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困ったときの救世主♡プロを頼って美のアップデートをしましょ♪
先日久々にエステサロンに行ってトリートメントを受けてきました。 やっぱりプロの手でしっかりケアしてもらうと、Before＆Afterがハッキリと目に見えて実感できますね！感動しちゃいました！ フェイシャルとバック（背中）のケアをして頂いたのですが、プロから沢山アドバイスを頂いたのでコチラでシェアしちゃいます♪
あごニキビは輪郭部分のリンパ詰まりが原因かも？
あごニキビができやすい、治ってもまた別の場所にできてしまうという悩みをお伝えしたところ、顔の輪郭ラインのリンパが詰まっていると老廃物が溜まっていき、大人ニキビもできやすくなると伺いました。 サロンではプロのエステティシャンの拳でゴリゴリとそのリンパを流して頂きましたが、普段ケアをしていなかった部分なので…と～っても痛かった～！ 自宅でも「かっさ」などを使って、短い時間でもよいので、リンパを毎日流す習慣を身につけたいものですね。なまけ＝サロンでの痛み＝最終的に泣くのは自分なのです。
頬のたるみは首～肩のコリが原因かも？
万年肩コリの私。ちょっとやそっとではなかなか解消できない根深い私のコリ。サロンでも、何も言わなくても肩甲骨周りに手を置かれてなでられた瞬間、「すっごい張っていますね！」と驚かれるほど。ケアの際は自分でも笑ってしまうくらい、ゴリゴリと詰まっているのを感じてしまいます。
そこで言われてショックだった事実。その首・肩のコリ、腫れが原因で、頬を引っ張り、たるみを引き起こしている可能性があると…。 実際、片方の首から肩にかけてケアをすると、その反対側の頬がキュッと上に上がってシャープなフェイスラインになりました！もう長い付き合いだから～と半ば容認していた肩コリ。しかし頬のたるみの原因と知ってしまったからにはもう甘い顔はできませんよね。
コチラもしっかり日々老廃物を溜めないように、ほぐしてあげることが大切。自分ではなかなかケアできない肩甲骨周りは、彼やご主人にお願いしてスキンシップをはかるなんてのもアリかもしれません♡
おしりのコリでウエストがずん胴に？！
最後に指摘された場所。それはおしりのコリでした。 「え？おしりって…凝るの？」とびっくりしてしまったのですが、おしりにも筋肉がありますので、血行不良等で老廃物が溜まるとコリができてしまうのだそう。
さらに！そのコリが原因でずん胴なBODYラインになってしまうのだとか。自分でも意識できていないコリって意外と多いのかもしれません。 そして、その意識できていないコリが、お顔やBODYのラインを崩している。実際にケアをしてもらって初めてその事実に気付くことができました。
情報にあふれている今のご時世。なんとなく分かっていたような気になっていましたが、まだまだ自分では気付かないことや不足しているケアが沢山あるのだな～と実感しました。たまにはプロの手を借りて、美のアップデートをすることはとても大切ですね！そして、そのケアをしっかり自分のモノにして、おうちでのケアに活かしていきたいと思います☆
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