- 化粧品 口コミ「コスメニスト」 ＞
- ボディケア ＞
- 記事一覧 ＞
- 大人女子だけの美容法♡温泉に浸かってデトックスしてみる？
大人女子だけの美容法♡温泉に浸かってデトックスしてみる？
この夏、あなたはどこへ行きますか？何をしますか？ 夏になると海や川、山など普段行かないような場所へちょっと遠出する機会も増えますね。BBQやキャンプ、マリンスポーツなど、アクティブに活動するのも楽しいですが、ちゃっかりデトックスしてキレイになれちゃう温泉旅行はいかがですか？
そもそも温泉って？
photo by cosmenist
なんとなく体に良さそうというイメージは持っているものの、そもそも温泉ってなんでしょう？ 環境省自然環境局のサイト「温泉の保護と利用」によると、
昭和23年に制定された「温泉法」により、地中から湧出する温水、鉱水及び水蒸気その他のガスで、定められた温度（摂氏25度以上）と物質を有するもの、とあります。 また、温泉の中でも、特に治療を目的としたもので、定められた温度と物質を有するものは療養泉と呼ばれるそうです。
引用 https://www.env.go.jp/nature/onsen/point/
温泉と一口に言っても、硫黄泉や酸性泉、二酸化炭素泉など様々な種類があるので、その世界は奥が深そうですね！
温泉に入ることでどんな効果があるの？
photo by http://weheartit.com/
温泉に入ると、血行がよくなって、お肌がツルツルになるというイメージがありますね。もちろんそういった効果もありますが、先に挙げた温泉の種類によって、その効果も様々。 たとえば群馬県の草津温泉のような酸性・硫黄泉では、抗菌力に優れ、慢性皮膚病・神経痛などに効果があると言われています。ですが、刺激が強いので皮膚が弱い方や白人の方にはあまり長湯は厳禁です。 反対に、鬼怒川温泉のような弱アルカリ性の単純泉は肌への刺激が少ないのでゆったりと長湯するのに向いている温泉だと言えます。 温泉の種類によって適した入湯方法も異なるのでいろいろ比較してみるのも楽しいですね♪
Anyaオススメの温泉は箱根、熱海、鬼怒川！
photo by cosmenist
浸かることでケガの治療や神経系にも効果があり、体を芯から温めたり様々な効果がある温泉浴ですが、その温泉がある環境からもリラックス効果を得ることができます。 オススメは箱根、熱海、鬼怒川！都心から電車でのアクセスも良く、自然豊かな環境は非日常感が感じられて旅行気分も高まります。箱根・鬼怒川では緑深い山々、雄大な川の流れを見ながらの入浴ができ、熱海では海を眺めながら、日によっては花火鑑賞しながらの入浴が可能です。 彼氏、ご主人とゆっくり過ごすのも良いですし、気のおけない友人同士で、温泉に浸かりながらおしゃべりに花を咲かせるのも心のデトックスになりますね！
温泉に浸かることでリラックスして、心も体も癒される。そんな風に思えるのも大人になった証カモ？！ 今年の夏、せっかく旅行するのなら、目的の一つにぜひ温泉を入れてみてはいかがでしょうか？
よく一緒に読まれている美容ニュース
-
水にも気を抜かないのがいい女らしい♡水分を取るときのコツ。
朝いっぱいの起き抜けの水分補給、運動中の水分補給など人間の体に必要な水分についてみなさん考えたことありますか？人の体の70%以上は水分でできています。しっかりと良質のものを取ることで体もナチュラルに若々しく保つことができます。ここでは普段なにげなく取っている水分についておさらいしましょう！水分補給でキレイを保とう！ph
2015.11.24 by 浩子
-
「綺麗な手だね」って言われたい♡手タレさんも実践している潤いハンドケア術とは♡
どんなに美人でも手がガサガサじゃもったいない！いくらスキンケアやメイク、ファッションに力を入れても、手元のケアがされていなければ、それは台無しというもの。男性が繋ぎたいと思う手はふっくら、スベスベしている白い手です。今回は手専門のモデル「手タレ」もやっているハンドケア方法を紹介します。photo by http://weheartit.com
2016.10.13 by MO
-
毎日絶好調の私になる♡大人になった今こそ6分半の本格エクササイズ「ラジオ体操」に挑戦♡
梅雨入りもして天候が安定しない毎日が続き、気が滅入りますね。しかもこの梅雨が明けたら、夏本番。少しでもシェイプアップするために運動やストレッチをしたいけれど、屋外でやるものだと天候を言い訳にずるずるしてさぼってしまいがちです。特に、普段何も運動をやっていない方の場合、新しく体を動かすことを習慣化するのは、なかなか
2016.07.08 by コスメニストライター
-
今話題♡「オルゾーラテ」がマタニティーママにオススメの3つの理由
みなさんオルゾーラテってご存知ですか？オルゾとはイタリア語で大麦のこと。ラテはミルクなので、日本語にするとミルク入り麦茶と言ったところでしょうか。まだ日本ではあまり馴染みがないですが、イタリアでは昔から飲まれているのだとか。このオルゾーラテがいま、美味しいだけでなく、美容やマタニティーにも良いと注目を浴びているの
2015.09.27 by コスメニストライター
-
どうしても足先が冷えてしまう人に知ってほしい！5つの原因と改善策
氷のように冷たくて眠れないっ！冬の寒い夜になると足先がジンジン。冷えて冷えて眠れないなんてことありませんか？ひどい症状になると痛みも伴うので寝付きが悪かったり熟睡できないことも。「これは体質のせいだから…。」と諦めずにあなたの体が本来持っている力を最大限引き出してあげましょう。原因は？足先が冷えてしまう5つの理由で
2015.11.17 by MO
この美容ニュースを書いたコスメ口コミレポーター
-
Anya
-
ダイエット中でもOK♡簡単＆ヘルシーな“ナイスクリーム”を召し上がれ♡
Instagramで話題になってるヘルシーSWEETS、「ナイスクリーム」を知っていますか？アイスクリームが大好きで1年中食べている私としては、俄然気になっちゃう！実際おうちでチャレンジしてみました☆photo by http://next.spotlight-media.jp/「ナイスクリーム」って？！「ナイスクリーム
2016.09.03 by Anya
-
海外セレブも実践する話題のチラコイドde頑張らないダイエット！
先日、ご招待頂きある記者発表会に参加させて頂きました！そこで紹介されたのは、マドンナやミランダ・カーなどの海外セレブがこぞって実践しているという話題の成分「チラコイド」を使ったダイエットサプリメント「チラコル」でした。話題の成分「チラコイド」とは？photo by http://2w
2016.08.23 by Anya
-
海外では当たり前♡デリケートゾーンケアで愛されBodyを目指そう♡
突然ですが…、みなさんはデリケートゾーン（フェミニンゾーン）のケア、していますか？海外では女性が当たり前に行うケアの一つだそうですが、 日本ではまだそこまで広く知られていないのが現状ですよね。私はVIO脱毛をするようになってから、興味を持ち専用ウォッシュを使い始めました
2016.08.17 by Anya
-
旅先deエクササイズ？！箱根女子旅のススメ♡
温泉LOVEな私。特に箱根は夫婦でも女子旅でもよく行く温泉スポットです。ただ、旅先ではその土地ならではのグルメをついつい満喫してしまいがち。最近、体型を絞りたい私としては、ガマンせずに食事を楽しむために、旅先でも何か運動らしいことをしたい！と思い、今回ウン十年ぶりに「ア
2016.08.10 by Anya
-
マキアージュの秀逸アイテム！血色チークメイクで‘大人可愛い’を作ろう♡
個人的に、アイシャドウよりもしかしたら好きなアイテムかもしれません…。それは、チーク。昔はとりあえずつけておくかな～くらいの感じでしたが、今はチークなしで外に出るなんて！！くらい大事な存在です。チークをつけないと疲れた感が出るというか、健康的な血色のいい顔に見えない
2016.08.06 by Anya
Anyaさんの書いた美容ニュース
カテゴリーから美容ニュースを探す
ボディケアのアイテムをテーマから探す
"最近、急に日差しが強くなり、息子と外出して日光を沢山浴びてしまったと感じても、しっかりこのCセラムプレミアムでケアするとちょっとほてって赤くなった肌が治まり、翌朝にはいつもの肌色に戻っているので、シミになるのを防いでくれているなあと感じます。 ピュアビタミンC はシワだけではなく、シミや黒ずみにもアプローチしてくくれるので、一年で一番紫外線が気になるこの時期に、シミを作らず、シワを深くせず、小鼻の毛穴も黒ずみもケアしてくれるので心強いなと思います。 使い続けることで、シミやシワなどのトラブルが起きにくい肌にしてくれる美容液だと思います。以外に頬周りの毛穴にも効いていて、毛穴の目立ち、肌のごわつきが目立たなくなってきました！"
