毛穴の黒ずみとサヨナラ！洗顔でバッチリ「角栓」ケアする方法とは♪

角栓と言えば、肌の毛穴を目立たせたり黒ずませたり、最悪ニキビを引き起こしたり……といったネガティブな存在というイメージ。
しかし、そもそも角栓はなぜ目立つのでしょうか？

今回は「角栓が気になる！でも、いくら洗顔しても取れないんだよね……」と悩むあなたのために、角栓が目立ち始める原因や効果的な洗顔ケア、おすすめの洗顔料などについて詳しくまとめました！

実は肌に必要なもの！？角栓が目立つ理由とは

毛穴詰まりや鼻の黒ずみなど、様々な肌の悩みを引き起こす「角栓」。しかし、そもそも角栓とは一体どういうもので、なぜ溜まってしまうのでしょう？

正体は皮脂や細胞！？角栓とは何か

角栓とは、皮脂や角質、細胞などが混ざり合って顔の毛穴に詰まったもの。
肌を不潔にしたり生活が乱れたりするとニキビの原因となることもありますが、実はこれは「異物が侵入して来ないよう肌を守ってくれる」役割も果たしています。
そのため、とにかくどんな手段を使っても根こそぎ除去してしまおう！というのは間違いです。

正常なターンオーバーが重要！角栓はなぜ溜まる？

前述の通り、角栓は肌にとって重要な役割を果たすこともあります。
しかし、肌の状態によっては皮脂や汚れが詰まって大きくなり、逆に黒ずみやニキビなどの原因となることも。ではその理由について見てみましょう。

その1 乾燥orオイリー肌

元々オイリー肌の方は皮脂が豊富で角栓が詰まりやすい、と言われています。角栓を詰まらせないためには、洗顔やピーリングなどのしっかりしたスキンケアが必要です。

しかし、逆に乾燥肌の方も角栓には悩まされがちなんです。なぜかと言うと人体は、肌に潤いが足りなくなると自動的に水分を補おうと皮脂を分泌する、というはたらきがあるからです。

また、皮膚がカサカサして硬くなると、毛穴も伸び縮みしにくくなるので、毛穴詰まりや黒ずみを引き起こしやすいのですね。

その2 化粧残り

角栓が大きくなる理由のひとつに、落としきれていない化粧残りというものも挙げられます。

正しいクレンジングや洗顔を行わないと、角栓とメイク汚れが混ざり合ったままになり、その結果毛穴が目立ってしまうのです。

その3 ターンオーバーの乱れ

肌にとって最も重要な「ターンオーバー」の乱れも、角栓が目立つ理由のひとつ。

間違ったスキンケアや不摂生な生活習慣(栄養不足や寝不足など)といった要因から肌細胞の新陳代謝が悪くなると、余分な皮脂や汚れが毛穴に詰まったままになり、角栓を大きく広げてしまいます。
そして、空気に触れて酸化した部分は黒ずみとなるのです。

これで毛穴詰まりは解消！角栓ケアに効果的な洗顔とは

このような角栓トラブルを解消する上で、最も重要なのは「洗顔」です。毎日肌を清潔に保つために行うものですので、正しい方法をしっかり覚えて角栓ケアにも繋げたいですね。

＜角栓ケアに効果的な洗顔とは？＞

角栓ケアをする上で必要なのは「肌に負担をかけすぎない」「必要な皮脂まで落としてしまわない」ことが大切です。その洗顔ポイントについて詳しく紹介しましょう。

その1 お湯はぬるま湯で！

洗顔に使用するお湯は、30℃～35℃くらいのぬるま湯にしましょう。熱すぎると肌が乾燥する原因になりますし、逆に冷水もせっかく温めて開いた毛穴が閉じてしまう恐れがありますから、人肌程度がベストです。

その2 洗顔料はしっかり泡立て、優しく撫でるように

洗顔料は出来れば泡立てネット等を使用し、もこもこの泡を作ってから洗いましょう。
Tゾーンや鼻のサイドなど、テカリや毛穴詰まりが起こりやすい部分は特に丁寧に。
しかし、決して力を入れてはいけません。肌に刺激を与えると傷付いてしまうかもしれませんので、マッサージするように優しく行いましょう。

その3 すすぎも丁寧に！タオルは柔らかいものを

洗顔後のすすぎは、20回～30回前後が目安です。洗い残しがないよう、しっかり丁寧に行いましょう。

拭く時のタオルは出来る限り柔らかく清潔なものを使用し、こすらずぽんぽんと肌の水分を吸い取るようなイメージを心がけて。

その4 自分の角栓悩みに合う洗顔料を！

最後に、自分の角栓悩みに合ったケアができる洗顔料を使うことも重要です。

一口に角栓が目立つと言っても、単純に毛穴が開いてしまっているのと黒ずみになっているのとではまた違ってきますので、まずは自分の角栓がどちらなのか確認しましょう。

角栓悩みとサヨナラ！ケアにおすすめの洗顔料3つ

では最後に、角栓の悩みに合わせたおすすめの洗顔料をご紹介しましょう！

ウォッシュクレンジング（クレンジングリサーチ)

●価格／1,000円（税抜）

スーパーやドラッグストアなどでも購入できるクレンジングリサーチの洗顔料

古い角質を除去する効果があり、黒ずみ系の角栓にはとりわけ効果的とされる「AHA(フルーツ酸)」エキスを中心に配合されており、自宅で簡単に角栓ケアができるアイテムとして評判です。

その名の通り、クレンジングも一緒に行えるダブル洗顔不要のタイプなので、肌への負担が少ないのも魅力。

桃潤肌 酵素洗顔パウダー(アスティ)

●価格／1,900円（税抜）

毛穴の黒ずみや乾燥が気になる方におすすめ

古くなった角質を除去するタンパク質分解酵素を配合。桃の葉エキスやローズヒップといった植物エキス、ビタミンC誘導体などの保湿成分もたっぷりなので、洗顔後もしっとりとした肌が持続します。

どろ豆乳石鹸 どろあわわ（どろあわわ)

●価格／2,980円（税抜）

毛穴が開いているタイプの角栓悩みにおすすめ

上質なクレイ(泥)を2種類配合した洗顔料で、もこもこの泡が汚れにしっかり吸着して落としてくれます。
毛穴開きによる肌のくすみにも効果的とされており、保湿成分も豊富で、キメまで整うと評判です。

まとめ

いかがでしょうか？角栓に悩まされる方は多いものですが、正しい洗顔料を選び適切な洗顔を行うことで、解消される可能性も高まります。

昨今では肌に出来る限り負担をかけず、しっかり汚れだけを落とせる洗顔料も増えていますので、様々なものを試してぜひ自分にピッタリのアイテムを見つけましょう！