- 化粧品 口コミ「コスメニスト」 ＞
- スキンケア・基礎化粧品 ＞
- 記事一覧 ＞
- 若い頃とはまた違う！大人のニキビケアはどう対処する☆？
若い頃とはまた違う！大人のニキビケアはどう対処する☆？
10代の頃悩んでいたニキビが一旦落ち着いていたと思ったのに……。最近、また気になり出したアナタ！それは、もしかすると大人ニキビかもしれません。大人ニキビとは、俗にいう思春期ニキビよりも治りにくく厄介な存在。しっかりとしたケアや予防法を知って、ツルツルお肌を目指しましょう！
photo by http://weheartit.com/
大人ニキビの原因は？
思春期ニキビは急激な皮脂の分泌が主な原因でしたが、20代、30代でできる大人ニキビは、生活習慣やストレス、肌の乾燥が原因で起こることが多いです。
ある日突然ニキビができると思いがちですが、じつは、肌の内部では日々炎症が起き、成長しているのです。
大人ニキビの原因は、もうすっかり当たり前のようになっていますが、仕事のストレスや喫煙、洗顔の仕方や栄養の偏りにあることがほとんどのようです。
ホルモンバランスも大人ニキビに関係している！
また、女性の場合は毎月の生理前になるとニキビができるという方も多いのではないでしょうか？排卵後の黄体期とよばれる期間は、エストロゲンというホルモンの分泌が低下し、肌の保水力やバリア機能がガクンと低下します。
同時にプロゲステロンというホルモンの分泌が増加しますが、こちらは皮脂の分泌を促すもの。この2つのホルモンの働きにより、いつも以上に皮脂が溜まってしまうことでアクネ菌が増殖し、大人ニキビが発症してしまうのです。
photo by http://antiaging-care.com/
大人ニキビができてしまったら……
大人ニキビができてしまったら、必要以上に触ったり、芯を取りたくなりますが、それは最もNGな行為です。
泡立てた洗顔料でやさしく洗い、しっかりとすすぐ、そして、たっぷりと保湿をすることで続けていくうちに治っていくはずです。抗炎症作用成分が入っている化粧水を選ぶとより治りが早いでしょう。
photo by http://www.onegreenplanet.org/
大人ニキビを予防するために心掛けたいこと
大人ニキビは一度できてしまうと、治すのに結構な期間が必要となります。そのため、できたものを治すよりも、予防するという気持ちで臨みましょう。
そのためには、食生活や生活習慣、肌の保湿がポイントとなります。ビタミン類を意識してたっぷりと摂ることと、睡眠時間を今までより長く確保すること、肌をしっかりと保湿し、乾燥させないことで大人ニキビの発症を遠ざけます。急に生活スタイルを変えることはストレスやプレッシャーがかかり、反対にストレスとなってしまうため、できることから取り入れていきましょう。
photo by https://weheartit.com
大人ニキビは治し方を間違えると、ニキビ跡になり易かったり、また根治していないと何度も同じ場所に繰り返しできる恐れもあります。 あまりに酷い場合には、一度皮膚科に足を運んでみるのもひとつの手です。 できることから対処や予防に取り組み、長い目で大人ニキビ対策をしましょう！
よく一緒に読まれている美容ニュース
-
彼に好かれるうるうる唇に♡秋冬に向けて「リップケア」のキホンをおさらい。
雪がしんしんと降る中、イルミネーションを背景に彼とキス……って、ちょっと待ったー！まさかカサカサ・ボロボロの唇のまま、彼とキスをしようとしていませんよね？秋冬は春夏に比べてお肌も唇も乾燥しやすい季節。普段のお手入れをサボっていると、すぐに乾燥でカサカサになってしまいますよ。photo by http://weheartit.comここぞ！という
2015.10.01 by Erica
-
見た目年齢さげてるかも…気になる青クマは徹底的にケア！
みなさん青クマ対策はしっかりできていますか？目の下のクマで悩んでいる方は非常に多いです。顔色が暗くみえたり、お化粧が綺麗に見えなかったり、お気に入りのメイク品が使えなかったり、「このクマがなくなればもっと可愛くなれるはず！」って思ったことありませんか？いつもより濃くクマが見えるときだけ、勝負メイクの時だけクマを隠
2015.07.30 by 浩子
-
冬の乾燥対策は徹底保湿スキンケアで乗り切る！おすすめコスメpick up❤
冬といえば、乾燥した空気や暖房などの影響で、肌が必要以上に乾燥しがちな時期。しかし、なぜ乾燥すると肌荒れしやすくなるのでしょうか？今回は「冬の乾燥対策として最適なスキンケアが知りたい！」というあなたのために、冬の乾燥対策方法やポイント、おすすめの保湿コスメなどについてまとめました！どうして乾燥対策が必要なの？冬の
2017.12.22 by コスメニスト編集部
-
スベスベお肌も夢じゃない！？キレイな人が使っているあの「酵素洗顔料」とは？♡
毎日顔を洗っているのに、気付いた時にはニキビが一つ、二つとできている状態。なかなかスベスベにならないし、化粧ノリも悪い！そんなときこそ「酵素洗顔料」の出番！通常の洗顔に酵素をプラスするだけで、お肌の状態が変わってくるかも！？そこで今回は、キレイな人が使っている「酵素洗顔料」についてご紹介してまいります。photo by ht
2016.07.28 by Erica
-
この美容ニュースを書いたコスメ口コミレポーター
-
何度も繰り返す厄介な大人ニキビに悩んでいるあなた☆原因と対策を知って、すべすべ美肌を目指しましょ♡
10代の頃のニキビとはまた違う、大人になってからもできるニキビは、治りにくくそして、何度も繰り返してしまうという傾向があります。若い頃のようにガシガシ洗顔をして皮脂を必要以上に洗い流してしまったり、とりあえず薬を塗ってみたりとケア方法は当時のまま、なんていうことはあり
2016.11.02 by れい
-
【頭皮の保湿が美髪の基礎作り】今すぐ知りたい頭皮乾燥の原因と改善策♡
乾燥やフケ、かゆみなど頭皮トラブルは人それぞれです。また、自覚はなくても頭皮の乾燥が進んでいる場合もあります。今回は、頭皮の乾燥やその原因について、また、それを改善し、さらに進行させずに予防する方法を伝授します。photo by http://hadalove.jp/頭皮は知らず知らずのうちに
2016.10.26 by れい
-
結局どんな成分が効果的なの？美肌ケア・シミに効く化粧品の選び方♡
「今年こそ美白がしたい！」「今あるシミを消して美肌になりたい！」と思うけれど、実際にはどんな化粧品を選ぶと良いのか悩んでいる方も案外多いのではないでしょうか？今回はそんな方に向けて、シミに効く化粧品についてご紹介します。photo by http://tokyo-seikei.com/まずはシミに
2016.10.12 by れい
-
乾燥肌さん必読！お肌がプルプルになる♡本当におすすめの保湿化粧水はコレ♡
紫外線や気温の変化、湿度によって私たちの肌は日々乾燥にさらされています。いつものスキンケアアイテムやケア方法でも乾燥がよくならないというときは、少し新しいアイテムを加えてみるのもひとつの手。今回は、しっかりと保湿をしてくれる、おすすめの保湿化粧水を厳選してご紹介しま
2016.10.06 by れい
-
自宅で簡単に作れる！フェイスパックを使ったスペシャルケアでお疲れ肌をいたわろう♡
陽射しをたくさん浴びてしまった……最近なんだか吹き出物が気になる……そんなときにはお肌のスペシャルケアは欠かせませんよね。手づくりのフェイスパックなら、気軽に、思う存分、お肌のケアができるはず！おすすめのレシピとその効果を伝授します！photo by http://weheartit.com/酒粕パ
2016.09.28 by れい
れいさんの書いた美容ニュース
カテゴリーから美容ニュースを探す
スキンケア・基礎化粧品のアイテムをテーマから探す
"最近、急に日差しが強くなり、息子と外出して日光を沢山浴びてしまったと感じても、しっかりこのCセラムプレミアムでケアするとちょっとほてって赤くなった肌が治まり、翌朝にはいつもの肌色に戻っているので、シミになるのを防いでくれているなあと感じます。 ピュアビタミンC はシワだけではなく、シミや黒ずみにもアプローチしてくくれるので、一年で一番紫外線が気になるこの時期に、シミを作らず、シワを深くせず、小鼻の毛穴も黒ずみもケアしてくれるので心強いなと思います。 使い続けることで、シミやシワなどのトラブルが起きにくい肌にしてくれる美容液だと思います。以外に頬周りの毛穴にも効いていて、毛穴の目立ち、肌のごわつきが目立たなくなってきました！"
