ボディケアに関するお役立ちニュース

「ボディケア」に関する美容ニュース

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  美味しく痩せよう!失敗しないグリーンスムージーの作り方・飲み方♡

  みなさん、グリーンスムージーはご存知ですか？ダイエットに効果的といろいろなメディアで話題なので、愛飲されている方も多いのではないかと思われます。満足感も得られて栄養も摂れるグリーンスムージーはダイエットだけでなく、健康にも良いので今、とても熱いダイエット方法ですよね。市販の製品もたくさん出ていて、始めやすいのもグッドです。そんなグリーンスムージー、自分で作

  2015.10.17

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  【今度こそやせたい人必見】失敗しやすいダイエットはコレ！

  ダイエットをして成功する人もいれば失敗する人もいます。ダイエットを始めたけど長続きしないという人は、もしかしたら「失敗しやすいダイエット」をしていませんか？　どんなダイエットがダメなのかをまず知って、自分に合ったダイエット方法を見つけられるといいですね！単品ダイエットや断食ダイエットは長続きしないphoto by http://weheartit.com「りんごダイエット」や「アボカ

  2015.10.16

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  1分耳をグーッと引っ張るだけ♡耳ヨガの嬉しい11の美容メリット

  たった1分耳を引っ張るだけ？健康と美容に有効な「耳ヨガ」という方法。一体どんな効果があるのでしょうか。耳には体全身のツボがある！耳ヨガとは？photo by http://weheartit.com耳というのは手のひらより小さいパーツですが、その中に200あまりのツボが集中してます。東洋医学では耳を診ると全身の不調な部分が分かると言われ病気の診断に使われるほど。全身に繋がるツボなので押し

  2015.10.16

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  大人女子におすすめ♡心身ともにリフレッシュする「おこもり休日」の過ごし方

  毎週末、どこかへ出かけられたらいいですが「貯蓄」のことを考えると、頻繁に外出するわけにもいかず……。それに、せっかくのお休みを友達と過ごしても気を遣うだけ……と、ふっとした瞬間に人間関係も面倒くさくなりますよね。そんなときはお家で＆一人で過ごすのが一番♪誰にも邪魔されることなく、マイペースに過ごせるなんて贅沢すぎませんか？一人で外に出かけると「あの子一人？」と

  2015.10.16

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  鮫のパワーで美肌になろう！大人にうれしい肝油の秘密って…？

  みなさん肝油をご存知ですか？健康にいいから、など親に言われて子どものころに肝油ドロップを毎日舐めていた、なんて方もいらっしゃるかと思います。甘くてゼリーともグミとも違う食感に、私はおやつの一種だと思っていました。大人になり、いつの間にか食べなくなってしまった肝油ですが、実は美容にも効果のあるものなのです。今こそ肝油の力を見直してみませんか？そもそも肝油って

  2015.10.15

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  ランチがコンビニ飯になっちゃう人へ♡痩せてキレイになるメニュー選び

  「忙しくて時間ないっ！」朝食やランチを手軽に買えるコンビニで済ませちゃってる人っていませんか？忙しくてどうしようもないときはこの記事を見ましょう。コンビニのメニューの中でも栄養バランスが良く健康や美容に良いものを紹介します！photo by http://weheartit.comビタミンB1は絶対にとっておくべき！コンビニ飯を食べようとするとどうしても「炭水化物」が多くなってしまいま

  2015.10.15

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  お尻に悩む女子注目♡骨盤ケアが簡単にできる美容グッズが登場♡

  働いている方、主婦の方。忙しくてマッサージなどに行く時間も無いという方に人気なのがPanasonicのリフレシリーズ。何か“しながらケア”出来るのは、忙しい女性には嬉しいですよね。家事をしながら、TVを見ながら、本を読みながら。今回はそのリフレシリーズから待望の骨盤ケアアイテムが発売されます。産後や座りっぱなし、運動不足の方必見！photo by cosmenist骨盤おしりリフレは、

  2015.10.14

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  ボディショップ クリスマス ボディケアコフレ 全6種 数量限定発売

  2015年11月12日（木） 数量限定発売今年1年がんばった自分へのご褒美にぴったりな、心もカラダも幸せで満たす贅沢なボディケアコフレ。クリスマス限定「フロステッドプラム」「フロステッドクランベリー」「グレイズドアップル」の3つの香りでご用意しました。ハピネスが詰まったボディケアコフレ小さい頃に大切なものを詰め込んでいた宝箱のような特別なボックスに入ったコフレ。「洗

  2015.10.13

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  お肌のトラブルを起こしたくない！ストレスと上手に向き合う3つの方法

  ストレスが溜まっているにも関わらず、友人の誘いを受けて、夜の街へと繰り出す……。朝まで騒いで、疲れきったまま出勤するというハードな毎日を過ごす人もなかにはいるでしょう。しかし、それではストレスが溜まっていく一方で、いつかはプチっと張りつめていた糸が切れてしまいます。たかがストレス、されどストレス。「イライラ」や「モヤモヤ」と直視せず、問題から逃げてばかりいる

  2015.10.12

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  若返りのビタミンが豊富♡ライスオイルの効果を徹底調査してみた♡

  皆さんライスオイルをご存知ですか？米ぬかを原料として作られているオイルです。米ぬかを使ったぬか床をこねると、手がすべすべになる事が昔から知られています。美肌に良いと評判のライスオイルは顔・カラダ・髪とマルチに使うことができるオイル。ここでは若返りのオイルと言われるライスオイルの使い方を紹介します♪ライスオイルのすごい効果photo by http://www.cosme.net/低刺激

  2015.10.10