がさがさリップはNG!!簡単ぷるぷるリップの作り方

唇ががさがさして荒れてしまったりすると、テンションがさがりますよね。唇のケアというとだいたいの方がリップをぬるくらいではないでしょうか? デリケートな唇だからこそ、しっかりケアをしてテンションがあがっちゃうくらいぷるぷるな唇になりましょう!! それでは唇のケア方法をご紹介いたします。

唇が荒れる原因

女性

photo by https://weheartit.com

唇は肌とは違い皮脂を分泌する皮脂腺がなく、水分を保持するための角質層が薄くなっています。飲食により外部からの刺激も受けやすいため荒れやすいんです。頻繁に唇をなめていたり、リップの使いかたも正しい使い方をしていないと荒れる原因になってしまうんですよ。さらに生活と食が不規則だったり、ビタミンBの不足でも唇は荒れてしまうので食生活も要注意です。

リップクリームの正しい使いかたとは?

a75-2

photo by http://weheartit.com/

リップクリームは荒れた唇を治すものではなく、保湿をすることが目的なので荒れる前に普段からつけるようにしましょう。ぬるときは横にぬる方が多いと思いますが、唇のキメにそって縦にぬっていくと、しっかり唇が潤います。塗りすぎることもよくないので多くても1日5回くらいを目安にぬりましょうね。寒い時期などはリップクリームが冷えていることが多いので、その場合はリップクリームの先端を少し温めてから使うといいですよ。 かゆみやひび割れ、皮がむけているなどの症状がある場合は医薬品のリップクリームを使ってくださいね。

荒れた唇も対応、おすすめ唇パックの方法

唇の皮膚再生のサイクルは、3~5日間と早いので就寝前のケアをしっかりすることで早くもとどおりなることができます。就寝前のケアでおすすめなのが唇パックです。唇パックは荒れた唇にも効果的です。しかし10分以上長くパックをしたりすることは避け、刺激を感じる場合は逆効果になってしまうのでやめてくださいね。 唇パックをする前は蒸しタオルを唇にあて、数分あたためてからしましょう。それだけでパックの効果がアップしますよ。パックをぬるときはリップと同じように縦にぬってくださいね。

はちみつパック

はちみつを唇にぬり、上からラップをして5~10分待ってからラップを外し指でくるくるマッサージをしましょう。

はちみつとワセリンのパック

はちみつとワセリンを1:1で混ぜたものを唇にぬり、上からラップをして5~10分待ってからラップを外し優しく拭き取りましょう。

オリーブオイルパック

オリーブオイルを唇にぬり、上からラップをして5~10分待ってからラップを外し優しく拭き取りましょう。味や匂いが気になるようでしたら、はちみつとオリーブオイルを1:1でまぜたものにするのもおすすめです。

唇のケアはビタミン補給も忘れずに

ビタミンB2には口の中の粘膜を正常に保つ役割があるので、不足すると唇の両端がただれたり、唇が荒れたりすることもあるんです。ビタミンB2が含まれている食事やサプリをとりいれることで、内面からも唇のケアをしましょうね。ビタミンB2を多く含む食べ物で代表的なものはレバー・うなぎ・納豆・卵・ブロッコリー・ホウレンソウなどです。積極的に取り入れてみてくださいね。

    よく一緒に読まれている美容ニュース

    • 夏のダメージから肌を守る♡ハリアップケアが冬のスキンケアのカギ。

      肌のハリが欲しい、小じわがきになるという方が増える冬。夏うけた紫外線ダメージのせいで真皮層がダメージを受けているかも。紫外線ダメージを受けると、ベッドでいうスプリングの役目をしてくれるコラーゲンやエラスチンも固くなり皮膚の弾力も無くなってしまいます。ここでは肌の真皮層をケアして、みずみずしいハリ肌を手に入れるスキ

      2015.10.18 by 浩子

    • 使うだけで女子力UP!? 「LUSH生パック」が愛されている理由♡

      1ヶ月間乗り切ったワタシにご褒美。普段頑張っている自分に入浴剤やパック、コスメを買ってあげる人も多いのでは?次のお給料日にはあのシャワージェルを買う!と決めた瞬間に、仕事へのモチベーションもグンと高まりますよね。働く女子から人気を集めているハンドメイドコスメといえば「LUSH」。誕生日やクリスマスに贈るギフトとしても人

      2015.09.22 by Erica

    • 思わず触りたくなる♡夏こそ「美容オイル」で‘ちゅるん肌’を目指す♡

      毎日、自分なりにお手入れしているつもり…。でも、なかなか調子が上がらないし、少しでも疲れてくると肌荒れを起こすように…。もしかしたら、今こそ「オイル」の出番かも!?photo by http://afuro-megami-skincare.com/最近、美容業界で話題になっている「美容オイル」。最近は飲むオイルまで出てきたりと、何かとオイルが注目されていま

      2016.08.06 by Erica

    • ゲレンデは強烈な紫外線に注意!?スキー前後のスキンケアをチェック!

      スキー、スノボなどの計画を立てている人、レジャー前後のスキンケアの計画も立てていますか?冬のゲレンデは、実は紫外線や乾燥による肌へのダメージが強いシチュエーション。今回は、レジャー前にチェックしておくべきスキンケア法、万が一肌がダメージを受けてしまった後の対策も紹介します。楽しかったのに帰ってきたらお肌トラブルに

      2017.12.30 by コスメニスト編集部

    • 毛穴の黒ずみ大丈夫?正しい毛穴ケアを始めよう♡

      鏡を見るたびに気になる毛穴。角栓がたまったり、黒ずんだりして不潔な印象になっていませんか?毛穴の汚れをスッキリ落として、毛穴をきゅっと引き締めて目立たなくする正しい毛穴ケアについてまとめてみました。毛穴の角栓はなぜできるの?毛穴にたまったオイリーな角栓。毛穴に肌の皮脂がたくさんつまっていると思っていませんか?角栓

      2015.09.29 by エスプレッソ

    この美容ニュースを書いたコスメ口コミレポーター

    • コスメニスト編集部

      コスメニスト編集部さんの書いた美容ニュース

    カテゴリーから美容ニュースを探す

    注目のニュース Pick Up!

    注目のコスメレポーター

    注目の口コミ Pick Up!

    "最近、急に日差しが強くなり、息子と外出して日光を沢山浴びてしまったと感じても、しっかりこのCセラムプレミアムでケアするとちょっとほてって赤くなった肌が治まり、翌朝にはいつもの肌色に戻っているので、シミになるのを防いでくれているなあと感じます。 ピュアビタミンC はシワだけではなく、シミや黒ずみにもアプローチしてくくれるので、一年で一番紫外線が気になるこの時期に、シミを作らず、シワを深くせず、小鼻の毛穴も黒ずみもケアしてくれるので心強いなと思います。 使い続けることで、シミやシワなどのトラブルが起きにくい肌にしてくれる美容液だと思います。以外に頬周りの毛穴にも効いていて、毛穴の目立ち、肌のごわつきが目立たなくなってきました!"

    続きを読む >