起きてから後悔…メイクしたまま寝てしまったときに使える3つのテクニック♪

深夜まで働いたり、飲み会で盛り上がったり……。連日の疲れがピークになると、メイクを落とす余裕すらなくなってきてしまいますよね。帰ってきてソファーに横になったまま、朝まで迎えた経験をもつ人も多いはず。
しかし、メイクを落とさず寝ると、それだけお肌に負担をかけることに……。そこで今回は、起きてから後悔……化粧したまま寝てしまったときの対処法3つをご紹介します。

朝起きたら、すぐに洗顔を！

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化粧をしたまま寝てしまうと、化粧品に含まれている顔料や油性成分が汚れの原因となり、肌にとっては負担をかけてしまうことに……。朝、目覚めたら、すぐに洗面所に向かい、汚れを洗い流しましょう！
いつもよりもお肌がダメージを受けているので、丁寧に優しく、包み込むように洗ってみて。洗顔料を手の平にのせ、よく泡立ててから、汚れを落としていきます。洗顔後は、すぐに化粧水や保湿クリームをつかって、保湿しておきましょう。

ローションパックでお肌を回復

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普段の洗顔後なら、化粧水と保湿クリームだけでも十分ですが、化粧したまま一晩過ごしているので、ローションパックでお肌を回復させてあげましょう。ただし、やり過ぎには注意してくださいね。
ローションパックは時間を置き過ぎるとかえってお肌の乾燥を招いてしまうので、あくまでも普段通りに時間を守り、お肌の状態を戻してあげます。アンチエイジング成分や敏感肌に対応している低刺激タイプのローションパックがオススメ。

お風呂に入って汚れを落とす

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スキンケア以外でも、お肌の状態を元に戻せる方法があります。ズバリ、お風呂に入ること！　入浴によって、毛穴に詰まった汚れを落とすことができます。もちろん、お風呂に入った後も、化粧水や保湿クリーム、ローションパックでお肌の保湿をしておきましょう。朝からお風呂に入れば、お肌の汚れを落とすだけでなく、気分もリフレッシュできますよね。

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いかがでしたか？
誰だって疲れがたまれば、メイクを落とさずに寝てしまうときがあります。しかし、簡単に洗顔するだけではスキンケアとしては不十分。きちんと毛穴の汚れを落として、洗顔後のスキンケアもしておくことで、お肌の状態を取り戻せるのです美肌をキープするためにも、緊急処置の仕方を覚えておきましょうね♡