアルブチンの良いところです。 アルブチンには二種類あります。α-アルブチンとβ-アルブチンです。最近ではβ‐アルブチンの10倍以上の美白効果がα‐アルブチンにあると判明し、α‐アルブチンを使用した美白コスメが増えてきました。

美白に有効なハーブ

このアルブチン。もちろん美白コスメではおなじみなので、そちらもオススメなのですが、今回はもっと気軽に始められる、美白ハーブティーをご紹介します♪ 先ほどアルブチンは天然由来とお伝えしましたが、アルブチンは葉に含まれている成分なのです。その葉を使ってハーブティーをつくりたいと思います。 アルブチンが含まれているハーブは、ヒースと言うハーブです。

a268-3

photo by http://an-herb.com

しかもヒースに含まれるアルブチンは、α‐アルブチンなんです!他にもヒースには、収れん作用や抗菌・殺菌効果があると言われているので、ニキビへの効果も期待できます。 では早速、こちらでハーブティーをつくってみましょう♪

美白ハーブティーのご紹介♪

ヒースはシングルハーブティーでも美味しくいただけますが、香りやお味が弱いハーブなので、今回は相乗効果を狙って、ビタミンの爆弾と呼ばれているローズヒップと、お肌の新陳代謝を高めるためにハイビスカスを1:1:1でブレンドします。少し酸味が気になる方は、ステビアやはちみつを足してくださいね。 疲労回復効果もあるので、夏バテ中の方にもオススメですよ!

いかがでしたか? とっても簡単な美白ケア☆せっかく美白コスメでホワイトニングを狙うなら、中からも美白ケアしてみませんか?

    よく一緒に読まれている美容ニュース

    • ハイヒールvsペタンコ♡どちらが一体美脚になれるか知ってますか?

      以前ハイヒールは女性らしさだけでなく、筋肉や基礎代謝アップできるという記事を書きましたが、今回はペタンコ靴にフォーカスをあてました!スニーカーやフラットシューズ、今期の流行りですよね。ペタンコ靴には美脚になれる秘訣があります。今回は、ペタンコ靴の魅力についてご紹介します!身体に良いのはペタンコ靴!photo by http://w

      2015.11.09 by 関口未来

    • 捨てるのはSTOP!野菜のクズで美肌が作れるべジブロスがスゴイ♡

      「野菜のクズが美肌を作る」ウソみたいですよね?実はこれ、本当。何と今まで捨てていたものが実は美肌を作り、アンチエイジングに効くと言われています。今回は話題の「ベジブロス」を紹介しましょう。photo by http://wha2up.com話題のベジブロス!それって何?photo by http://www.new-family.co.jpベジブロスとは今までは捨ててしまっ

      2016.05.24 by MO

    • 食卓から変えよう!良質なオイルで身体の中から綺麗を目指す♡

      料理にはサラダ油・・・という時代はとうに過ぎ、オリーブオイル、ココナッツオイル、など様々な美容と健康に良いというオイルが出回っています。今回はどんなオイルがどう美容や健康に良いのか、検証します!photo by http://erecipe.woman.excite.co.jp/美容や体に良い油ってどんな油?脂っこい食べ物は美容やダイエットの敵!と思うこと

      2016.09.24 by CAMERIA

    • どうしても足先が冷えてしまう人に知ってほしい!5つの原因と改善策

      氷のように冷たくて眠れないっ!冬の寒い夜になると足先がジンジン。冷えて冷えて眠れないなんてことありませんか?ひどい症状になると痛みも伴うので寝付きが悪かったり熟睡できないことも。「これは体質のせいだから…。」と諦めずにあなたの体が本来持っている力を最大限引き出してあげましょう。原因は?足先が冷えてしまう5つの理由で

      2015.11.17 by MO

    • スーパーフルーツの嬉しい効果。プルーンで肌も腸もキラキラ女子に♡

      プルーンが美肌に効くって知ってましたか?キレイな滑らか肌に導くほか、様々な美容効果、健康効果があるスーパーフード。こんなフルーツを放っておいたらもったいないですよ!今回はプルーンがもたらすメリットを詳しく紹介します。photo by http://www.skincare-univ.com/潤いツヤ肌に導くほか脂肪排出も?プルーンにはビタミンがとても

      2016.07.15 by MO

    この美容ニュースを書いたコスメ口コミレポーター

      マリカさんの書いた美容ニュース

    カテゴリーから美容ニュースを探す

    注目のニュース Pick Up!

    注目のコスメレポーター

    注目の口コミ Pick Up!

    "最近、急に日差しが強くなり、息子と外出して日光を沢山浴びてしまったと感じても、しっかりこのCセラムプレミアムでケアするとちょっとほてって赤くなった肌が治まり、翌朝にはいつもの肌色に戻っているので、シミになるのを防いでくれているなあと感じます。 ピュアビタミンC はシワだけではなく、シミや黒ずみにもアプローチしてくくれるので、一年で一番紫外線が気になるこの時期に、シミを作らず、シワを深くせず、小鼻の毛穴も黒ずみもケアしてくれるので心強いなと思います。 使い続けることで、シミやシワなどのトラブルが起きにくい肌にしてくれる美容液だと思います。以外に頬周りの毛穴にも効いていて、毛穴の目立ち、肌のごわつきが目立たなくなってきました!"

    続きを読む >