朝起きた瞬間ショック…。寝跡をスッキリ取る4つのテクニックを伝授♪

あれ？こんなところにシワあったっけ！？朝鏡で自分の顔の寝跡を見てビックリすることはありませんか。まあ、放っておけば元通りになるか…なんて思ってしばらくそのままにしても全く変化なし。

若い頃はしばらくすれば元通りでしたが年齢を重ねると1時間後、会社についても寝跡が消えないなんて人もいるのです。 お肌の回復力が弱っているそんな人に良いテクニックがあるので紹介しましょう。

すぐにできる寝跡対処法4選

もしどうしても戻らない場合、以下のような方法がおすすめ！

蒸しタオルで肌を温める

タオルをのせる女性

photo by http://matome.naver.jp

水を含んだタオルを約2分レンジで温めると蒸しタオルの出来上がり。それを顔に乗せてしばらく置けば顔周りの血行が非常に良くなります。肌の湿度も上げてシワや寝跡もスッキリ消えますよ。 時間がなければ洗面器にお湯をはって湯気を当てるだけでも効果テキメンです。

サランラップパックをする

サランラップ

photo by http://matome.naver.jp

化粧水をつけた後にサランラップを肌に直接貼ってみるのも手。肌がしっとり湿度で潤い柔らかくなるのでシワや寝跡が目立たなくなります。

オイルマッサージをする

オイルマッサージ

photo by http://www.wakaba-leaf.com

オイルマッサージというのは体の血行を促すので有名な方法。エステなどでも取り入れられています。老廃物を排泄してくれるので新陳代謝が上がり皮膚や髪の毛を保ってくれるのです。

寝跡が気になったらオイルを使って顔の凝っている部分をマッサージをすると血行が良くなりスッキリ目立たなくなりますよ。オイルを使うことによって肌の摩擦を軽減させてくれるのもメリット。

とにかくカラダをあたためる。

毎日シャワーやお風呂で体を温めるのも血の巡りが良くなるので良い方法です。寝跡を取る以外にもお腹を温めて便秘の改善にもなり化粧乗りもバツグン！ 時間があれば朝入浴をおすすめします。

寝る前にできる☆翌朝寝跡がつかない2つのコツ

朝になって時間がない！と焦らないために前の日の夜から寝跡がつかないようにするポイント。

水を1杯飲んで寝る

フルーツウォーター

photo by http://weheartit.com

冬場など特に乾燥していると寝ている間に体内から水が蒸発していってしまい乾燥肌になるので寝跡がつきやすくなると言われています。 睡眠中の乾燥を食い止めるためにも寝る前1杯の水を飲むと良いのです。

保湿して肌の回復力をアップ！

時計

photo by http://weheartit.com

化粧水とクリームでしっかり保湿をして寝ると肌にハリが出てシワや寝跡がつきづらくなる傾向が。もしついてしまっても元に戻るスピードが格段に早くなるのでおすすめです。

いかがでしたか？大事な日に限って顔に寝跡がついていたら恥ずかしいですよね。ぜひこの方法を明日から取り入れてみてくださいね。

    < 前のページ

    品のよさが素敵♡2016年春メイクは「ヘルシーグロウ肌」で決まり！

    次のページ >

    思わず触れたくなる肌に♡憧れのマシュマロボディに近づくテクニック。

    よく一緒に読まれている美容ニュース

    • 【2018年版】期間限定！今しか買えない桜コスメで一足先に春気分♡

      日本の春を象徴する「桜」。春になると毎年多くの方が桜を鑑賞するために、各地のお花見スポットに訪れますよね。そんな古来より人々に愛され続けている「桜」をコンセプトとした、限定桜コスメが各ブランドから今年も続々登場中！一足先に春を感じさせてくれる最新の桜コスメをまとめましたので、ぜひ参考にしてみてください。目次ジュー

      2018.01.25 by コスメニスト編集部

    • 6秒に1本売れてるってホント？人気No.1クレンジングオイルの秘密♪

      みなさんクレンジングはどんな種類のものを使っていますか？お肌やメイクに合わないクレンジングを使っていると、どんどん負担がかかってしまいます。クレンジングに迷っている方におすすめの不動のNo.1クレンジングの秘密を教えちゃいます！どんなメイクでもカンタンに落ちちゃう！photo by　http://weheartit.com/ファンケルのクレンジン

      2015.06.30 by ありちゃん

    • すっぴんでこの美しさ！カリスマ美容家 佐々木瑞穂さんを紹介♡

      美容に関する正しい知識や最新のトレンドを発信する美容家の皆さん。今回は美容家として活動する傍ら、複数のエステサロンを経営するオーナーエステティシャンの佐々木瑞穂さんについてまとめてみました！■目次美容家 佐々木瑞穂さんとは？佐々木瑞穂さんの主な活動とは？佐々木瑞穂さん こだわりの美容法を紹介佐々木瑞穂さん おすすめコ

      2018.04.12 by コスメニスト編集部

    • 毛穴がツルツルに！？大人女子がハマる「クレイパック」とは

      皆さんは「クレイパック」をご存知ですか？クレイとは泥のこと。つまり天然泥成分で作られた美容クリーム（パック）をクレイパックといいます。詰まりがちな毛穴もクレイパックをしてあげることでツルツルに！？女性はもちろんのこと、美意識の高い男性も続々とハマっているとか。しかし、なかには「クレイパックって何？」といまいちピン

      2015.09.04 by Erica

    • 【オススメ】オールインワンコスメを制するものが美肌への近道♡

      オールインワンアイテムを使ったことありますか？ベースメイクやスキンケアを簡単に手早くできるので、重宝されています。忙しい朝の強い味方であるオールインワン。簡単に使えるけど、どんなアイテムか良く分かっていない方もいますよね？使い方を間違ってしまうと、良さが実感できずにいつしか使わなくなり高い買い物をしてしまった…とい

      2015.09.29 by 浩子

    この美容ニュースを書いたコスメ口コミレポーター

    カテゴリーから美容ニュースを探す

    スキンケア・基礎化粧品のアイテムをテーマから探す

    成分
    関連部位
    テクスチャ
    効果・目的
    特徴
    年代
    お悩み
    肌質

    注目のニュース Pick Up!

    日差しに負けない肌へ！UVケア3選

    注目のコスメレポーター

    コスメレポーター一覧

    注目の口コミ Pick Up！

    Cセラムプレミアム

    By CAMERIA

    注射器のような美容液でピンポイントにケア

    "最近、急に日差しが強くなり、息子と外出して日光を沢山浴びてしまったと感じても、しっかりこのCセラムプレミアムでケアするとちょっとほてって赤くなった肌が治まり、翌朝にはいつもの肌色に戻っているので、シミになるのを防いでくれているなあと感じます。 ピュアビタミンC はシワだけではなく、シミや黒ずみにもアプローチしてくくれるので、一年で一番紫外線が気になるこの時期に、シミを作らず、シワを深くせず、小鼻の毛穴も黒ずみもケアしてくれるので心強いなと思います。 使い続けることで、シミやシワなどのトラブルが起きにくい肌にしてくれる美容液だと思います。以外に頬周りの毛穴にも効いていて、毛穴の目立ち、肌のごわつきが目立たなくなってきました！"

    続きを読む ＞