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冷え撃退はお腹から！腹巻き効果でポカポカ美人になろう♡
みなさん、寒い時期になりましたね。防寒対策には余念がないことと思います。靴下良し、手袋良し、コートもマフラーもあるし、これで冬も怖くない！…なんて、お腹の防寒、忘れていませんか？
冷えというと指先や足先などに注目しがちですが、お腹も意外と冷えやすい部分。意識して温めてあげる必要があります。
お腹が冷えるとどうなるの…？
ちょっとお腹を触ってみて下さい。冷たいと感じる人は要注意。
お腹が冷えると内臓の働きが低下し、基礎代謝が下がります。血流が悪くなるので全身が冷えてしまい、太りやすくなってしまいます。
また、体温が下がると免疫力がダウンします。風邪やインフルエンザなどの感染症が多くなるこの時期、身体を冷やすと危険です。
美容面でも健康面でも悪いスパイラルに陥ってしまうお腹の冷え。腹筋をつければ一気に解決なのですが、一朝一夕でそう簡単につくものでもありません。
そこでオススメしたいのが、腹巻きです！
お腹の冷えには腹巻きがオススメ☆
昔は腹巻きというと、おじさんの肌着の一種というイメージが強く、なんとなくかっこ悪いもののような気がしていました。しかし、最近ではカラフルでスマートなシルエットのものも増え、女性向けに販売されているものが数多くあります。それだけ腹巻きを求めている女性がいるということでしょうね。腹巻きは女性の味方なのです。そんな腹巻きの嬉しい効果をまとめてみました☆
ダイエット効果
体温が1度下がるとエネルギー消費量が12％減る、と言われています。つまり身体を温めるだけでエネルギーは消費されるのです。腹巻きを使用してお腹を温めると全身の血流が良くなり、基礎代謝が上がって脂肪の付きにくい身体になります。
肌荒れの改善
女性の場合、冷えからくる胃腸トラブルも少なくありません。顎先や口の周りにできるニキビの中には、冷え性が原因となっている場合があります。
生理不順の改善
生理不順の方は特に、腰や子宮を冷やさないように注意しなければなりません。そんなときに便利なのが腹巻き。お腹周りの冷えを解消したことで、生理不順から少しずつ周期が整ってきた、という声も多数寄せられています。
さらに効果を高めるために
腹巻きの素材は、シルクよりもウールの方が温める効果が高くなります。なので、ウールの方がより高いダイエット効果も期待できます。また、さらなる温かさを求める方にオススメなのは、遠赤外線素材のもの。一度使ったらもう手放せないという方、続出です。値段も素材もいろいろあるので、自分に合ったものを探すのも楽しいですよね。
また、腹巻きの位置は、女性はウエストよりもやや上、男性は腰につけると良いと言われています。腹巻きをつける際は、ぜひ意識してみて下さいね。
いかがでしたか？
寒い冬も、なんだか乗り切れそうな気がしてきましたね。腹巻きをつけるだけで美容と健康にいいなんて、お手軽なのも魅力的♪
腹巻きデビューするなら今がベストですよ！
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コスメニスト編集部
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"最近、急に日差しが強くなり、息子と外出して日光を沢山浴びてしまったと感じても、しっかりこのCセラムプレミアムでケアするとちょっとほてって赤くなった肌が治まり、翌朝にはいつもの肌色に戻っているので、シミになるのを防いでくれているなあと感じます。 ピュアビタミンC はシワだけではなく、シミや黒ずみにもアプローチしてくくれるので、一年で一番紫外線が気になるこの時期に、シミを作らず、シワを深くせず、小鼻の毛穴も黒ずみもケアしてくれるので心強いなと思います。 使い続けることで、シミやシワなどのトラブルが起きにくい肌にしてくれる美容液だと思います。以外に頬周りの毛穴にも効いていて、毛穴の目立ち、肌のごわつきが目立たなくなってきました！"
