大人女子だけの美容法♡温泉に浸かってデトックスしてみる?

この夏、あなたはどこへ行きますか?何をしますか? 夏になると海や川、山など普段行かないような場所へちょっと遠出する機会も増えますね。BBQやキャンプ、マリンスポーツなど、アクティブに活動するのも楽しいですが、ちゃっかりデトックスしてキレイになれちゃう温泉旅行はいかがですか?

そもそも温泉って?

a256-1

photo by cosmenist

なんとなく体に良さそうというイメージは持っているものの、そもそも温泉ってなんでしょう? 環境省自然環境局のサイト「温泉の保護と利用」によると、

昭和23年に制定された「温泉法」により、地中から湧出する温水、鉱水及び水蒸気その他のガスで、定められた温度(摂氏25度以上)と物質を有するもの、とあります。 また、温泉の中でも、特に治療を目的としたもので、定められた温度と物質を有するものは療養泉と呼ばれるそうです。

引用 https://www.env.go.jp/nature/onsen/point/

温泉と一口に言っても、硫黄泉や酸性泉、二酸化炭素泉など様々な種類があるので、その世界は奥が深そうですね!

温泉に入ることでどんな効果があるの?

a256-2

photo by http://weheartit.com/

温泉に入ると、血行がよくなって、お肌がツルツルになるというイメージがありますね。もちろんそういった効果もありますが、先に挙げた温泉の種類によって、その効果も様々。 たとえば群馬県の草津温泉のような酸性・硫黄泉では、抗菌力に優れ、慢性皮膚病・神経痛などに効果があると言われています。ですが、刺激が強いので皮膚が弱い方や白人の方にはあまり長湯は厳禁です。 反対に、鬼怒川温泉のような弱アルカリ性の単純泉は肌への刺激が少ないのでゆったりと長湯するのに向いている温泉だと言えます。 温泉の種類によって適した入湯方法も異なるのでいろいろ比較してみるのも楽しいですね♪

Anyaオススメの温泉は箱根、熱海、鬼怒川!

a256-3

photo by cosmenist

浸かることでケガの治療や神経系にも効果があり、体を芯から温めたり様々な効果がある温泉浴ですが、その温泉がある環境からもリラックス効果を得ることができます。 オススメは箱根、熱海、鬼怒川!都心から電車でのアクセスも良く、自然豊かな環境は非日常感が感じられて旅行気分も高まります。箱根・鬼怒川では緑深い山々、雄大な川の流れを見ながらの入浴ができ、熱海では海を眺めながら、日によっては花火鑑賞しながらの入浴が可能です。 彼氏、ご主人とゆっくり過ごすのも良いですし、気のおけない友人同士で、温泉に浸かりながらおしゃべりに花を咲かせるのも心のデトックスになりますね!

温泉に浸かることでリラックスして、心も体も癒される。そんな風に思えるのも大人になった証カモ?! 今年の夏、せっかく旅行するのなら、目的の一つにぜひ温泉を入れてみてはいかがでしょうか?

    よく一緒に読まれている美容ニュース

    • 神秘的な「月美容」♡月の満ち欠けと上手に付き合い、さらなるキレイを手に入れよう♡

      皆さん、最近夜空見ていますか?月を見ていますか?いつが新月で、いつが満月か知っている人は少ないですよね!でもそれじゃあもったいないんです!photo by http://starweatherwhale.com/月の周期と女性の周期は一緒実は、月の満ち欠けというのは、人間の生活に影響があると古くから言われています。満月の日は出産や事故、事件が多いとい

      2016.09.21 by 関口未来

    • 生理1週間前に○○を飲むだけ♡簡単ダイエットとは

      生理の前には体重が1〜2キロ増えてしまうことありませんか?最も太りやすい生理の前に、「ある物」を飲むと楽々体重が減るというダイエット法があるんですよ♪1ヶ月に1回やってくる生理のタイミングをうまく使いながらダイエットしてみましょう! 生理前はダイエットで挫折しがちにphoto by http://weheartit.com/女性の体というのは生理が

      2015.07.23 by MO

    • つらい「肩こり」を和らげる!3分ストレッチをご紹介♡

      毎日、デスクワーク続きでなかなか休めるタイミングもない……。気付いたときには肩から首、腰まで全身コリ固まっていて、疲労困憊の状態。クリスマスが近いというのに、全身で疲れている場合ではありません!日頃のストレスや疲れは肩こりをさらに悪化させます。これ以上、ゴリゴリにならないためにも「肩こり」について学んでおきましょう

      2015.12.17 by Erica

    • 美肌の味方“納豆”。相性抜群の食材とNGな食べ方を伝授します♪

      カラダに良いと近年注目されている発酵食品。そのなかでも“納豆”は毎日食べたくなるほど、私たちにとってうれしいパワーが秘められているようです。それは一体どんな成分で、どんな効果なのでしょうか?納豆に含まれる美肌に効果アリの栄養素とは?photo by http://taspy.jp納豆には、大豆のタンパク質やビタミンB 2やB6、ビタミンEなどの

      2016.04.20 by れい

    • もう一度復習しよう♡女性に嬉しすぎるルイボスティーの魅力

      いまやすっかり有名なルイボスティー!女子に人気ですが、ルイボスティーって何で有名なの?何で人気なの?ただの紅茶ではないルイボスティー。今回は、効能や人気の秘訣をご紹介します♪そもそもルイボスティーとは何?ルイボスティーとは名前の通り、ルイボスという植物の葉っぱを乾燥させてお茶にしたもの。このルイボス、南アフリカの山

      2015.09.15 by 関口未来

    この美容ニュースを書いたコスメ口コミレポーター

      Anyaさんの書いた美容ニュース

    カテゴリーから美容ニュースを探す

    注目のニュース Pick Up!

    注目のコスメレポーター

    注目の口コミ Pick Up!

    "最近、急に日差しが強くなり、息子と外出して日光を沢山浴びてしまったと感じても、しっかりこのCセラムプレミアムでケアするとちょっとほてって赤くなった肌が治まり、翌朝にはいつもの肌色に戻っているので、シミになるのを防いでくれているなあと感じます。 ピュアビタミンC はシワだけではなく、シミや黒ずみにもアプローチしてくくれるので、一年で一番紫外線が気になるこの時期に、シミを作らず、シワを深くせず、小鼻の毛穴も黒ずみもケアしてくれるので心強いなと思います。 使い続けることで、シミやシワなどのトラブルが起きにくい肌にしてくれる美容液だと思います。以外に頬周りの毛穴にも効いていて、毛穴の目立ち、肌のごわつきが目立たなくなってきました!"

    続きを読む >