美白をめざすならココもケアすべき♡意外と知らない紫外線の落とし穴

みなさん紫外線対策はしっかりできていますか?
肌のUVケアをしっかりしている人でも、目の紫外線対策は怠りがちです。 目の保護をしないと、肌が黒くなったり、シミが増したり、様々なお肌のトラブルに悩まされることになるかもしれません。

目から入る紫外線の悪影響

/

photo by http://weheartit.com

目から紫外線が進入すると、肌の内部のメラニンが増え、肌が黒くなることやシミが出来やすくなることが最近の実験で分かってきたようです。
せっかく日焼け止めや日傘で紫外線対策をしているのなら、目も紫外線カットしましょう^^

目から入る紫外線の悪影響

/

photo by http://weheartit.com

単なる色つきのサングラスで紫外線を通してしまいますので、肌は保護できません。
色の濃いサングラスでは瞳孔が広がり、紫外線を通しやすくなりますし、UVカットが不十分のサングラスをかけることで、目の負担が増えるのです。しっかりUVカットしているもので、色は薄いサングラスを選択しましょう。また顔の形状に合っているものを選ぶのもポイント。
メガネやコンタクトにもUV加工がしてあるものを使用するとなお良いですね。

でも日差しは怖がらないで!

/

photo by http://weheartit.com

日焼けは怖いですが、全く日に当たらないことも健康的ではないですよね。日光を浴びることによってビタミンDを生成し、風邪のひきにくい丈夫な体へとなっていくのです。
必要摂取量の80-90%が日光浴により体内で生成されるものなので、ビタミンD欠乏症になりと、様々な病気の引き金になります。日に当たった日の夜にはいつもより沢山のビタミンCを摂取することで肌の白さが早く戻りますよ。

いかがでしたか?
肌に大敵だと思っていた紫外線、目からの保護はとても大切です。 また、紫外線を避けてばかりいても健康を害します。上手に紫外線と付き合いましょう。

    よく一緒に読まれている美容ニュース

    • さわやかな初夏こそ見直すべき♪肌ケアの基本テクニック

      4月からの環境ストレスや、晴れている日の交換神経が優位に立つことからメラニン生成が盛んになり、肌にも負担を強いることになります。よって肌トラブルを感じることが多くなりますが、過ごしやすいこの時期に基本に返った肌ケアをすることで、今後を左右する肌にもつながります。 気温差やストレスで肌荒れするの? photo by http://wehe

      2015.06.25 by みい

    • 日焼けした時はコレを読むべし♡ほてった肌への3ステップ

      女性にとって1番厄介な季節の夏。楽しいイベントも盛りだくさんですがいかにメイク崩れをふせぐか、日に焼けないか苦労がつきないのが最大の悩みではないでしょうか。今回は、うっかり日焼けやヒリヒリしてしまうほど焼けてしまった夏の肌にぴったりなケアをご紹介します。真っ赤になるほど焼けてしまった肌はどんな状態?photo by http:/

      2015.08.11 by 浩子

    • 【2018年5月新作コスメ】ゲランの毛穴&UVケアコスメが新発売!使ってみたらどんな感じ?

      ゲランの肌悩みレスキューシリーズ「スーパーティップス」から、老若男女の毛穴悩みに応えるコスメと、ブライトニングシリーズ「ペルルブラン」の強力日焼け止めが、2018年5月18日に新発売!編集部で使用感を含めてご紹介いたします♪■目次新発売!毛穴レスのトリートメント?強力日焼け止めは何が違うの?まとめ新発売!毛穴レスのトリート

      2018.05.28 by コスメニスト編集部

    • 紫外線ダメージと乾燥対策!秋のスキンケアが美肌の決めて♡

      暑さが和らいでほっとひと息つく秋。肌には夏の間に浴びた紫外線のダメージが残っています。また、皮脂の分泌の多い夏の肌から一変、乾燥した秋の空気にさらされて肌も乾燥した状態に。そんな肌を健やかに保つためのスキンケアについてまとめてみました。紫外線のダメージを受けた角質をケア!photo by http://weheartit.com夏の間に強い日

      2015.09.03 by エスプレッソ

    • プチプラなのに優秀☆はとむぎ化粧水でしっかりUVケアしよう!

      暑い日差しが降り注ぐ夏。日焼け予防や日焼け後のケアはしっかりしたいものですね。そんなときにおススメしたいのが「はとむぎ化粧水」。日焼け肌のほてりを抑え、ひきしめ効果があります。冷房にさらされて乾燥しがちな肌にはうるおいを与えてなめらかに保ってくれるので夏には手放せない化粧水です。 はとむぎの美肌効果は古くから知られ

      2015.07.03 by エスプレッソ

    この美容ニュースを書いたコスメ口コミレポーター

      みいさんの書いた美容ニュース

    カテゴリーから美容ニュースを探す

    注目のニュース Pick Up!

    注目のコスメレポーター

    注目の口コミ Pick Up!

    "最近、急に日差しが強くなり、息子と外出して日光を沢山浴びてしまったと感じても、しっかりこのCセラムプレミアムでケアするとちょっとほてって赤くなった肌が治まり、翌朝にはいつもの肌色に戻っているので、シミになるのを防いでくれているなあと感じます。 ピュアビタミンC はシワだけではなく、シミや黒ずみにもアプローチしてくくれるので、一年で一番紫外線が気になるこの時期に、シミを作らず、シワを深くせず、小鼻の毛穴も黒ずみもケアしてくれるので心強いなと思います。 使い続けることで、シミやシワなどのトラブルが起きにくい肌にしてくれる美容液だと思います。以外に頬周りの毛穴にも効いていて、毛穴の目立ち、肌のごわつきが目立たなくなってきました!"

    続きを読む >