白髪も減らす!?髪をキレイにすると話題の湯シャンって？

湯シャンって知ってます？ シャンプーを使わないでお湯だけの洗髪方法。最近これをやってる女子が多いらしいんです！ 理由は健康でサラサラで白髪のない髪が生えてくるから。 では何で湯シャンは髪本来の美しさを取り戻すことができるのでしょうか。

湯シャンは白髪や抜け毛を劇的に減らす？

女性

photo by http://weheartit.com

白髪が出来る原因を押さえておきましょう。 毛根にはメラノサイトという色素をつける細胞がありそれが活発であればから髪の毛に黒い色素があります。 しかしメラノサイトの働きが弱くなると白髪に。 原因はいくつかあり、遺伝や老化、ストレス、生活スタイルなどと言われています。

湯シャンが白髪に効果的な理由は1つ。大概のシャンプーに入っている合成界面活性剤の影響を受けなくなるからです。 合成界面活性剤というのは台所用の洗剤や洗濯洗剤にも入っているとても強い洗浄成分。皮脂と水分は普通だと弾いてしまいますがこの成分が入ることで混ざり合い汚れが落ちやすくなるのです。 でもその分、脱脂力も凄まじくシャンプーなどで毎日使っていると頭皮の潤いや栄養分など根こそぎ奪ってしまいます。 肌バリアが弱ってしまった頭皮は乾燥で栄養が行き届かなくなりメラノサイトの働きも低下状態になり白髪が生えてくるのです。

だからノンシャンプーにしちゃえ、というのが湯シャンの考え方。 実は自然にお湯で流すだけでも大概の汚れは落ちます。 しかもこれまでシャンプーの洗浄力でダメージを受けた頭皮が健康に、正常に戻るので結果黒くてツヤツヤでハリのある髪が毛根から育つことに。 実際に「髪が増えた」「太くてハリが出てきた」「白髪が減った」という声は多く芸能人でも実践している人がいるほどです。

ツヤツヤ滑らかに♡湯シャンの正しいやり方

女性

photo by http://weheartit.com

湯シャンでやってほしいポイントをまとめました。

  1. ブラッシングを丁寧に
  2. 温度はぬるま湯で
  3. 優しく丁寧に洗う
  4. タオルで水分をよく飛ばす

まず洗う前に十分にブラッシングすることを意識してくださいね。 この時使うブラシは豚毛ブラシおすすめ。静電気が発生しづらく髪が痛みにくいという特徴があります。 目安は100回程度クシを通すこと。ブラッシングをしっかりすることで汚れを浮かせお湯だけで汚れが落ちていくのです。

また、お湯の温度が高いと乾燥を促進し脱脂力が大きくなってしまいます。ぬるめのお湯で流すようにしましょう。 爪を使わずソフトに洗い、その後はタオルドライしてなるべくドライヤーを使わないのもポイントです。

いかがでしょうか。

女性

photo by http://weheartit.com

もし毛先の乾燥が気になるようでしたら椿油を薄く手にとって馴染ませるのも手ですよ。 シャンプーをやめるのに抵抗がある人は週に1度、3日に1度など頻度を徐々に増やしていくと良いかもしれません。 きっと半年も立たないうちに髪の毛の変化に気づきますよ。 ぜひ試してみてください♡

    < 前のページ

    パケ買いしたくなる魅力♡外見パーフェクトなコスメブランド4選

    次のページ >

    豆乳が苦手な人でもおいしく飲めちゃう♡4つの組み合わせ

    よく一緒に読まれている美容ニュース

    • 大切なアクセサリーをなくさないために♡ピアス紛失を防ぐ方法5選。

      大事なピアスがつけてる間になくなってしまう！そんなことってよくありますよね。髪が引っかかる、マフラーが引っかかるなど原因は様々ですがデザイン的には2つ揃っていないと使えなくて困ってしまうものも多いです。そこで今回はピアスをなくさないテクニックを特集します。photo by http://weheartit.com/あ！なくしちゃったを予防。ピア

      2016.03.17 by MO

    • 髪色changeをするなら。今年の春夏は“ヌーディーベージュで勝負せよ♡

      暖かい日が増えてきて、そろそろ夏に向けて髪色を変えたくなる季節。でも、ただ明るくするだけでオシャレ感が足りないような…。今年の春のヘアトレンドとして「ヌーディーベージュ」が注目されています。日の光が浴びると、もうそれは、それは透明感バツグン！せっかく時間とお金をかけてヘアスタイルを変えるなら、トレンドをおさえたいで

      2016.05.23 by Erica

    • ヘアから季節感を出す♡大胆にヘアカラーチェンジしてみるのはいかが？

      楽しい夏も終わり。少しずつ過ごしやすい秋の気候になってきました。ファッションでは、サンダル→ブーツに。メイクはラメの効いたブルーやイエロー、オレンジなどのアクセントカラーからパープルやカーキなどのモーヴカラーに。しかし、ヘアカラーがそのままではメイクやファッションを変えてもなんとなくしっくりこない？！そんな時は、ヘ

      2015.09.25 by Anya

    • 【必見】新発想シャンプームラシャンを正しく使うHow to♡

      一生懸命、カラーをしても、ドライヤーの熱や紫外線であっという間に髪色が変色して、イメージとは全くかけ離れた自分に……。一度、染めたら、できる限り、長く保ちたいですよね。もしかしたら、すぐに髪色が変わってしまうのは、普段使っているシャンプーやシャンプーの洗い方自体に何か問題があるのかもしれません。そこでオススメなのが

      2016.01.10 by Erica

    • 「髪は女の命♡」頭皮ケアで美人度アップしちゃいましょ♪

      みなさん、見た目年齢を決定づけているのはなんだと思いますか？手や首なんかもよく聞きますが、なんといっても髪です！！　髪がパサパサ・ボサボサだと、キレイなメイクもかわいい洋服もまったく意味がなくなってしまいます。「髪は女の命」という言葉にもある通り、髪は女性の美人度をアップさせてくれる、とっても大事なパーツです。毎

      2015.07.07 by koro

    この美容ニュースを書いたコスメ口コミレポーター

    カテゴリーから美容ニュースを探す

    ヘアケア・スタイリングのアイテムをテーマから探す

    成分
    関連部位
    テクスチャ
    効果・目的
    特徴
    年代
    お悩み

    注目のニュース Pick Up!

    日差しに負けない肌へ！UVケア3選

    注目のコスメレポーター

    コスメレポーター一覧

    注目の口コミ Pick Up！

    Cセラムプレミアム

    By CAMERIA

    注射器のような美容液でピンポイントにケア

    "最近、急に日差しが強くなり、息子と外出して日光を沢山浴びてしまったと感じても、しっかりこのCセラムプレミアムでケアするとちょっとほてって赤くなった肌が治まり、翌朝にはいつもの肌色に戻っているので、シミになるのを防いでくれているなあと感じます。 ピュアビタミンC はシワだけではなく、シミや黒ずみにもアプローチしてくくれるので、一年で一番紫外線が気になるこの時期に、シミを作らず、シワを深くせず、小鼻の毛穴も黒ずみもケアしてくれるので心強いなと思います。 使い続けることで、シミやシワなどのトラブルが起きにくい肌にしてくれる美容液だと思います。以外に頬周りの毛穴にも効いていて、毛穴の目立ち、肌のごわつきが目立たなくなってきました！"

    続きを読む ＞