- 化粧品 口コミ「コスメニスト」 ＞
- ヘアケア・スタイリング ＞
- 記事一覧 ＞
- 働く女性に増えてきているうす毛の悩み…○○で解決しましょ♪
働く女性に増えてきているうす毛の悩み…○○で解決しましょ♪
みなさん毎日お仕事で疲れていませんか？
その疲労、そのストレスが原因で、うす毛に悩むアラサー女性が増えてきています。早い方だと20代前半から！私の周りにも悩んでいる女性が何人かいました。
でも、うす毛の悩みなんて恥ずかしくて周りの人には相談出来ない…そんな方は必見！うす毛対策のヘアケア最新情報をご紹介します。
どうして女性もうす毛になるの？
photo by http://weheartit.com
女性のうす毛の原因は主にエストロゲンです。
このエストロゲンは女性ホルモンの一つで、コレステロールの増加を抑制し、カルシウムを生成するなど健康を保つ働きや、女性的な身体をつくり、お肌を美しくする働き、髪の毛を成長・持続する働きがあります。
ですが、このエストロゲンの分泌のピークは平均28歳頃！その後、徐々に減少し、閉経するとすごく少量になり、ホルモンバランスが崩れて、更年期障害が起きる原因とも言われています。
そして、働く女性が陥りやすいと言われる、ホルモンバランスを崩す原因として挙げられるのが、ストレス、睡眠不足、血行不良、そしてダイエットなどの栄養の偏りです。身に覚えはありませんか？
ヘアケアに良い成分
うす毛になる原因を解決するために効果的な成分をご紹介します。
- フラボノイド
ポリフェノールの一つで、抗酸化作用、血管を強くして血行促進、代謝を改善する効果があります。
- タンニン
生活習慣病の予防・改善、お肌の収れん効果、脂性肌の改善があります。
- クマリン
血管の老化防止と血行促進効果があり、うす毛予防になります。
- アミノ酸
代謝改善、睡眠の質を高める効果があります。
- パルテノライド
近年、大阪大学医学部の研究により、発毛効果がある事が発表されました。実験の結果、約8割の方に増毛又は発毛効果が実証されたのです！
ヘアケアに良い成分
photo by http://weheartit.com
- フィーバーフュー
主な主成分jはパルテノライド。
- ローズマリー
主な成分はフラボノイド、タンニン。ヒアルロン酸、コラーゲン、セラミドを生成する力を促進する作用があり、美容にもとても良いハーブです。香りの成分にはホルモンバランスを整える作用があります。
- カモミールジャーマン
主な成分はフラボノイド、アミノ酸、クマリン、タンニン。香りの成分にはリラックス効果、ストレス解消作用があります。
ヘアケア☆ハーブティーレシピ
photo by http://weheartit.com
これらのハーブをブレンドしてハーブティーを作ってみましょう♪
- フィーバーフューを大さじ1.5杯、ローズマリーを大さじ1杯、カモミールジャーマンを大さじ1杯、リコリスを大さじ2分の1を用意してください。
- ティーポットに入れ、お湯を300mlくらい注いで下さい。
- ティーポットをお持ちではない方は、ハーブを市販のティーパックに入れてから、お湯を注いで下さいね。
フィーバーフューは苦味が強いハーブなので、今回はお砂糖の50倍の甘味があるグリチルリチンという成分を含むリコリスをレシプに入れていますが、ステビアやハチミツでも代用出来ます。リコリスにはリラックス効果や美白効果、免疫力を高める効果、また甘味がありますが低カロリーなのでダイエット効果もあります。気になる方はぜひお試しください。ハーブなので副作用も少なく手軽に始められますよ。
いかがでしたか？
働いている限り疲労やストレスとは付き合っていかなければいけません。うす毛対策のヘアケアはもちろん、ハーブは香りでも癒されるので気分転換にいかがでしょうか？
よく一緒に読まれている美容ニュース
-
ヘアから季節感を出す♡大胆にヘアカラーチェンジしてみるのはいかが？
楽しい夏も終わり。少しずつ過ごしやすい秋の気候になってきました。ファッションでは、サンダル→ブーツに。メイクはラメの効いたブルーやイエロー、オレンジなどのアクセントカラーからパープルやカーキなどのモーヴカラーに。しかし、ヘアカラーがそのままではメイクやファッションを変えてもなんとなくしっくりこない？！そんな時は、ヘ
2015.09.25 by Anya
-
【覚えておきたい】顔タイプ別「似合う前髪の作り方」♡
最近流行りの前髪といえば「眉上ぱっつん前髪」。モデルさんや女優さんもぱっつん前髪にして印象が大きく変わりますよね。美容院に行く度に、前髪のアリ・ナシで悩む女子も多いはず。皆さんご存知の通り、顔のかたちに合った前髪を選ばないと、みるからに残念な印象になってしまいます。丸顔なら、丸顔だからこそ似合う前髪があるんですよ♪
2015.09.13 by Erica
-
美容師さん直伝！失敗しないナチュラルな前髪の切り方♡
ヘアカットは1月に1回ヘアサロンで、という人も前髪が伸びるとうっとうしくなって自分で切ってしまいたくなる、ということがよくありますね。でも、前髪のスタイルは顔の印象を左右するので失敗がコワイ！ そこで美容師さんも実践している前髪の切り方を伝授いたします。前髪は乾かしてから切る！photo by http://weheartit.com前髪カット
2015.12.17 by エスプレッソ
-
気づかぬうちに美髪から遠ざかってるカモ。髪を乾燥させるNG習慣
サロンでトリートメントしてもらっても、効果が長持ちしない。ホームケアもきちんとしているのに、なんだか髪がパサつく。美髪になりたくて頑張ってるのになんで？！と思うアナタ、実は髪のうるおいを逃しているのかも…ぜひNGな習慣を見直してみましょう。これはダメ！髪が濡れた状態でブラッシングphoto by http://weheartit.com/髪が濡れ
2015.10.22 by kiyo
-
肌だけじゃない！髪もUVケアする時代がキタ♡
紫外線の強い、夏がもうすぐやってきますね。お顔や体の紫外線ケアはみなさん定番になりつつありますが、実は他にも紫外線によってダメージする部分があるのは知っていましたか？そう、みなさん見落としがちな’’ヘア’’も紫外線対策が必要なのです！髪も紫外線からダメージを受ける？ photo by http://weheartit.comなぜ必要なのかというと
2015.06.29 by SAORI
この美容ニュースを書いたコスメ口コミレポーター
-
マリカ
-
お金をかけずに美肌をつくる♡正しいパッティングの方法
みなさん、この夏に紫外線を浴びたお肌や、クーラーで乾燥したお疲れ肌のお手入れ、どうされていますか？お化粧水のパッティングをされている方も多いのではないでしょうか？でもそのパッティング、正しい方法で行わないと全然意味がないと知っていましたか？正しいパッティングで美肌を
2015.08.30 by マリカ
-
甘党な女子にはコレ♡ダイエット中でも余裕なステビアってなに？
ダイエット中で大好きな甘いものを控えている方、お紅茶やコーヒーが大好きなのに、お砂糖を入れないと飲めないので我慢して麦茶や緑茶などで我慢している方、お肌の糖化によるシミを防ぎたい方。そんな方に、お砂糖の代わりになるコレがお勧めです！お砂糖は身体に良くないの？ お砂糖
2015.08.19 by マリカ
-
夏バテ注意報！疲労と肌ダメージを回復するハーブティーレシピ♡
夏の暑さと紫外線の強さに、身体とお肌がバテてしまっていませんか？外気は暑いのに、室内に入るとクーラーでひんやり。その温度差に身体は夏バテ、そしてお肌も疲れてしまっています。身体に蓄積された疲労とお肌の疲れに効果があるハーブをご紹介します。なぜ夏は身体が疲れるの？phot
2015.08.19 by マリカ
-
危険！その二重あご、もしかしたら○○かもしれません…
スマホを使う方が増えてきて、首の痛みに悩まされる方も増えてきている昨今。スマホを使う姿勢が原因で、二重あごの方も増えてきているんです。怖いですね！太ってきたのかな？と思う前に、一度マッサージしてみませんか？老廃物が溜まっているのかもしれません。二重あごになる理由とは
2015.08.17 by マリカ
-
思わず嫉妬される肌に。優秀アイテム“フラーレン”とは？
みなさん、アンチエイジングにご興味ありますか？美容好きの方なら、誰しも興味があるアンチエイジング…老化したくありませんよね？そこでいつまでも美しく若々しくいたい方に必見！今から続けたい！最先端のコスメでお手入れ♪ なぜお肌は老化するの？みなさん、紫外線対策の日焼け止め
2015.08.05 by マリカ
マリカさんの書いた美容ニュース
カテゴリーから美容ニュースを探す
ヘアケア・スタイリングのアイテムをテーマから探す
"最近、急に日差しが強くなり、息子と外出して日光を沢山浴びてしまったと感じても、しっかりこのCセラムプレミアムでケアするとちょっとほてって赤くなった肌が治まり、翌朝にはいつもの肌色に戻っているので、シミになるのを防いでくれているなあと感じます。 ピュアビタミンC はシワだけではなく、シミや黒ずみにもアプローチしてくくれるので、一年で一番紫外線が気になるこの時期に、シミを作らず、シワを深くせず、小鼻の毛穴も黒ずみもケアしてくれるので心強いなと思います。 使い続けることで、シミやシワなどのトラブルが起きにくい肌にしてくれる美容液だと思います。以外に頬周りの毛穴にも効いていて、毛穴の目立ち、肌のごわつきが目立たなくなってきました！"
