今日からSTOPして！やめるだけでお肌が変わるクレンジング習慣と心得。

メイクは女性のお顔の一部となり、美しさを最大限に引き立てる重要な存在。そんな大切な役割を持つメイクはきちんとした方法で、メイク落としをする事が肝心。クレンジングの基本はお肌に余分な負担をかけず、優しく汚れをしっかり落とす事。これを踏まえた上でクレンジングの見直しを行いましょう。

泡で顔を洗う女性

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クレンジングを長時間するのをやめる

クレンジングは汚れを落とし、洗い流すことを目的として使用します。 長時間お肌についたクレンジングは、本来あるお肌の水分までも奪ってしまいます。また、お肌にパックをするといった方法もあるようですが、これも同様お肌に負担をかけてしまいます。

普段のクレンジングの量が少ないと、お肌に摩擦を与えてしまいます。 摩擦はお肌の老化にも繋がるので、お肌の上でクレンジングだけの力で滑る量を手に取りお肌に負担のかからないよう、優しく多めの分量がお勧めです。

泡を取っている手

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ゴシゴシ洗い&拭くのはお肌にとって最も負担がかかる

皮膚の断面イラスト

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先程もお伝えしましたが、摩擦はお肌にとって老化を生みます。なぜならお肌の表面は0.02ｍｍと、非常に薄いため、場合によってはシミ・色素沈着・肌荒れなどの原因になります

クレンジング方法HOW　TO

以上のことをご説明させて頂いた上で、クレンジングの手順に移りたいと思います。

  1. まずクレンジングの前手に菌のないよう、清潔な状態にするため手洗いをする
  2. 麺棒やコットンを使い目元、口元をポイントリムーバーで落とす
    (マスカラが付いたまつ毛にはクレンジングを含ませた麺棒で落とすと、負担になりません)
  3. 乾いた手でクレンジング剤を多めに取ります
  4. 皮脂の多いTゾーンから優しく洗い、その他の部分も優しく滑らすのがポイント
  5. ぬるま湯で洗い流す(この時もこすらないように、お湯を手で浴びる感覚で)

これで洗顔～スキンケアの流れになります。

鏡を見て笑う女性

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クレンジングは次のメイクに影響する

クレンジングは単にメイクを落とす事だけでなく、日々のお顔の汚れを落とす事も意味があります。メイクをしていない日でも汚れは付着していて、それはおもに皮脂(油分)です。 きちんとした汚れのない美しいお肌の基盤となります。メイクのノリも基盤が整っているからこそ美しく反映されるといっても過言ではないでしょう。くすみのない透明感のある綺麗なメイクを心がけたいですね。

こちらを見てほほ笑む女性

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