諦めるのはまだ早い！大人女子を悩ます「赤ら顔」を解決♡

生まれつき、「赤ら顔」の人も多いのでは。 暑いわけでもなく、お酒で酔っているわけでもないのに「赤いよ！大丈夫？」といわれることも、きっと多いですよね。生まれつきだからって早々に諦めていたりしませんか？ 赤ら顔は、日常生活を改善するだけで防げる場合もあるのです。「どうせ治らない」と投げやりになるのではなく、今までの生活をほんの少しだけ変えてみましょう。 そこで今回は『諦めないで！大人女子を悩ます「赤ら顔」の原因と対処法』についてご紹介いたします。

赤ら顔の原因って？

a229-1

photo by　http://free-photos.gatag.net/

赤ら顔の原因は、ずばり毛細血管を流れる血液。特に頬の部分は他の場所と比べて、5倍以上の毛細血管が流れているため、赤くなりやすいのです。生まれつき皮膚が薄い場合は赤ら顔になりやすく「生まれつき」という人も少なくありません。 また、寒い場所から暖かい場所へ移動した際にも、体温調節をしようと血管が収縮し、赤ら顔になることもあります。アルコールや刺激物を食べたときも抹消血管が拡張し、赤ら顔の症状がでてしまいます。

正しい洗顔方法を身につける

a229-2

photo by　http://weheartit.com/

赤ら顔を防いでいくには、普段の生活習慣から見直す必要があります。特に洗顔方法については、十分に気をつけなければいけません。まず、洗顔フォームを手の平にのせ、キメ細やかな泡を作って、そっと肌にのせていきます。直接、手が触れないように優しく洗っていきましょう。洗い流すときの温度も、熱すぎず、冷たすぎず、ぬるま湯で洗うようにしてみてくださいね。

顔にかからないようにする

a229-3

photo by　http://weheartit.com/

赤ら顔の方は、通常よりも敏感肌になっているので、刺激となるようなものは全て避けなければいけません。髪が肌にかからないように、ヘアスタイルなども気をつけていきましょう。タオルや寝具といった顔に触れるものも、常に清潔に保っておくように！そこまで敏感になる必要はありませんが、可能な限り、肌に刺激を与えないようにしてみてくださいね。

いかがでしたか？ 赤ら顔は、生活習慣を改善するだけでも防ぐことができます。正しい洗顔方法やヘアスタイルだけを気にするのではなく、バランスのとれた食生活をおくることも大切。早速、今日からいつもとは違う過ごし方を意識してみてくださいね！

    < 前のページ

    品のある黒肌に♡日焼け肌をたっぷり生かして脱白浮きオバケ！

    次のページ >

    もう三日坊主はバイバイ♡ダイエット&筋トレを継続するための2つのコツ

    よく一緒に読まれている美容ニュース

    • 正しい方法知ってる？肌を傷めない産毛シェービング

      鏡を見るたびに気になる産毛。顔のくすみをとり化粧ノリをよくするためには、剃ったほうがよいのですが、自分で顔そりをしていると、知らず知らずのうちに肌を傷つけてしまうことも。肌にやさしい正しい産毛シェービングの方法を知ってメイク効果をアップさせましょう！産毛シェービングの効果は？産毛が目立ってどうしても気になる人はす

      2015.10.06 by エスプレッソ

    • 【第一弾】星座からコスメを読み解く！おうし座さんにおすすめのコスメはこれ♡

      星占いやタロット占いなど、スピリチュアルなものってどこか心惹かれますよね。最近ではパーソナルカラーが流行っていますが、同じように自分の星座が持つ特徴を理解し、コスメに取り入れればさらに魅力がパワーアップするのではないでしょうか？ということで今回は、西洋占星術の考えから、おうし座さんの特徴とおすすめしたいコスメをあ

      2018.04.13 by コスメニスト編集部

    • 【オススメ】オールインワンコスメを制するものが美肌への近道♡

      オールインワンアイテムを使ったことありますか？ベースメイクやスキンケアを簡単に手早くできるので、重宝されています。忙しい朝の強い味方であるオールインワン。簡単に使えるけど、どんなアイテムか良く分かっていない方もいますよね？使い方を間違ってしまうと、良さが実感できずにいつしか使わなくなり高い買い物をしてしまった…とい

      2015.09.29 by 浩子

    • 週1回の洗顔でつるつる肌に!!RMK優秀パウダーソープ

      優れた保湿力を持った洗顔ソープ、RMK パウダーソープ(C)をご紹介します。乾燥肌やくすみ肌など、あなたの肌の悩みがスッキリと解消できるかもしれませんよ。人気コスメランキングでも1位にランクインする洗顔ソープの魅力とは、どんなものなのでしょうか。 スフレのような「ふわふわの泡」がポイント商品名にもあるように、このRMK パウダ

      2015.06.30 by コスメニスト編集部

    • 毛穴の汚れを解消！ゴマージュとピーリングの違いは？

      化粧水やクリームなどで毎日しっかりケアしているつもりでも、ふと気が付けば目立ってしまうのが毛穴の汚れ。すっきりツルツルになって、化粧ノリもアップさせたい！というあなたのために、今回はその代表的なケア方法として知られる「ゴマージュ」と「ピーリング」について、それぞれの特徴や違い、おすすめ商品などをまとめました！なぜ

      2017.11.29 by コスメニスト編集部

    この美容ニュースを書いたコスメ口コミレポーター

    カテゴリーから美容ニュースを探す

    スキンケア・基礎化粧品のアイテムをテーマから探す

    成分
    関連部位
    テクスチャ
    効果・目的
    特徴
    年代
    お悩み
    肌質

    注目のニュース Pick Up!

    日差しに負けない肌へ！UVケア3選

    注目のコスメレポーター

    コスメレポーター一覧

    注目の口コミ Pick Up！

    Cセラムプレミアム

    By CAMERIA

    注射器のような美容液でピンポイントにケア

    "最近、急に日差しが強くなり、息子と外出して日光を沢山浴びてしまったと感じても、しっかりこのCセラムプレミアムでケアするとちょっとほてって赤くなった肌が治まり、翌朝にはいつもの肌色に戻っているので、シミになるのを防いでくれているなあと感じます。 ピュアビタミンC はシワだけではなく、シミや黒ずみにもアプローチしてくくれるので、一年で一番紫外線が気になるこの時期に、シミを作らず、シワを深くせず、小鼻の毛穴も黒ずみもケアしてくれるので心強いなと思います。 使い続けることで、シミやシワなどのトラブルが起きにくい肌にしてくれる美容液だと思います。以外に頬周りの毛穴にも効いていて、毛穴の目立ち、肌のごわつきが目立たなくなってきました！"

    続きを読む ＞