アサイーを超えるスーパーフード！マキベリーの美容効果が高いみたい♡

美容に効果的なスーパーフルーツといえばアサイー…ではないんです！最近はアサイーに変わる新たなフルーツの美容効果が注目されているのです。その名も「マキベリー」。
チリの寒冷地パタゴニア地方に自生するマキベリーですが、抗酸化力が高く、美容にも、力を発揮するんだとか。そこで今回は、マキベリーの美容効果についてご紹介してまいります。

ベリージュース

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マキベリーってなに？

マキベリーは、チリの寒冷地パタゴニア地方に自生しているスーパーフルーツ。抗酸化力が高く「スーパーフルーツの王様」とも呼ばれています。その美容効果は何とアサイー超えともいわれているほどの威力を発揮しているそう。

マキベリー

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マキベリーには女性にとって嬉しい栄養が豊富に含まれており、最近はマキベリーに関連するサプリや健康食品も続々と登場しているほどの人気ぶり。では、一体どんな効果をもつのか、チェックしてみましょう♡

マキベリーの美容効果が気になる♡

ポリフェノールが豊富

ポリフェノールがお肌にとって効果的なのは、皆さんもご存知の通り。本来はぶどうや赤ワインに含まれていますが、何とマキベリーにも、ポリフェノールは豊富に含まれています。ポリフェノ―ルは、健康面では、コレステロールを制御する働きをもっており、美容においては、女性ホルモンのバランスを整える際にサポートする作用があるとも、いわれています。

マキベリーのポリフェノール含有量

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抗酸化力が強い

お肌の老化現象を防ぐためには抗酸化力が必要に。カラダがさびていくのをマキベリーに含まれている抗酸化力が防いでくれるとか。つまり、アンチエイジングを気にしている人にとって、マキベリーはスーパーフルーツそのもの。年齢を重ねるにつれて気になるお肌のシミやシワ、たるみの予防もサポートしてくれますよ♡

アンチエイジング

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目のお疲れにも

マキベリーはベリー類なので、アントシアニンも豊富に含まれています。このアントシアニンは目にいい栄養素といわれており、目のお疲れからくる肩こりや目の下のクマへの効果も高いそう。デスクワーク続きのビジネスウーマンには、まさにおすすめのフルーツですね。

スチーム式加湿器

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マキベリーのアントシアニン含有量

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マキベリーは摂取しやすい！

日本で販売されているマキベリーのほとんどが粉末状タイプ。つまり直接フルーツを摂取するというよりも、何かに混ぜながら食べるイメージでいたほうがいいかも。たとえば無糖のヨーグルトに甘みを加える意味で、マキベリーを混ぜて食べたり、あるいは毎日つくるジュースに入れてみるのも、美味しそうですよね。ベリーならではの美味しさが粉末状になって凝縮されているため、比較的、誰でも食べやすい味になっていますよ。

マキベリー粉末タイプ

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いかがでしたか？ アサイーを超えるスーパーフルーツがあらわれたなんて知りませんでしたよね。女性に優しいマキベリー…毎日の朝ご飯やティータイム、あるいはデザートに追加してみては？

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